Naminius vulvos niežėjimo ir deginimo būdus gali naudoti moterys, kurios, pavyzdžiui, patyrė alerginę reakciją į chemines medžiagas, esančias kosmetikoje ar skalbimo milteliuose. Liaudies medicinoje naudojama soda tikrai nuramins sudirgusią intymią zoną. Tačiau jei įtariate bakterinę ar grybelinę infekciją, atsisakykite močiutės metodų ir kuo greičiau kreipkitės į ginekologą.
Naminės priemonės nuo vulvos niežėjimo ir deginimotik padės palengvinti daugeliui moterų ligų būdingus simptomus, bet nepašalins negalavimų priežasties. Todėl jei turiteintymios zonos niežėjimąir nesate tikri, kad tai reakcija į kosmetiką ar apatinius iš dirbtinės medžiagos, kreipkitės į ginekologą. Tik jo rekomenduojami vaistai gali pašalinti iš organizmo patogeninius mikroorganizmus ir užkirsti kelią infekcijų pasikartojimui
Vulvos niežėjimas ir deginimas – namų gynimo priemonės
Naudokite kosmetiką, skirtą intymių vietų priežiūrai
Naudokite kosmetiką, kurią gerai toleruos jautri intymių vietų oda ir padės palaikyti tinkamą (bakteriostatinį) pH lygį. Todėl intymiai higienai naudokite gelius, kuriuose yra laktobacilų (jos apsaugo nuo patogeninių bakterijų atakos) ir kurių pH panašus į intymių vietų pH. Kasdienei intymiai higienai skirtos emulsijos atveju jis turėtų būti apie 5,2, o optimali skysčio, naudojamo intymios srities infekcijoms malšinti, pH vertė yra 3,5.
Maudydamiesi venkite intymių vietų plauti įprastu muilu, nes jis turi sausinantį poveikį. Be to, jame esančios medžiagos pakeičia odos reakciją į šarmingumą. Dėl to intymioje zonoje sukuriama ideali aplinka mikroorganizmams, kurie prisideda prie infekcijų susidarymo, vystytis.
Žolelės
Šiuolaikinė fitoterapija, skirta vulvos niežėjimui ir deginimui, rekomenduoja žoleles, kurios naudojamos kaip čiulpti, kompresai, prausikliai ir vonios. Jie veikia efektyviai, nes turi baktericidinių, priešuždegiminių, niežulį mažinančių, antialerginių ir priešgrybelinių savybių.
Kai niežti intymias vietas, galite tepti išoriškai, be kita ko ąžuolo žievės nuoviras, kraujažolės žiedų arba alijošiaus antpilas. Efektyvustaip pat bus šalavijų sriuba arba čiobrelių vonia.
Jums tai bus naudingaČiobrelių vonios receptas
100 g žolelių užpilkite 5 litrais šilto vandens ir uždengę virkite 3 minutes. Atidėkite 15 minučių ir nukoškite. Išgraviruotas žoleles sudėkite į medžiaginį maišelį, suriškite ir su nuoviru perkelkite į vonią, užpildytą iki 1/3 vandens, maždaug 37 laipsnių C. Vonios laikas 10-15 minučių
Šalavijų sriuba - receptas
50 g šalavijų lapų ar žolės (galima sumaišyti su 25 g kraujažolės žolės ir 25 g medetkos žiedo) užpilti 2-3 litrais verdančio vandens. Uždenkite ir palikite 15 minučių, kad atvėstų (iki 36 laipsnių C). Perkelkite į dubenį ir sėdėkite 15 minučių.
Naudokite tinkamas intymios higienos priemones
Menstruacijų metu venkite kvepiančių higieninių rankšluosčių, nes jie gali sukelti alergines reakcijas. Galite išbandyti daugkartines higienines servetėles alergiškiems žmonėms, kurios yra pagamintos iš ekologiškos medvilnės ir/arba bambuko viskozės. Taip pat rinkoje yra higieninių įklotų su aktyviu deguonimi ir anijonais, kurie, kaip teigia gamintojai, stabdo kenksmingų bakterijų augimą ir apsaugo naudingąsias. Kasdien venkite kvapiojo tualetinio popieriaus.
Reguliariai trumpinkite gaktos plaukus arba atlikite dalinę epiliaciją
Jei patrumpinsite plaukus intymioje srityje, oda galės geriau „kvėpuoti“, o tai neleis daugintis bakterijoms ir grybeliams, kurie greičiausiai dauginasi šiltose, tamsiose ir drėgnose vietose. Siekiant didesnio komforto, galite rinktis ir epiliaciją, bet tik iš dalies (plaukelius paliekant ant lytines lūpas). Procedūrą geriausiai atlieka profesionali kosmetologė, kuri laikosi visų higienos taisyklių
Skalaukite boro rūgštimi
Norėdami sumažinti lytinių lūpų niežėjimą ir deginimo pojūtį, galite skalauti 3% boro rūgšties tirpalu. Skalaukite vulvą 2–3 kartus per dieną.
SvarbuInterneto forumuose galite rasti daug auksinių patarimų, kaip susidoroti su intymiomis infekcijomis. Teigiama, kad prausimas vandeniu ir jogurtu ar kitais raugintais pieno produktais mažina vulvos niežėjimą. Nors šiuose produktuose yra sveikatai naudingų laktobacilų, tai nėra tos pačios bakterijos, kurios yra makšties fiziologinės floros dalis.
Tas pats yra su vonia, pridėjus kepimo sodos. Sodos tirpalas yra šarminis, todėl neigiamai padidina makšties pH. Šio tipo gydymo naudojimas yra beprasmis, jį lengva suerzinti.
Naudokite švelnų ploviklį apatiniams drabužiams skalbti
Kamnaudokite kūdikiams ar alergiškiems žmonėms skirtus skalbimo miltelius. Tradiciniuose plovikliuose esančios cheminės medžiagos gali sudirginti jautrią intymių vietų odą.
Dėvėkite kvėpuojančius apatinius
Dėvėkite kvėpuojančius apatinius, geriausia iš medvilnės. „Dirbtinės“ medžiagos padidina intymių vietų temperatūrą, o tai skatina nepalankios bakterinės floros vystymąsi. Panašų efektą sukelia labai aptemptų kelnių dėvėjimas (ypač vasarą).
Laikykitės tinkamos dietos
Jei kovojate su intymiomis infekcijomis, laikykitės dietos, kurioje gausu pieno produktų, kuriuose yra probiotikų – Lactobacillus ir Bifidobacterium genties bakterijų. Jie palaiko gijimo procesą ir apsaugo nuo pienligės bei kitų intymių infekcijų.
Sumažinkite cukraus ir alkoholio vartojimą
Cukrus yra mielių - grybelių, sukeliančių niežėjimą ir vulvos deginimą, taip pat makšties mikozę, veisimosi terpė. Todėl venkite gėrimų ir maisto produktų, kuriuose gausu paprastų angliavandenių.
SvarbuŠiuolaikinė fitoterapija taip pat rekomenduoja naudoti žolelių skalavimo priemones arba į vonią įpilti vyno acto. Tačiau gydytojai sutinka, kad tokios procedūros, atliekamos reguliariai, gali sunaikinti makšties bakterinę florą. Procedūros metu išplaunami ne tik ligų sukėlėjai, bet ir naudingosios bakterijosLactobacillus , atsakingos už intymią sveikatą. Ir tai skatina anaerobinių bakterijų, kurios sukelia daugumą intymių bakterinių infekcijų, dauginimąsi.