Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Viduriavimas yra organizmo gynybinė reakcija į toksinių medžiagų ataką. Galite įvairiais būdais apsisaugoti nuo jo žiauraus eigos ir nemalonių pasekmių. Nenuvertinkite to, nes tai gali sukelti dehidrataciją ir mineralų praradimą, o tai ypač pavojinga, pavyzdžiui, mažiems vaikams.

Viduriavimasatsiranda, kai sudirgęs žarnynas pradeda greičiau trauktis ir dėl to pagreitėja maisto judėjimas

Tada organizmas nesugeba pasisavinti reikiamo vandens kiekio iš maisto – didelė jo dalis lieka maiste ir problema yra paruošta.

Pirmasis virškinimo sutrikimo simptomas yra padidėjęs laisvų ar net skystų išmatų skaičius.Viduriavimasyra toks pat dažnas vaikams ir suaugusiems, bet mažiems vaikams pasekmės gali būti rimtesnės.

Geriau nenuvertinti viduriavimo

Pagrindinės viduriavimo priežastys yravirusinės infekcijos , bakterinės, alerginės reakcijos į maistą,apsinuodijimas maistu , stresas, piktnaudžiavimas alkoholiu, nepageidaujamas poveikis vaistų, ypač antibiotikų, poveikis.

Viduriavimą gali sukelti geriamasis vanduo, kuriame yra lamelių, amebų ar kitų parazitų. Tačiau tai gali būti rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas ir vėžys, simptomas.

Daugeliu atvejų viduriavimas greitai praeina, nepalikdamas jokių pėdsakų kūne. Tačiau į šį negalavimą niekada nereikėtų žiūrėti lengvabūdiškai, nes kai kuriais atvejais jis gali turėti rimtų pasekmių.

Didžiausias pavojus yra organizmo dehidratacija ir gyvybinėms funkcijoms palaikyti svarbių mineralų praradimas. Ypač pavojinga iš organizmo išplauti natrį ir kalį. Jų trūkumas gali sukelti acidozę.

Kita vertus, dehidratacija gali sukelti staigų kraujospūdžio kritimą, silpnumą, o kartais net šoką Kai vaikui viduriuoja ilgiau nei parą, o suaugusiam – ilgiau nei 2 dienas, gali sutrikdyti elektrolitų apykaitą.

Ir tai jau yra pavojinga gyvybei būklė, ypač vaikų ir pagyvenusių žmonių atveju. Gydytojo konsultacija taip pat reikalinga, kai viduriavimą lydi stiprus pilvo skausmas, vėmimas, karščiavimas, kraujingų gleivių ar parazitų atsiradimas išmatose.

Ilgas negalavimas, net jei jis yra lengvas,reikia tyrimų, kurie paaiškintų jo priežastį.

Viduriavimo gydymas

Sergant viduriavimu, kurį gydytojai vadina nekomplikuotu, t. y. kai liga apsiriboja dažnu tuštinimusi, paprastai pakanka reguliariai gerti daug vandens. Taip pat verta pasirūpinti žarnyno apsauga, kad būtų atkurta pažeista jų sienelių struktūra – tam padės diosmektitas, stiprinantis žarnyno gleivinę. Jei norime atkurti tinkamą mikrofloros sudėtį, galime vartoti probiotikus.

Dauguma viduriavimo praeis savaime per 1–2 dienas. Kai kurie gydytojai mano, kad šiuo laikotarpiu geriausia leisti žarnynui pailsėti ir rekomenduoja pasninkauti. Kiti (ir šis požiūris vyrauja) teigia, kad nepaisant apetito stokos, turėtumėte valgyti.

Geriausi produktai, kurie greitai sugeria vandenį iš žarnyno, pavyzdžiui, virti ryžiai ir morkų sriuba. Bananų, troškintų obuolių ir džiūvėsių dieta arba pasenęs bandelė taip pat duoda gerų rezultatų.

Tačiau tikrai turėtumėte riboti cukrų, valgyti dažnai, 5-6 kartus per dieną, bet mažomis porcijomis. Vaistažolės, pavyzdžiui, cistos arbata, taip pat yra geras viduriavimo gydymas, tačiau jomis galima palaikyti tik pagrindinį gydymą, o kai kurios išsigelbėja vartodamos vaistus, kurie stabdo žarnyno spazmus ir taip stabdo viduriavimą. Tačiau gydymo ar vaistų nuo viduriavimo pasirinkimas turėtų priklausyti nuo simptomų priežasties.

Kaip išvengti viduriavimo?

Nors tai ne visada įmanoma, kai kurių tipų viduriavimo galima išvengti be jokių ypatingų pastangų. Visų pirma, turėtumėte:

  • venkite maisto, kurio organizmas netoleruoja; Karštame klimate gerkite tik virintą arba buteliuose išpilstytą vandenį ir konservuotus gėrimus. Nedėkite į savo gėrimus ledo ir būtinai nulupkite odą po plovimo
  • geriau atsisakykite užkandžių ar patiekalų, kurie stovi lauke be tinkamos apsaugos – ypač kai oro temperatūra aukšta
  • Po kiekvieno gydymo antibiotikais imkitės priemonių praturtinti žarnyno florą ir atkurti jos pusiausvyrą. Taip vadinamas gerosios bakterijos padeda kovoti su toksiškomis bakterijomis žarnyne. Šį vaistą vartokite su vandeniu, o ne vaisių sultimis. Tai svarbu, nes kai kuriose sultyse (daugiausia citrusinių vaisių) esančios rūgštys naikina organizmui reikalingas bakterijas.

Aštrūs susitraukimai

Jei viduriavimą lydi žarnyno spazmai, gali būti naudojami vaistai, mažinantys tuštinimąsi. Gydytojai skiria antibiotikus tik tada, kai po išmatų tyrimo paaiškėja, kad viduriavimą sukėlė bakterinė infekcija.

Svarbu

Mažų vaikų viduriavimas

Gali sukelti gyvybei pavojingą dehidrataciją vos per kelias valandas. Kad taip nenutiktų:

  • jei žindote kūdikį, neatsisakykite jo; jei vaikas maitinamas mišiniu, jo paruošimo būdą reikia keisti – pasiteiraukite gydytojo, kokiomis proporcijomis jį skiesti vandeniu per artimiausias 24, o vėliau 48 valandas. Jei nepagerėja, galite duoti mišinį iš sojų pieno;
  • Kūdikiams ir mažiems vaikams neduodama sodos vandens, vaisių sulčių ar sporto rehidratacijos skysčių. Paprašykite savo gydytojo recepto rehidracinio skysčio, ypač mažiems vaikams;
  • Vaiko saugumo sumetimais, prieš skirdami vaistus nuo viduriavimo, pasitarkite su savo pediatru arba vaistininku
  • vyresni nei 2 metų vaikai gali pakeisti savo mitybą – duokite daugiau bananų, obuolių sulčių ir skrebučių, kad padidintumėte išmatų svorį. Jogurtas su gyvų bakterijų kultūromis taip pat pagerina;
  • jei vaikas, be viduriavimo, dar vemia, neduokite jam kieto maisto, apsiribokite sriubomis;
  • esant dehidratacijos simptomams (tirštos seilės, be ašarų, tamsiai geltonas šlapimas), kuo greičiau kvieskite gydytoją.

„Zdrowie“ mėnesinis

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kategorija:

Tyrimai