Kaip pasiekti orgazmą? Pasaulyje, kuriame dominuoja seksas, daugelis moterų ir vyrų vis dar ieško atsakymo į šį klausimą. Jei negalite patirti orgazmo su savo partneriu, jums reikės pratimų, kad patirtumėte orgazmą patys. Kai išsiaiškinsite, kokios glamonės jus įjungia, jums bus lengviau pamokyti partnerį. Pažiūrėkite, kaip pačiam ir kartu su partneriu pasiekti makšties ir klitorio orgazmą.

Kaip pasiekti orgazmą ? Kai kuriems tai vaikiškas žaidimas, tačiau yra moterų, kurios metų metus turi problemų ir… daug praranda. Nes sėkmingas seksas, kuris baigiasi pasitenkinimą teikiančiuorgazmužymiai sumažina širdies ligų riziką, o oksitocinas – cheminė medžiaga, kuri išskiriama organizme kulminacijos metu, gali apsaugoti nuo krūties vėžio. Orgazmas taip pat yra puiki miego pagalba. Moterys tai puikiai žino ir nuo tada, kai pradėjo jas pravardžiuoti, daug lengviau užmiega ir nepabunda vidury nakties. Be to, daugelis tyrimų patvirtino, kad orgazmas yra veiksmingas skausmą malšinantis vaistas.

Tikkaip pasiekti makšties orgazmąarbaklitoriokai mūsų kūnas nereaguoja į glamones taip, kaip norėtume? Žr. trumpą mokymo programą, ką daryti, kad gautumėte visišką seksualinį pasitenkinimą.

Kaip pačiam pasiekti orgazmą?

Prieš skaitydami patarimus, kaip patirti orgazmą su savo partneriu, pabandykite tai padaryti patys. Jei nežinote, kas jums patinka, bus daug sunkiau nukreipti savo antrąją pusę teisingu keliu.

Fiziologinis orgazmo trūkumas yra labai retas. Kiekviena moteris sukurta patirti didžiausią malonumą – tik dažnai jai pritrūksta įgūdžių.

Sandra Crain Bakos, daugelio sekso vadovų autorė, teigia, kad kiekviena moteris, nepaisant to, ar ji vieniša, ištekėjusi, patenkinta ar nepatenkinta savo seksualiniu gyvenimu, turėtų patirti vieną orgazmą kiekvieną dieną. Nesvarbu, ar tai norima sumažinti stresą, malšinti skausmą, pagerinti bendrą sveikatą ar tiesiog pagerinti išvaizdą ir nuotaiką. Taigi, kai negalite leistis į linksmybes su savo partneriu, išbandykite šiuos orgazmo triukus patys.

Kaip patirti orgazmą be partnerio?

  • Pradėkite pažadindami savo fantazijaserotinis. Žiūrėkite erotinius filmus, skaitykite tokias knygas ir daug galvokite apie seksą.
  • Gaukite vibratorių. Ir tikėkite, kad nebūsite priklausomi nuo jo naudojimo.
  • Žinokite savo jautrias vietas – tašką C, t. y. klitorį, tašką G arba kempinį audinį, esantį priekinėje makšties sienelėje, žemiau šlaplės angos, AFE taškų sferą, mažą makšties raukšlę. lygi oda makšties viršuje, šalia gimdos kaklelio, U taškas, nedidelis plotas tiesiai virš šlaplės angos ir tiesiai po klitoriu. Palieskite šias vietas įvairiais būdais.
  • Pabandykite masturbuotis vonioje – tam galite naudoti švelnią vandens srovę iš ragelio. Nukreipkite jį į intymias zonas, pirmiausia į šlaunis, tada į apatinę pilvo dalį ir klitorį. Galite keisti srovės intensyvumą ir vandens temperatūrą – tai suteiks dar daugiau pojūčių.
  • Atlikite šį pratimą kelis kartus per dieną: suspauskite šlaunis, kartu sutraukdami dubens (gaktos ir uodegikaulio) raumenis.
  • Šokis stiprina ir lavina dubens raumenis: muzikos ritmu pasukite klubus, stumkite juos pirmyn ir atgal, atsistokite ant kojų pirštų ir nusileiskite ant kulnų.
  • Praktikuokite jogą. Yra keletas specialių pratimų, skirtų pasiekti orgazmą. Tačiau net ir paprasta lotoso gėlė, kartu su giliais įkvėpimais ir lėtais iškvėpimais, padeda pasiekti rojų.

