Jautrumas gali būti suvokiamas skirtingai – vieniems tai neabejotinas pranašumas, kitiems jis asocijuojasi tik su silpnumu. Aiškiai įvertinti, kas teisus, tiesiog neįmanoma – jautrumas neabejotinai turi daug privalumų ir trūkumų. Perskaitykite, kokie gali būti teigiami ir neigiami didelio jautrumo demonstravimo aspektai, ir galiausiai sužinokite, ar jautrumą reikia ugdyti ir ugdyti savyje, ar geriausia pabandyti jį išrauti iš savęs.

Jautrumasšiuolaikiniame pasaulyje vargu ar vertinamas. Šiuo metu labiausiai vertinami tie, kuriuos būtų galima apibūdinti kaip „sėkmingus žmones“ – pasitikintys savimi ir savimi pasitikintys žmonės, kurie pasiekia visus užsibrėžtus tikslus ir atrodo kieti kaip uola, kuriems jokie neigiami įvykiai negali pakenkti.

Iš tiesų, šiuolaikinis pasaulis, deja, netgi skatina tokį požiūrį – juk kasdien matome, kad didžiausią sėkmę dažnai pasiekia žmonės, kurie nevisiškai atsižvelgia į kitų gerovę ir jų jausmus. Todėl jautrumas kartais laikomas nelabai naudinga žmogaus savybe, tačiau praktikoje jis tikrai naudingesnis, nei būtų galima manyti.

Jautrumas ir pasaulio pažinimas

Neįprasta debesies forma danguje, įdomus putų išdėstymas rytinėje kavoje ar saulės spinduliai, krentantys į miegamąjį žiemą - kai kurie žmonės tokių reiškinių apskritai nepastebi, tačiau jautrūs žmonės juos mato.

Pasakyti, kad jautrūs žmonės daugiau patiria pasaulį, tikrai nepakaktų – jie tiesiog mato pasaulį visapusiškai. Būtent jautrūs žmonės geba įvertinti šikšnosparnių šokį vasarą, vakaro pasivaikščiojimus, patirti labai teigiamas emocijas bendraudami su gamta arba pastebėti smulkmenas, kurios tikrai patinka ir kurių kiti žmonės visai nemato.

Jautrumas verčia mus patirti pasaulį „labiau“ ir kartais tai yra naudinga, o kartais gali būti nemenkų kančių š altinis. Jautrūs žmonės išgyvena stipresnes emocijas, tiek teigiamas, tiek neigiamas – jie pakylėja būdami emocingame mėgstamo atlikėjo koncerte, kita vertus, kai susiduria su kritika, tai juos skaudina labiau nei žmogų, kuriam jautrumas.visiškai svetima sąvoka.

Emocijų žemėlapis: kaip kūnas reaguoja į emocijas?

Asmenybė: nuo ko tai priklauso? Asmenybės teorijos

Aleksitimija arba emocinis neraštingumas

Jautrumas ir tarpasmeniniai santykiai

Jautrūs žmonės sugeba greitai įvertinti, su kokiais žmonėmis jie bendrauja – jie ugdo empatiją, o dažniausiai kartu su jautrumu yra labai išvystytas emocinis intelektas

Taigi jiems lengva iššifruoti kaukes, kurias užsideda kiti žmonės – jautrus žmogus greitai atpažins, kad kažkas, su kuriuo jie bendrauja, yra tiesiog netikras asmuo ir užuot užmezgęs tokią pažintį, greitai baigk.

Jautrūs žmonės yra gera medžiaga draugui – jie greitai atpažįsta emocines būsenas, kurios veikia jų artimuosius, ir tada gali pasiūlyti savo pagalbą. Viena vertus, santykiuose jautrūs partneriai gali būti idealūs partneriai, kita vertus, su jais kartais sunku susitvarkyti.

Kodėl tokie neatitikimai? Na, o jautrus žmogus greitai pastebi, kad, pavyzdžiui, jo antrajai pusei bloga diena, jis nenori kalbėti ir tokiu atveju tiesiog pasitrauks, suteikdamas savo partneriui brangių atokvėpio akimirkų.

Kita vertus, jautrų žmogų labai lengva įskaudinti ir, pavyzdžiui, nek alta pastaba dėl jo išvaizdos, kurią jam meta partneris, gali sukelti tai, kad jautrus žmogus kelias dienas vaikščios sutrikęs ir analizuojant, ar jie iš tikrųjų žiūri į savo išvaizdą, kažkas ne taip.

Jautrumas ir darbas

Žmonės, pasižymintys dideliu jautrumu, puikiai tiks tam tikroms pareigoms. Jiems naudingos profesijos, visų pirma, yra tos, kurios pagrįstos darbu su žmonėmis – tai ypač pasakytina apie tuos darbus, kuriuose tikimasi aukšto lygio empatijos. Todėl jautrus gydytojas bus geras gydytojas (ypač psichiatras), bet ir psichologas ar socialinis darbuotojas. Puikiai tiks ir darbuose, reikalaujančiuose susitelkimo į smulkmenas – kaip ir daugelis žmonių kasdien nepastebi kai kurių smulkmenų, taip ir itin jautrūs žmonės jų tikrai nepraleis, todėl gali būti gerais buh alteriais ar vadovais.

Jautrumas: trūkumas ar pranašumas?

Jautriems žmonėms tam tikru metu tikrai sekasi sunkiau nei tiems, kurie laikomi kietais ir neturintys šios savybės – juk jie daug analizuoja ir, kaip jau minėta, galvoja ir apie gėrį, ir apie blogos emocijos.

Kita vertus, jautrumas yra savybė, leidžianti pažvelgti į pasaulį plačiau ir jį patirti daugiau,stipresnis už kitus, ir vien dėl šios priežasties neturėtumėte bandyti atsikratyti viso savo jautrumo.

Jautriems žmonėms paprastai galima rekomenduoti stengtis sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus ir pamiršti neigiamus – emocijos, kurios dažniausiai laikomos nemaloniomis, taip pat svarbios žmogaus gyvenime, tačiau svarbiausia, kad jos nedominuotų žmogaus gyvenime. galva.

Apie autoriųLankas. Tomaszas NeckisBaigė medicinos studijas Poznanės medicinos universitete. Lenkijos jūros (labiausiai noriai vaikščiojantis jos pakrantėmis su ausinėmis ausyse), kačių ir knygų gerbėjas. Dirbdamas su pacientais jis orientuojasi į tai, kad visada jų išklausytų ir praleistų tiek laiko, kiek jiems reikia.

Kategorija:

Psichologija