Žiūrėkite 7 nuotraukų galeriją

Smartbands arba aktyvumo stebėjimo juostos – tai išmanūs įrenginiai, skirti aktyviems žmonėms ir įdomioms technologinėms naujovėms. Išmanioji juosta pravers įvairias sporto šakas užsiimantiems žmonėms, ypač bėgikams ir dviratininkams. Skaitykite, kaip veikia išmaniosios juostos, ir patikrinkite, kurį modelį pasirinkti.

Smartband(taip pat žinomas kaipišmanioji apyrankė , kūno rengybos apyrankė arba tiesiog aktyvumo stebėjimo juosta) yra angliška „išmanioji juosta“ . Jis turi nemažai aktyviems žmonėms naudingų funkcijų, todėl jį tikrai galima vadinti dar vienu išmaniuoju įrenginiu. Nešiota ant riešo primena įprastą silikoninę apyrankę, tačiau – skirtingai nei išmanusis laikrodis – neturi laikrodžiams būdingo ekrano ir dėklo. Pirmuosiuose 2014 m. išmaniųjų juostų modeliuose taip pat nebuvo ekrano, – šiuo metu rinkoje yra apyrankių su ekranais, tačiau labai paprastos, skirtingai nei išmaniųjų laikrodžių atveju.

Smartband – kaip tai veikia?

Smartband yra mažas, lengvas ir patogus prietaisas, kurio pagrindinė funkcija yra gyvybės registravimas, kuris gali būti išverstas kaip visos dienos eigos įrašymas

„Smartband“ dažniausiai turi gana vienodos struktūros silikoninės juostos formą, kuri skleidžia vibracijas (taip pat gali turėti vieną ar daugiau šviesos diodų ir siųsti garso signalus). Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo nepastebimai, tačiau slepia daugybę funkcijų – vidinėje (greta korpuso) įrenginio pusėje yra nedidelė kišenėlė su joje esančia kasetė, kuri yra pagrindinė įrenginio šerdis. Kasetė atrodo kaip „flash drive“ ir paprastai yra atspari vandeniui. Norėdami naudotis jame saugomais duomenimis, išmaniąją juostą turime prijungti prie išorinio įrenginio: dažniausiai su išmaniuoju telefonu, bet tai gali būti ir kompiuteris ar planšetė. Norint nuskaityti duomenis, reikia konkrečių gamintojų pateiktų programų.

Pažvelkime į išmaniosios juostos funkcijas, kurios ypač naudingos sportuojantiems žmonėms.

Smartband – kaip ji gali padėti treniruotėje?

Išmaniosios juostos turi daug funkcijų, kurios gali būti naudingos aktyviems žmonėms. Svarbiausi yra:

  • Širdies ritmo monitorius(daugelyje modelių funkcijapapildoma), kuri leidžia stebėti širdies ritmą ir organizuoti treniruotes su širdies ritmo valdymu.
  • Greitintuvasžingsnių skaičiui matuoti – pagal žingsnių skaičių taip pat bus matuojamas nuvažiuotas atstumas ir sudegintų kalorijų skaičius.
  • Visą parą veikiančios veiklos stebėjimas , įskaitant miego laiką ir kokybę – taip pat galite nustatyti, kad išmanioji juosta pažadintų jus vibracija.
  • Motyvavimo judėti funkcija- išmanioji juosta praneša savininkui - taip pat vibracija ar garsais - apie per ilgą nejudėjimą.
  • Dienos eiga , apie kurią vartotojas informuojamas šviesos diodais
  • Nurodo skirtumą įkopus į kalnąir, atsižvelgiant į jūsų širdies ritmą,pratimų intensyvumą .

Aukščiau minėtų išmaniųjų juostų mokymo privalumų, žinoma, nebus kiekviename modelyje, tačiau dauguma patikrintų prekių ženklų gaminių juos turi. Kai kurie taip pat leidžia analizuoti treniruotes ir peržiūrėti statistiką.

