Liuteolinas priklauso augalų flavonoidų grupei, kuriai būdingas didelis sveikatai palankus potencialas, kurių savybės patvirtintos moksliniais tyrimais. Kokių augalų natūraliai yra liuteolino? Kokios yra liuteolino savybės ir kaip jis veikia smegenis?

Luteolinaturi daug moksliniais dokumentais pagrįstos sveikatos veiklos. Liuteolino turtingi augalai tradicinėje kinų medicinoje buvo naudojami įvairioms ligoms, tokioms kaip hipertenzija, uždegiminiai sutrikimai ir vėžys, gydyti. Šiuo metu liuteolino naudojimas visų pirma yra skirtas jo gebėjimui apsaugoti nervų ląsteles. Jo savybės gali būti naudingos gydant senatvinę demenciją, taip pat atminties ir koncentracijos problemas. Ši medžiaga taip pat yra priešuždegiminė ir antioksidantinė. Buvo atlikti tyrimai apie prevencinį liuteolino vaidmenį formuojant tam tikrų rūšių vėžį.

Kuriuose augaluose natūraliai yra liuteolino?

Liuteolino yra daržovėse, kurios turėtų būti kasdienės sveikos mitybos dalis. Lenkijoje populiarios žolelės ir prieskoniai taip pat pasižymi dideliu šios medžiagos kiekiu.
Produktai su dideliu liuteolino kiekiu:

  • salierai
  • brokoliai
  • žalieji pipirai
  • morka
  • raudonėlis
  • čiobreliai
  • rozmarinas
  • šalavijas
  • pipirmėtė
  • žalieji pipirai

Ką reiškia, kad liuteolinas yra flavonoidas?

Flavonoidai yra cheminiai junginiai, kurie augaluose veikia kaip dažikliai.
Jie suteikia augalams spalvą nuo geltonos gėlių žiedlapiuose iki tamsiai mėlynos mėlynių vaisių. Jų buvimas skatina vabzdžius ir kitus gyvūnus atlikti apdulkinimo ir sėklų sklaidos vaidmenį. Tačiau flavonoidų vaidmuo tuo nesibaigia. Dėl savo antioksidacinių savybių jie turi savybę sunaikinti laisvuosius radikalus. Jie taip pat rodo gebėjimą sugerti ultravioletinę spinduliuotę. Dėl šių savybių flavonoidų buvimas apsaugo augalo DNR nuo mutacijų.

Šių augalinių medžiagų antioksidacinės savybės yra vertingos žmonėms. Po vartojimo flavonoidai turi savybę sunaikinti laisvuosius radikalus ir mūsų organizme. Tai verčia juos neutralizuoti neoplastinių pokyčių formavimosi procesus. Jie taip pat slopina su senėjimu susijusius pokyčiusorganizme Tyrimai parodė, kad flavonoidai taip pat turi priešuždegiminių, aterosklerozinių, antispazminių, diuretikų ir kraujospūdį mažinančių savybių.

Šios medžiagos yra kasdienėje dietoje kartu su daržovėmis, vaisiais ir prieskoniais. Daugiausia flavonoidų suvartoja Azijos šalių gyventojai, net 2 gramus per dieną. Taip yra dėl didelio ankštinių augalų kiekio maiste. Europiečiai šių medžiagų suvartoja tik 0,5-0,8 gramo per dieną. Lenkijoje pagrindinis flavonoidų š altinis yra svogūnai, obuoliai ir arbata.

Kaip liuteolinas veikia smegenis?

Svarbiausia terapinė liuteolino savybė yra jo gebėjimas apsaugoti nervų ląsteles. Daugybė tyrimų parodė, kad ši medžiaga turi teigiamą neuroprotekcinį poveikį tiek atliekant laboratorinius tyrimus su ląstelėmis, tiek atliekant bandymus su gyvūnais.

Šis veiksmas yra pagrįstas mikroglijos, t. y. imuninės košelės ląstelių smegenyse, per didelio aktyvumo mažinimu. Fiziologinėmis sąlygomis ši struktūra kontroliuoja pusiausvyrą centrinėje nervų sistemoje. Mikroglija yra atsakinga už pažeistų neuronų pašalinimą.

Senėjimo proceso metu sutrinka šių ląstelių funkcijos. Rezultatas – per didelis mikroglijų dauginimasis, dėl kurio sunaikinami sveiki neuronai. Mokslininkai pastebėjo ryšį tarp šio proceso ir Alzheimerio ligos bei Parkinsono ligos. Liuteolinas slopina patologinį aktyvumą mikroglijų srityje, taip apsaugodamas smegenis nuo degeneracijos.

Tyrimai rodo, kad smegenų apsauga nuo demencijos taip pat yra susijusi su šio flavonoido priešuždegiminėmis savybėmis. Infekcijos skatina priešuždegiminių citokinų gamybą. Šios medžiagos sukelia tokius simptomus kaip mieguistumas ir depresija. Pasirodo, uždegimas sukelia ir atminties sutrikimą. Liuteolinas slopina uždegimą ir reguliuoja įvairius ląstelių signalizacijos kelius. Taip yra todėl, kad jis sumažina citokinų sekreciją smegenyse. Tokiu būdu pagerinama koncentracija ir atsiminimo procesas.

Kokios kitos liuteolino savybės?

Priešuždegiminės liuteolino savybės taip pat naudojamos autoimuninių ligų gydymui. Šio flavonoido naudojimas taip pat padeda gydyti reumatoidinį artritą.

Mokslininkai tiria galimybę panaudoti priešuždegiminį liuteolino aktyvumą mažinant vėžio metastazių riziką. Šios medžiagos priešnavikinės savybės taip pat yra susijusios su apoptozės indukcija ir ląstelių dalijimosi slopinimu. Liuteolino priešvėžinio aktyvumo tyrimai vis dar vyksta. Iki šiol jis nebuvo registruotas kaip vaistas nuo vėžio irnesielk taip.

Preparatai, kurių sudėtyje yra liuteolino

Šiuo metu rinkoje yra maisto papildų, kurių sudėtyje yra šios medžiagos. Tačiau verta prisiminti, kad per didelis flavonoidų, įskaitant liuteoliną, papildymas gali turėti neigiamos įtakos organizmui. Saugiausia ir naudingiausia jūsų sveikatai yra valgyti natūralų maistą, kuriame gausu šio junginio.

Apie autoriųSara Janowska, farmacijos magistrėLiublino medicinos universiteto ir Biotechnologijos instituto Balstogėje farmacijos ir biomedicinos mokslų srities tarpdalykinių doktorantūros studijų doktorantė, Liublino medicinos universiteto farmacijos studijų absolventė, kurios specializacija yra augalų medicina. Magistro laipsnį įgijo apsigynusi farmacinės botanikos krypties baigiamąjį darbą apie dvidešimties rūšių samanų ekstraktų antioksidacines savybes. Šiuo metu savo moksliniame darbe jis užsiima naujų priešvėžinių medžiagų sinteze ir jų savybių vėžinių ląstelių linijose tyrimu. Dvejus metus ji dirbo farmacijos meistre atviroje vaistinėje.

Daugiau šio autoriaus straipsnių

Kategorija:

Sveikata