Rozmarinų aliejus yra natūrali medžiaga, pagrįsta „jūros rasa“, kuri nuo seno naudojama daugelyje medicinos šakų. Apie rozmarino sveikatą buvo kalbama jau senovėje. Kokia šio augalo gydomoji galia?

Rozmarinų aliejusgaminamas iš populiariausios sodo žolės rozmarino ( Rosmarinus officinalis ). Jis vadinamas „galingų savybių“ aliejumi, kuris turi platų panaudojimo spektrą, įskaitant masažui, inhaliacijai ar aromaterapijai.

Rozmarinų aliejus yra vienas populiariausių eterinių aliejų. Vaistažolių parduotuvėje jį galima lengvai atpažinti išblyškiai geltonos spalvos . Jis yra vandeningos konsistencijos ir gaivaus,intensyvaus ir aštraus mėtų kvapo.

Kaip gaminamas rozmarinų aliejus?

Rozmarinų aliejusgaminamas aromatinio rozmarino pagrindu, o tiksliau – distiliuojami švieži jo lapai. Šįgrožio ir sveikatos š altinįjau atrado mūsų senovės protėviai Egipte ir Graikijoje. Jie naudojo rozmariną kaip natūralų vaistą nuo daugelio ligų ir kaip sveiką kasdienės mitybos komponentą. Be to, moterys tada paruošė natūralią veido kaukę iš rozmarino lapų, kad užtikrintų gražią ir sveiką veido spalvą.

5 nuostabios rozmarinų aliejaus savybės

Rozmarinų aliejus – tai daugybė savybių, kurios noriai naudojamos medicinoje, kosmetikoje, aromaterapijoje ir gastronomijoje. Kokį aliejaus poveikį organizmui daro ir ar jis padeda kovoti su negalavimais?

  • Didina organizmo imunitetą ir palaiko kraujotaką

Rozmarinų aliejaus savybės teigiamai veikia sveikatą. Kaip natūralus antibiotikas, šis eliksyras palaiko peršalimo, sinusų infekcijų ir gripo gydymą, kartu optimizuodamas imuninę sistemą. Be to, jis turiantibakterinių, antivirusinių ir priešgrybelinių savybių .

  • Padeda atitolinti odos senėjimą

Rozmarinų aliejusyra puikusbūdas pagerinti odos būklę . Jį ypač dievina moterys, pradėjusios pastebėti pirmąsias raukšles ar kovojančios su išsausėjusia oda. Reguliariai naudojant jis padeda kovoti su strijomis ir celiulitu. Poveikio matomumas priklauso nuoreguliarus gydymas rozmarinų aliejumi – jie gali pasirodyti net po2 savaičių

  • Stimuliuoja plaukų augimą

Kiekviena moteris svajoja turėti sveikus ir žvilgančius plaukus. Štai kodėl rozmarinų aliejus natūralaus ir aromatingo serumo pavidalu vaidina pagrindinį vaidmenį jų kasdienėje priežiūroje. Sugrąžinsblizgesį ir patrauklią išvaizdą . Ši procedūra namuose ypač rekomenduojama žmonėms, kurie ieško idėjos išsaugoti sausus, lūžinėjančius ir plonus plaukus. Rozmarinų aliejus yra ideali plaukų priežiūros priemonė, kuri atkuria jų struktūrą ir stiprina svogūnėlius.

  • Turi antidepresinį poveikį

Natūralus antidepresantas rozmarino pagrindu turi stresą mažinantį ir raminantį poveikį. Arbata su rozmarinų aliejumi nuostabiai ramina ir atpalaiduoja nervų sistemą. Šis karštas gėrimas apsaugo nuodepresijos ir nerimoJo skonis ir kvapas stimuliuoja jūsų pojūčius, leisdamas atrasti naują atsipalaidavimo lygį. Tiek užpilus, tiek gėrimus su trupučiu aliejaus reikia gerti ypač rudens ir žiemos sezonu, kad nesusidarytų čandros!

Masažas su rozmarinų aliejumi taip pat yra puiki atsipalaidavimo forma po sunkios dienos. Šis nuostabus eliksyrasišlygins odą, maloniai sušildys , o jo gėlių-miško kvapas trumpam privers pamiršti apie kasdienybės problemas ir negeroves.

  • Malšina mėnesinių skausmus

Aromaterapija ir masažas su rozmarinų aliejumi taip pat gali būti veiksmingi menstruacinio diskomforto mažinimui. Apatinės pilvo dalies trynimas padės šiek tiek numalšinti skausmą, taip pat sušildys kūną ir apgaubs jį gaiviu aromatu. Šiltas gėrimas su eteriniu aliejumi itin efektyviai malšina skrandžio skausmus, o svarbiausia – padės moteriai išgyventi šias sunkias dienas.

  • Paįvairinkite skirtingus patiekalus

Rozmarinas yra prieskonis, daugiausia naudojamas Ispanijos, Balkanų ir Meksikos virtuvėse. Jis veikia kaipsudėtingas mėsos, š altų mėsos užkandžių irpadažų priedas. Gražių mėlynų rozmarinų žiedų galima įlašinti į salotas ir į padažą įlašinti kelis lašus rozmarinų aliejaus, kad paryškintumėte jo skonį.

Be to, keli lašai rozmarinų aliejaus sumažina dujas po to, kai suvartojote ką nors sunkaus. Jis taip pat padeda gydyti nevirškinimą ir skrandžio spazmus.

Rozmarinų aliejus – kontraindikacijos

Rozmarinų eterinis aliejus yralabai koncentruotasir gali sukelti odos dirginimą, niežulį, deginimą ar uždegimą, jei jis netinkamai atskiestas. Atkreipkite dėmesį netepti jo tiesiai ant odos , ypač jei esate linkęs į padidėjusį jautrumą

Rozmarinų aliejus stimuliuoja nervų sistemą, todėl jo neturėtų vartoti žmonės, sergantys hipertenzija ar epilepsija. Nėščiosioms taip pat rekomenduojama jo vengti – rozmarino lapai priskiriami prie abortų sukeliančių augalų. Nenaudokite aliejaus jaunesniems nei 12 metų vaikams, nes jis gali turėti didžiulį poveikį jų emocinei sferai.

Rozmarinų arbata yra skani, betrozmarinų aliejaus gerti negalima– tai tikrai verta prisiminti! Bet kokiu atveju, jo negalima naudoti viduje be gydytojo konsultacijos.

Rozmarinų aliejaus receptas

Naminio rozmarinų aliejaus gamyba yra tikrai paprasta ir greita! Kaip pasigaminti šį gėrimą?

Sudėtis:

  • 1 puodelis rozmarino spyglių ir stiebelių
  • 2 puodeliai saulėgrąžų aliejaus

Paruošimo būdas:

  1. Įdėkite adatas ir rozmarino stiebus į puodą. Supilkite saulėgrąžų aliejų.
  2. Troškinkite mišinį 5–6 valandas.
  3. Praėjus šiam laikui, palikite aliejų atvėsti, tada supilkite jį į tamsų butelį.
  4. Laikykite mikstūrą kambario temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
  • Citrinų aliejus: unikalių savybių galia
  • Gvazdikėlių aliejus – nuo ​​žaizdų, uždegimų ir neuralgijų
  • Eukalipto aliejus: eukalipto aliejaus savybės ir pritaikymas
  • Čiobrelių aliejus – savybės ir pritaikymas

Kategorija:

Sveikata