Vaistažolės nepagydys diabeto, tačiau kai kurios iš jų – vartojamos su gydytojo sutikimu – gali būti atrama diabetu sergantiems ar priešdiabetiniams žmonėms, nes mažina cukraus kiekį kraujyje ir padeda išlaikyti teisingas jo reikšmes. , taip pat palaiko angliavandenių ir riebalų apykaitą. Kokias žoleles, kad sumažintumėte cukraus kiekį, reikėtų rinktis ir kaip jas vartoti?

Vaistažolės cukraus kiekiui mažintiturėtų būti vartojamos tiek tada, kai cukraus kiekis kraujyje yra šiek tiek padidėjęs, tiek prieš diabetą arba kai gydytojas jau diagnozavo diabetą. Juose esančios medžiagos gerina kepenų ir kasos veiklą, palaiko tinkamą angliavandenių apykaitą ir tinkamą gliukozės apykaitą veikiant insulinui.

Todėlžolelių cukraus kiekiui mažintine tik sumažina cukraus kiekį, bet ir gali sumažinti arba beveik visiškai pašalinti simptomus, susijusius su gliukozės kiekio kraujyje svyravimais, pvz., nuovargį ar alkį.

Verta naudoti tiek pavienes įrodyto poveikio žoleles, tiek žolelių mišinius, paruoštus arba profesionalų (jų galite įsigyti vaistažolių parduotuvėse ar vaistinėse), arba patys pagal žolininkų parengtus receptus.

Tačiau svarbu, kad vaistažolės būtų tinkamai parinktos ir nesąveikuotų su gydytojo paskirtais vaistais – todėl labai svarbu, kad sergantieji cukriniu diabetu (ar prieš diabetą) vartotų vaistus, gydytojas, ar jų atveju galimas gydymas žolelėmis.

Cukraus kiekį mažinančios žolės: kurios tikrai veikia?

Iš šimtų mums žinomų žolelių ir augalų tik kai kurie iš jų turi cukraus kiekį mažinančių savybių.

Veiksmingiausios vaistažolės cukraus kiekiui sumažinti yra:

  • b altasis šilkmedis
  • kiaulpienė
  • cinamono žievė
  • rutwica žolė
  • medicininis šalavijas
  • kadagio vaisiai
  • dilgėlė
  • laukinių braškių lapai
  • mėlynių lapai
  • šeivamedžio gėlė
  • ožragė.

Žolelės cukraus kiekiui mažinti – b altasis šilkmedis

B altasis šilkmedis panašus į b altą šepetėlį – bet už jį daug skanesnis. B altojo šilkmedžio lapų ekstraktas turi cukraus kiekį mažinančių savybių, nesslopina fermentų, atsakingų už sacharozės ir krakmolo skaidymą, sekreciją, todėl ribojamas jų pavertimas gliukoze.

Šilkmedžio lapų antpilas taip pat apsaugo nuo cukraus kiekio kraujyje padidėjimo po valgio, todėl galite palaikyti tinkamą gliukozės kiekį kraujo serume.

Žiūrėti galeriją 3 nuotraukos

Žolelės cukraus kiekiui mažinti – kiaulpienės

Kiaulpienės rekomenduojamos ypač ankstyvose diabeto stadijose, nes jose yra inulino, kuris padeda reguliuoti cukraus kiekį ir teigiamai veikia organizmo angliavandenių balansą, mažina maisto produktų glikemijos indeksą ir lėtina. cukraus pasisavinimas iš maisto.

Kiaulpienė taip pat rūpinasi tinkamu cholesterolio ir trigliceridų kiekiu kraujyje ir turi gerą poveikį medžiagų apykaitai. Jis taip pat veikia cholagogue ir cholagogue.

Žolelės cukraus kiekiui mažinti – cinamonas

Lenkų virtuvėje jis daugiausia naudojamas kaip prieskonis. Tuo tarpu cinamono ekstrakte yra antioksidantų, kurie gali reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje, stimuliuodami insulino receptorius ląstelių membranų paviršiuje ir padidindami jų jautrumą šiam hormonui – tai ir mažina cukraus kiekį kraujyje.

Žolelės cukraus kiekiui mažinti – medicininis šalavijas

Be to, šalavijas gali pagerinti cukraus kiekį kraujyje, kaip parodė kai kurie tyrimai su gyvūnais ir žmonėmis. Tyrimas su žiurkėmis parodė, kad šalavijų ekstraktas sumažino gliukozės kiekį kraujyje, aktyvuodamas receptorių, kuris pašalina laisvųjų riebalų rūgščių perteklių iš kraujo, o tai padidino jautrumą insulinui.

Savo ruožtu vienas tyrimas su žmonėmis parodė, kad šalavijas reguliuoja cukraus kiekį kraujyje panašiai kaip kai kurie vaistai nuo diabeto. Mokslininkai spėja, kad taip yra dėl veikliųjų šalavijų medžiagų, tokių kaip eterinis aliejus, taninai, saponinai, triterpenai, flavonoidai, organinės rūgštys, taip pat vitaminai ir mineralinės druskos.

Žolelės cukraus kiekiui mažinti – ožragė

Cukraus kiekį kraujyje taip pat reguliuoja ožragės sėklos, kuriose yra 20-30 proc. gleivinės medžiagos ir nemažai vertingų ingredientų, tarp jų aminorūgštis 4-hidroksiizoleucinas, didinantis Langerhanso salelių ląstelių išskiriamo insulino kiekį, bei polifenoliai, gerinantys audinių jautrumą insulinui.

Vaistinės ožragės, valgomos košės pavidalu, sumažina gliukozės padidėjimą po valgio, nes lėtina skrandžio ištuštinimą.

Tėvo Klimuškos vaistažolių mišiniai nuo diabeto

Išskyrus vienišiusžolelių, taip pat galite naudoti vaistažolių mišinius – jau paruoštus (fiksuotų formų) arba pačių paruoštus pagal profesionalų parengtus receptus. Vieni populiariausių – Andrzejaus Czesławo Klimuszko tėvo mišiniai.

Žolelių mišiniai nuo tėčio Klimuškos diabeto:

11 žolelių mišinys:

Ingredientai:

  • 50 g kiaulpienių šaknų
  • 50 g valerijono šaknų
  • 50 g mėlynių lapų
  • 50 g dilgėlių lapų
  • 50 g beržo lapų
  • 50 g šeivamedžio gėlės
  • 50 g šalavijų lapų
  • 50 g violetinės trispalvės
  • 50 g kadagio vaisių
  • 50 g rūtos
  • 50 g pupelių ankščių

Iš mišinio paruoškite antpilą, gerkite 3 kartus per dieną po stiklinę 20 minučių prieš valgį

10 žolelių mišinys:

Ingredientai:

  • 50 g rūtos
  • 50 g kadagio vaisių
  • 50 g žolės
  • 50 g liepų žiedyno
  • 50 g laukinių braškių
  • 50 g meškauogių lapų
  • 50 g mėlynių lapų
  • 50 amalų žolės
  • 50 g jonažolės
  • 50 g čiobrelių žolės

Iš mišinio paruoškite antpilą, gerkite 3 kartus per dieną po stiklinę 20 minučių prieš valgį

Kategorija:

Sveikata