Ženšenio antpilas turi daug sveikatai naudingų savybių, kaip ir šaknis – jo veikimo spektras labai platus – padės stiprinti potenciją, taip pat stiprins širdį ir pagerins atmintį
Ženšenio antpilasyra labai sveikas ir tikrai verta prisiminti apie stebuklingą Sibiro šaknies galią. Ženšenio šaknis taip pat galima dėti į arbatą, kaip ir imbiero.
Ženšenio užpilas yra sveikas gėrimas, nesvarbu, su kokiomis šaknimis jis ruošiamas. Kalbame apie įvairias ženšenio rūšis: kinišką, korėjietišką, amerikietišką, sibirietišką ir japonišką. Nepriklausomai nuo to, iš kur kilusi šaknis, ji turės daug sveikatos savybių.
Ženšenio užpilas padeda:
- stiprumas,
- stiprina širdį,
- mažina cholesterolio kiekį kraujyje,
- suteikia energijos,
- padidina atsparumą stresui,
- gerina atmintį,
- palengvina menopauzės simptomus,
- padidina organizmo atsparumą
Ženšenio užpilas – kaip užvirinti?
Ženšenio antpilui paruošti reikia šaknies – Lenkijoje dažniausiai galima gauti Sibiro ženšenio šaknų. Nuimamas rugsėjo pabaigoje ir džiovinamas 70 laipsnių temperatūroje. Galite nusipirkti perpjautų juostelių, kurias galima užpilti gėrimui gaminti.
Ženšenio užpilas yra šviesiai geltonos spalvos, medienos kvapo ir švelnaus, kartaus saldaus skonio. Azijoje labai populiaru dėti į arbatas ženšenio ir gaminti iš jų užpilus. Galima laikyti, kad jis vartojamas panašiai kaip imbieras, dedant į arbatą sveikatos sumetimais, pvz., pirmosiomis užsikrėtimo dienomis.
Gaminimo būdas:
Į stiklinę supilkite maždaug 2 gramus džiovintų ir susmulkintų ženšenio šaknų, tada užpilkite verdančiu vandeniu ir uždenkite. Po 7 minučių nupilkite skystį ir atvėsę galėsite gerti.
Žiūrėti galeriją 4 nuotraukos
Ženšenio užpilas – kontraindikacijos
Per didelis ženšenio vartojimas (įskaitant ženšenio papildus ir šaknų užpilus) gali sukelti vadinamąjį. ženšenio sindromas. Tada pacientas dažnai jaučia galvos skausmą, negalavimą, viduriavimą ir net odos pokyčius.
Žmonės, kenčiantys nuo hipertenzijos, turėtų būti atsargūs su ženšenio šaknų užpilu,širdies aritmija, hiperaktyvumas ir nėščios moterys. Vaikams nerekomenduojama.