Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Jiu-jitsu (jujutsu) yra tradicinis japonų kovos menas arba kovos rankomis metodas. Tačiau priimtina naudoti mažą ginklą. Japonų kalbos terminas džiudžitsu reiškia „paklusnumo menas“, „švelnumo, švelnumo menas“, kuris atspindi džiudžitsu etiketą. Jiu-jitsu užsitikrino karo meno statusą. Jis naudojamas tiek puolime, tiek gynyboje. Tai kovos menas, atitinkantis grožio, estetikos ir harmonijos reikalavimus. Dziudo yra kilęs iš džiudžitsu.
Jiu-jitsu( jujutsu ) yra kovos meno praktika, kuri vystoma maždaug 3000 metų. Kiti kovos menai sėmėsi iš jo paveldo, įskaitant dziudo (reiškia „švelnus būdas“) ir aikido („proto ir dvasios būdas“). Jiu-jitsu technikos taip pat naudojamos kai kuriuose karatė stiliuose, ypač kempo.
Jiu-jitsu atsirado feodalinėje Japonijoje. Iki šiol jis yra neįtikėtinai persunktas japonų kultūros dėl kovos metu priimtų mandagumo taisyklių. Žmonės, užsiimantys šia sporto šaka, visų pirma reikalauja pagarbos priešininkui ir kitiems žmonėms, ypač pagyvenusiems ir aukštesnio rango žmonėms. Kova su problemomis yra paskutinė išeitis. Džiudžitsu daug dėmesio skiria protiniam vystymuisi, todėl kovoje vietoj fizinės jėgos ir brutalumo jis naudoja vikrumą ir techniką.
Turinys:
- džiudžitsu istorija
- Jiu-jitsu technikos
- Džiu-džitsu variantai
- Džiudžitsu diržai
džiudžitsu istorija
Pagal tradiciją džiudžiutsu buvo svarbiausias samurajų kovos menas. Japoniško džiudžitsu iškilimas siejamas su samurajų kastos, t.y. senovės japonų riterių formavimu, kuriuos dabar siejame tik su kardų kovomis. Tačiau samurajus, kai nebesugebėjo susidoroti su priešininku naudodami kardą, perėjo į kovą rankomis. Kova su rankomis jiems buvo toks pat ginklas, kaip ir kardas. Kariai buvo mokomi nuo mažens mokytis sverto ir kaulų laužymo technikų. Senovėje kovos tikslas buvo nužudyti priešą, todėl riteriai taip pat ar net labiau vertino neginkluotos kovos įgūdžius nei naudojant.
XVII amžiaus pradžioje, pasibaigus pilietiniams karams, idėja kovoti su žudynėmis nustojo egzistavusiporeikis dėl potencialaus priešininko trūkumo. Todėl tuo metu išaugo įvairių beginklų kovos sistemų svarba.
XIX amžiuje džiudžitsu vystėsi daugelyje mokyklų. Buvo įkurta apie 700 mokyklų, kuriose buvo mokoma šio kovos meno paslapčių. Šios mokyklos ir toliau akcentavo priešo nugalėjimą, tačiau tikslas buvo ne jį nužudyti, o neutralizuoti. Be to, šiose mokyklose buvo mokoma savigynos, ginčų sprendimo įgūdžių, laikui bėgant imta perteikti filosofines mintis. Laikui bėgant vis daugiau dėmesio buvo skiriama savigynos menui, kuris tapo džiudžitsu šūkiu: „Išduokite laimėti“.
XIX amžiaus pabaigoje žinios iš Vakarų pradėjo traukti didesnį gyventojų dėmesį. Samurajų tradicija pradėjo nykti teatro ir regbio naudai. Jiu-jitsu technikos buvo modernizuojamos, dėl ko, be kita ko, dziudo, karatė ir aikido.
Taip pat žiūrėkite: Bokso treniruotės namuose – pratimai pradedantiesiems
Jujutsu neišmirė. Ji vis dar turėjo pasekėjų, kurie šio kovos meno mokėsi mokyklose. Kai kurias technikas meistrai paįvairino ir modernizavo, nukrypdami nuo samurajų, kartais net pavojingų triukų. Dėl to džiudžitsu tapo gerai apgalvotu trijų menų deriniu: dziudo, karatė ir aikido. Tai tapo gražia sporto disciplina, kurią šiais laikais praktikuoja jos gerbėjai. Jiu-jitsu išpopuliarėjo ne tik Japonijoje, bet ir visame pasaulyje.
