Profilaktiniai patikrinimai turėtų būti pirmasis Naujųjų metų pažadų taškas. Įveskite naują kalendorių, kad susitartumėte dėl pagrindinių profilaktinių patikrinimų.

Profilaktiniai tyrimai yra jūsų sveikatos draudimo polisas. Jų dėka stebite savo organizmo būklę ir galite anksti veikti, kai kažkas nukrypsta nuo normos. Profilaktiniai tyrimai leidžia anksti nustatyti ligas ir net tik nepalankias tendencijas.

Profilaktiniai tyrimai - 20 plius

  • Jei ilgą laiką neatlikote pagrindinių profilaktinių tyrimų, į kuriuos įeina: kraujo tyrimas ir biochemija bei bendrieji šlapimo tyrimai – atlikite tai
  • Apsilankykite pas ginekologą, atlikite citologinę ir transvaginalinę reprodukcinių organų echoskopiją, paprašykite krūtų apžiūros.
  • Kiekvieną mėnesį, tarp 4 ir 9 ciklo dienų, atlikite savo krūtų tyrimą.
  • Suplanuokite patikrinimą pas odontologą. Paklauskite, ar nereikia šalinti apnašų nuo dantų.

Profilaktiniai tyrimai - 30 plius

  • Bendrieji profilaktiniai tyrimai: kraujo tyrimai, kraujo chemija ir bendras šlapimo tyrimas turėtų būti atliekami ne rečiau kaip kas penkerius metus, todėl pasitikrinkite, kada paskutinį kartą juos atlikote, ir užsirašykite į savo kalendorių. Būtinai pasidarykite lipidogramą (cholesterolio ir trigliceridų bei cholesterolio frakcijų kiekį) kraujo tyrimams. Jūs net neįsivaizduojate, kaip anksti prasideda aterosklerozė dabar!
  • Suplanuokite tolesnį vizitą pas ginekologą, suplanuokite citologinį ir transvaginalinį ultragarsą. Pasimatuokite kraujospūdį.
  • Ar jau atlikote krūtų ultragarsą? Jei ne, padarykite tai šiame procese. Kai jums sukanka 36 metai, atlikite pirmąją mamografiją. Sistemingas krūtų patikrinimas yra labai svarbus jūsų sveikatai.
  • Susitarkite su odontologu.
  • Kada paskutinį kartą tikrinotės savo regėjimą? Jei daugiau nei prieš 5 metus, susitarkite su oftalmologu. Reikia pasitikrinti regėjimo aštrumą, ištirti dugną ir akispūdį (glaukomos profilaktika).
  • Nepamirškite kas mėnesį pasitikrinti savo krūtų.

Profilaktiniai tyrimai - 40 plius

  • Kasmet reikia atlikti pagrindinius profilaktinius tyrimus – kraujo, cukraus kiekio kraujyje ir bendruosius šlapimo tyrimus
  • Lipidograma (cholesterolio,cholesterolio frakcijos ir trigliceridai) – kartą per dvejus metus, bet jei jūsų šeimoje yra aterosklerozės ir vainikinių arterijų ligos atvejų – kartą per metus.
  • Ar išsityrėte savo skydliaukės hormonus – jei ne, padarykite tai šiais metais. Sulaukę 40 metų turėtumėte tikrintis skydliaukės hormonų kiekį bent kas 10 metų.
  • Suplanuokite vizitą pas ginekologą (citologija, transvaginalinis reprodukcinių organų ultragarsas, kraujospūdžio matavimas ir krūtų tyrimas). Užsirašykite pas odontologą.
  • Jei per pastaruosius metus nesitikrinote savo regėjimo – užsirašykite pas oftalmologą (regėjimo aštrumo patikrinimas, dugno tyrimas ir akispūdžio matavimas).
  • Ar jau atlikote elektrokardiogramą? Po 40 metų tai turi būti daroma bent kas 5 metus.
  • Nepamirškite kartą per mėnesį pasitikrinti savo krūtis.

Profilaktiniai tyrimai - 50 plius

  • Bendrieji profilaktiniai tyrimai (pilnas kraujo tyrimas ir biochemija su lipidų profiliu) ir bendras šlapimo tyrimas turėtų būti atliekami kiekvienais metais, todėl registruokitės tyrimui. Kreipkitės į gydytoją, kad kraujo tyrimo siuntime surašytų nurodymą dėl skydliaukės hormonų kiekio – taip pat reikėtų tai daryti kasmet
  • Taip pat suplanuokite elektrokardiogramą ir mamografiją.
  • Užsisakykite susitikimą su oftalmologu ir odontologu.
  • Ar jau atlikote densitometriją (kaulų tankio tyrimą)? Jei ne, laikas tai padaryti pirmą kartą.

Kategorija:

Tyrimai