Ar verta pirkti išmaniąją juostą? Pažiūrėkite, ką pataria treneris Jacekas Bilczyńskis:

Verta žinoti

Išmaniosios juostos, kaip ir išmanieji laikrodžiai ir fizinio aktyvumo registratoriai, yra nešiojamų technologijų gaminiai ( nešiojamų technologijų ). Pavadinimas reiškia išmaniuosius aksesuarus, kuriuos nešiojame ant kūno. Jų šnekamoji angliška pavardė yranešiojami daiktai . Net buvo surengtas lenkiško žodžio konkursas. Jo skyriuje, be kita ko, buvo. prof. Jerzy Bralczyk – pasirinktas „vežėjo“ vardas.

Smartband – kokias papildomas funkcijas jis turi?

Verta paminėti ir papildomas – t.y. nesportines – išmaniųjų juostų funkcijas. Bluetooth ryšiu prijungti prie išmaniojo telefono, jie leidžia valdyti kai kurias telefono funkcijas, pvz., leisti muziką ar fotoaparatą. Išmanioji juosta vibruodama praneša apie įeinantį skambutį ar SMS, todėl jums nereikės retkarčiais tikrinti pranešimų telefone. Atskiri modeliai taip pat praneš apie tai, kas vyksta mūsų socialiniame tinkle, primins išmaniojo telefono kalendoriuje saugomus įvykius. Programėlių dėka išmaniajame juostoje galime atsekti išsaugotą dieną, nes įrenginys puikiai žino, kada miegojome, bėgome, važiavome dviračiu ar vairavome automobilį. Išmaniosios juostos beveik visada yra atsparios vandeniui – nuo ​​30 metrų gylio žemyn. Išmaniosios juostos dėka taip pat galime pasitikrinti orą.

Kiek kainuoja išmanioji juosta?

Vienas iš išmaniųjų apyrankių privalumų yra kaina – jie pigesni nei išmanieji laikrodžiai. Pirmaujantys gamintojai siūlo įrangą, kurią galima įsigyti už 150-250 PLN, pažangesnių modelių įsigijimo kaina yra 300-700 PLN. ŽinomaTaip pat yra produktų už keliasdešimt zlotų, tačiau jų kokybe pasitikėti nereikėtų.

Jums tai bus naudinga

Išmanioji juosta ir išmanusis laikrodis – skirtumai

Smartband ne tik savo pavadinimu primena išmanųjį laikrodį – jis turi ir panašių funkcijų. Tačiau abu įrenginiai turi skirtingą ekraną: išmaniuosiuose laikrodžiuose esantis tikrai didesnis (išmaniuosiuose juostose jo dažnai visai nėra) ir rodo daugiau informacijos. Kita vertus, išmaniosios juostos ekranai, jei jie jau yra, yra vienspalviai ir įskaitomi. Duomenims iš išmaniosios juostos rodyti būtina išorinė įranga, išmaniųjų laikrodžių atveju taip pat daug įrenginio parinkčių naudojame naudodamiesi, pavyzdžiui, išmaniuoju telefonu, tačiau daug informacijos galime nuskaityti pačiame įrenginyje. Kai kurie naudotojai taip pat pabrėžia, kad, pvz., išmaniųjų laikrodžių kalorijų ar nueitų žingsnių skaitikliai yra tikslesni.

Kita vertus, išmaniosios apyrankės yra lengvesnės, patogesnės nešioti, o svarbiausia – jos pasižymi patvaria struktūra ir išlaiko atsparumą vandeniui didesniame gylyje nei išmanieji laikrodžiai. Prijungus prie išorinio įrenginio, išmaniosios juostos suteikia sportininkui tiek pat informacijos apie jo rezultatus ir progresą.

Peržiūrėkite galeriją su įvairių išmaniųjų laikrodžių modelių apžvalga.

Apie autoriųAnna SierantRedaktorius, atsakingas už Psichologijos ir Grožio skyrius, taip pat pagrindinį Poradnikzdrowie.pl puslapį. Ji, be kita ko, bendradarbiavo kaip žurnalistė. su „Wysokie Obcasy“, svetainėse: dwutygodnik.com ir entertheroom.com, kas ketvirtį „G'RLS Room“. Ji taip pat įkūrė internetinį žurnalą „PudOWY Róż“. Jis veda tinklaraštį jakdzżyna.wordpress.com.

Skaityti daugiau šio autoriaus straipsnių

Kategorija:

Pratimų ABC