Kartais žmonių santykiai yra tikrai sudėtingi. Nors yra pakilimų ir nuosmukių, dažniausiai savo problemas galite išspręsti pokalbio metu. Bet ką daryti, jei jaučiate, kad kito žmogaus elgesys kenkia jūsų psichikai? Ar tai ženklas, kad turite reikalų su toksišku asmeniu?
Nors toksiški žmonės iš pradžių atrodo itin malonūs ir patrauklūs, ilgainiui jie atima iš mūsų energijos ir noro gyventi. Dažnai su tokiais žmonėmis nesame visiškai savimi dėl neigiamo įvertinimo baimės. Su toksišku žmogumi dažniausiai užsiblokuojame, nesakome, ką galvojame, arba veikiame prieš savo valią, kad padarytume viską, ką galime, to žmogaus akyse. Jie pradeda griauti mūsų pasitikėjimą savimi, todėl nuolat jaučiamės k alti.
Tokie santykiai nieko gero neduoda ir gali rimtai paveikti psichiką. Psichologų nuomone, geriausia išeitis – išsivaduoti iš tokių toksiškų santykių. Tačiau tai nėra taip paprasta …
Ar manote, kad jūsų draugystė ar santykiai gali būti toksiški? Sąžiningai atsakykite į šiuos klausimus ir sužinokite, ar asmuo, su kuriuo palaikote santykius, yra toksiškas.
Atminkite, kad šis testas yra tik pasiūlymas. Norėdami išsamiai išanalizuoti ir diagnozuoti problemą, kreipkitės į specialistą psichoterapeutą.