Sausio mėnesį pradėjau intensyviai mesti svorį, iki balandžio mėnesio numečiau 18 kg. Paskutinės mėnesinės buvo vasario mėnesį – ar turėčiau kreiptis į gydytoją, ar mėnesinės sugrįš? Lieknėjant labai nusilpo plaukai ir nagai, kai š alta lūpos ir nagai paruduoja (ir beveik visą laiką jaučiu š altį), svaigsta galva, kamuoja sąnarių skausmai. Kasdien naudoju klizmas, kad greičiau numestų svorį, būna dienų, kai suvalgau tik 100 kalorijų. Tačiau pastaruoju metu persivalgiau, todėl klizmas darydavau kelis kartus per dieną. Žinau, kad turėčiau kreiptis į psichologą, bet pirmiausia noriu sužinoti, kokį poveikį toks elgesys gali turėti mano sveikatai ir ką liudija blyški oda ir mėlynos lūpos.
Svorio metimas visada turi būti atliekamas pasikonsultavus su gydytoju ir jam prižiūrint. Turėtumėte kreiptis į savo šeimos gydytoją. Gali būti nurodytas pilnas kraujo tyrimas. Pernelyg ribojanti dieta gali sukelti anemiją (anemiją) ir kitus trūkumus, tokius kaip geležies ir vitaminų trūkumas ilgą laiką vartojant. Taip pat turėtumėte susilaikyti nuo klizmų naudojimo. Jei yra problemų dėl tuštinimosi, patartina laikytis tinkamos dietos, kurioje gausu daržovių, vaisių ir daug skaidulų turinčio maisto. Į savo racioną turėtumėte įtraukti kruopas, rupių miltų duoną ir sėlenas. Slyvos taip pat naudingos. Nerekomenduojama nuolat vartoti geriamųjų vidurius laisvinančių vaistų.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Krystyna KnyplInternistas, hipertenziologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.
Daugiau šio eksperto patarimų
Candida albicans mielių alergija [Eksperto patarimas]Skausmingos plyšusios kraujagyslės kelio srityje [Eksperto patarimas]Dusulys, spaudimas ir skausmas širdies srityje [ekspertų patarimai]Vis dar peršalau – ką daryti? [Eksperto patarimas]Spaudimas paauglystėje [ekspertų patarimai]Kas man padės nuo rėmens? [Eksperto patarimas]Ar emocijos ir charakteris gali paveikti slėgio šuoliai? [Eksperto patarimas]Ar makaronuose esantis pelėsis kenkia vaikui? [Eksperto patarimas]Ar bloga inkstų veikla gali sukelti blauzdų patinimą? [Eksperto patarimas]Kuo skiriasi miokarditas ir miokardo infarktas? [Eksperto patarimas]Mano kraujospūdis labai pakyla – kaip jį kontroliuoti?[Eksperto patarimas]ŽIV diagnozė [ekspertų patarimai]VPD padvigubinta – morfologija [Eksperto patarimas]Man erzina skrandis, kai nustoju vartoti vaistus [Eksperto patarimas]Kokius tyrimus turėčiau daryti, kai patinsta akių vokai [specialisto patarimas]Kosulys po vaistų nuo aukšto kraujospūdžio [Eksperto patarimas]Man 12 metų ir manau, kad esu stora [specialisto patarimas]Kaip ilgai vakcina nuo hepatito B suteikia imunitetą? [Eksperto patarimas]Neefektyvus bronchito gydymas [Eksperto patarimai]Nepavyko gydyti giardiazę [ekspertų patarimai]Kraujo tyrimo standartai 6 metų vaikui [Eksperto patarimas]II fazės sarkoidozės simptomai [Eksperto patarimas]Nutukimas ir hipotirozės gydymas [ekspertų patarimai] Man beveik visada š alta kojos ir rankos [ekspertų patarimai]Trapių, lūžinėjančių, slenkančių plaukų priežastys [Eksperto patarimas]Miokardo infarkto diagnozė po širdies persodinimo [ekspertų patarimai]Skirtingos nuomonės apie nugaros chirurgiją [ekspertų patarimai]Savarankiškas absceso pašalinimas ant tonzilių [Eksperto patarimas]Nuolatinis kojų spengimas po gimdymo [Eksperto patarimas]Venų vizualizavimas gydant hormonais [Eksperto patarimas]