Jiu-jitsu technikos
Jiu-jitsu nėra raumenų jėgos ir žiaurios kovos demonstravimas. Džujutsu svarbiausia yra judrumas, greitis ir judesių efektyvumas.
Džiu-džitsu technikos apima užspringimą ( shime ). Jie priklauso vienai iš neveiksnių metodų. Jie yra populiarūs daugelyje kovos menų. Jie blokuoja deguonies tekėjimą į smegenis dėl spaudimo priešininko kvėpavimo organams ar kraujagyslėms.
Taip pat yra metimai ( nage ), svirtys ( kansetsu ), t.y. transportavimo rankenos, blokuojantys smūgiai. Jiu-jitsu technika taip pat apima greitas kontratakas, nukreiptas į jautrius kūno taškus.
Verta žinotiBe kovos technikų, jiu-jitsu taip pat naudoja proto jėgą ir psichinę jėgą. Kiekviena treniruotė vyksta padidintos koncentracijos sąlygomis. Todėl meditacijos, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai atlieka itin svarbų vaidmenį džiudžitsu treniruotėse. Jie skirti ugdyti dvasinę stiprybę, vadinamąki(arbachi ).
Džiu-džitsu variantai
Šiandien džiudžiutsu naudojamas ne tik Japonijos kovos menų mokyklose. Taip pat pridedama prie džiudžitsu technikųkitų kovos menų technikos, atitinkančios konkrečios socialinės grupės poreikius. Šiuo metu džiudžitsu yra naudojamas kaip savigynos treniruotė policijoje ir kitose teisėsaugos tarnybose, kaip tradicijos tąsa, siekiant paruošti žaidėją šiuolaikiniams šios sporto šakos reikalavimams ir mokyti žmones savigynos. kurie profesionaliai neužsiima šia sporto šaka, pvz., moterys ar vaikai.
Šiuolaikinės ju jitsu atmainos:
- Braziliškas džiudžitsu
- Kovoti
- Francombat
- Goshin ryu Jiu Jitsu
- Jiu-Go ryu Jiu Jitsu
- Jukado
- Kempo Tai Jutsu
- Shinyo Shinden-ryu yawara
- Shizoku-Ryu Jiu-Jits
Jiu-jitsu yra sporto šaka, kurios technika niekam neriboja nei svorio, nei ūgio, nei galūnių ilgio, nei amžiaus. Siekiama, kad šis kovos menas būtų prieinamas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Kiekvienas naujas džiudžitsu adeptas gali išmokti savigynos technikų ir būdų, kaip sukelti ar nesukelti skausmą priešininkui.
Džiudžitsu diržai
Džujutsu yra skirstymas į diržus dėl laipsnių. Yra studento laipsniai ( Kyu ) ir magistro laipsniai ( Dan ).
Studentų eilės:
Be laipsnio -mukyu
10 -jikkyu / jukkyu
9 -kyukyu
8 -hakkyu / hachikyu
7 -nanakyu
6 -rokkyu- b alta juostelė
5 -gokkyu- b alta arba geltona juostelė
4 -yonkyu- b alta arba oranžinė juostelė
3 -sankyu- b alta arba žalia juostelė
2 -nikyu- b alta arba mėlyna juostelė
1 -ikkyu- rudas diržas
Meistro laipsniai:
1shodan- juodas diržas
2nidan- juodas diržas
3sandanas- juodas diržas
4yondan- juodas diržas
5godan- juodas diržas - renshi
6rokudan- juodas arba b altas ir raudonas diržas - renshi - shihan
7shichidan / nanadan- juoda arba b alta / raudona juostelė - kyoshi
8hachidan- juodas arba b altas ir raudonas diržas - hanshi
9kudan- juodas arba raudonas diržas - hanshi
10jūdan- juodas arba raudonas diržas - hanshi