Mirties baigtumas gali atrodyti beveik neįtikėtinas, ypač kai ji ištinka tėvą, žmogų, kurio buvimas jūsų gyvenime niekada nesusvyravo. Baigėte augti ir laimingai sulaukėte pilnametystės, bet jums vis tiek reikėjo (ir tikėjotės, kad turėsite) savo tėvų amžinai.
Praradus tėvų paramą, vadovavimą ir meilę po jų mirties gali likti didžiulė tuštuma ir neįsivaizduojamas skausmas, kurio gali atrodyti neįmanoma išgydyti, net jei tikimasi jų mirties.
Taip pat neretai būna sudėtingų santykių su tėvais, dėl kurių kilo prieštaringų emocijų svyravimas.
Bet kuriuo atveju netekti mamos ar tėčio, nepaisant situacijos, gali būti sunku ir jį gali lydėti daugybė nemalonių emocijų. Jūsų artimieji gali tikėtis, kad jūs gana greitai įveiksite savo sielvartą, o darbdavys gali tikėtis, kad kitą dieną būsite darbe.
Nėra teisingo ar neteisingo būdo apraudoti tėvų netektį, tačiau šios strategijos gali būti naudingos prasidėjus perėjimo procesui.
Kaip gyventi netekus mylimo žmogaus? Šios priemonės gali padėti susidoroti su apgailestavimu
Žiūrėkite 10 nuotraukų galeriją
Atminkite, kad sielvartas yra normalus, sveikas procesas, kuris kiekvienam atrodo skirtingai. Elkitės su savimi maloniai ir užuojauta, būkite kantrūs ir supratingi, skirdami laiko savo netekčiai įveikti.
Apie autorių
Marcelina DzięciołowskaDaug metų su medicinos pramone susijęs redaktorius. Jo specializacija – sveikata ir aktyvus gyvenimo būdas. Privati aistra psichologijai įkvepia ją imtis sudėtingų šios srities temų. Interviu ciklo psichoonkologijos srityje autorė, kurios tikslas – ugdyti sąmoningumą ir laužyti stereotipus apie vėžį. Jis tiki, kad teisinga protinė nuostata gali padaryti stebuklus, todėl konsultuodamasis su specialistais skatina profesines žinias.