Patikrinkite: Kaip pasiekti orgazmą be lytinių santykių?

Kaip patirti orgazmą su savo partneriu?

Kiekviena padėtis gali sukelti orgazmą, tačiau kai kurios gali būti jai palankesnės nei kitos. Jei jaučiatės patogiai kaubojiška poza (taip pat žinoma kaip raitelio padėtis), ši padėtis gali lengvai nuvesti jus į viršų.

  • Atsakant į klausimą, kokia padėtis šiuo atžvilgiu jums tinkamiausia, jums padės kitas klausimas: kokia padėtis, jūsų nuomone, labiausiai įtemps ir atpalaiduos pubokoko? Jei pasirinksite šią poziciją, vadinasi, joje pasieksite nuostabų orgazmą. Daugeliui moterų tai yra misionierės padėtis, kai kojos ištiestos aukštai iki krūtinės.
  • Laikui bėgant mėgstamiausia pozicija gali tapti įprasta ir žlugti. Tada išbandykite kitus.
  • Stimuliuokite save rankiniu būdu lytinio akto metu (arba paprašykite savo partnerio tai padaryti su jumis. O jei dvejojate išreikšti savo norus, paimkite jo ranką ir parodykite, ką turite galvoje).
  • Pasinaudokite gudrybe, kuri paprastai nepasiseka: kai esate susipynę, stumkite du pirštus, atskirtus V forma, tarp kūnų. Padėkite juos ant klitorio šonų ir judinkite partneriui įeinantjums.
  • Stimuliavimui ir įsiskverbimui naudokite visas kūno dalis, kurios gali būti naudojamos šiam tikslui. Perpinkite burnos glamones su kitais.
  • Ir kai tik ten pateksite, nesustokite. Užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad pasieksite kitą orgazmą. Ir tai tikrai įvyks.
Verta žinoti

Kaip pasiekti makšties orgazmą?

Daugelis moterų nerimauja dėl to, kad gali pasiekti tik klitorio orgazmą, bet niekada nebuvo patyrusios makšties orgazmo. Tačiau pradžioje verta paaiškinti, kad makšties orgazmas taip pat siejamas su klitorio stimuliavimu, tik iš kitos, „gilesnės“ pusės. Vis daugiau seksologų tvirtina, kad šis organas apsiriboja ne tik mažu „mygtuku“ lytinių lūpų viršuje, bet ir yra nervingai susietas su makštimi. Nepaisant to, įprasta atskirti klitorio ir makšties orgazmą, nes jie suteikia skirtingus pojūčius. Pirmasis yra intensyvus, bet greitas ir paviršutiniškas, antrasis - ilgesnis, gilesnis, jaučiamas beveik kiekviename kūno kampelyje.

Norėdami pasiekti makšties orgazmąlytinio akto metu įtempkite ir atpalaiduokite Kėgelio raumenis (tuos, kuriuos suspaudžiate laikydami šlapimą). Praktikuokite juos taip pat kiekvieną dieną. Taip pat gali padėti rasti G tašką priekinėje makšties dalyje. Tai galite padaryti su savo partneriu arba patys, pirštais arba vibratoriumi. Taip pat svarbu lavinti savo vaizduotę. Glostant klitorį verta įsivaizduoti, kad santykiaujame ir visi dirgikliai, kuriuos jaučiame, ateina iš makšties vidaus. Susitelkimas į pojūčius, kylančius iš šios srities, padės sukurti naują būdą patirti orgazmą.

Kategorija:

Meilės menas