Gydant nevaisingumą negalima nuvertinti psichikos vaidmens. Stresas turi didelę įtaką tam, ar moteris gali pastoti. Taip sako Tatjana Ostaszewska-Mosak, priimanti psichologė į InviMed Europos motinystės centrą. Su kokiomis dar problemomis susiduria nevaisingumo paveikta pora?
- Kodėl, įtarus nevaisingumą, moterį visada pirmiausia reikia ištirti?
Tatjana Ostaszewska-Mosak: Nes ją pirmiausia užkraunapastojimo problemos .Vaisingumasjai priskirtas. Taip yra dėl karinių ir istorinių sąlygų. Toks matymo būdas mumyse yra giliai įsišaknijęs, nors laikai pasikeitė. Vyras rečiau sako: būsiu vyras, būsiu tėvas. O mergina galvoja apie save: būsiu žmona, būsiu mama. Jis apibūdina save per funkcijas, kurias atlieka šeimoje ir visuomenėje.
- Nevaisingumo problemų turinti moteris savo gydytojui papasakos apie dalykus, kurių paprastai jai nesakytų, pavyzdžiui, apie abortą. Kodėl?
Kai pora negali ilgai laukti vaiko, moteryje atsiranda baimės ir abejonės. Jei jos praeityje buvo kokių nors ligų, abortų, problemų su jos pačios seksualumu, atsitiktinių lytinių kontaktų, tai susiję su ja. Vyrai taip negalvoja. Pas juos seksas nelygu vaisingumui, nelygu vaikui. Moteriai šie dalykai yra glaudžiai susiję.
- Kiek stresas sukelia nevaisingumą ir apsaugo nuo nėštumo?
Vaiko neturėjimas gali būti signalas moteriai: tu niekam tikęs, tu negali net pastoti . Ji užprogramuoja save neigiamai ir pradeda veikti pagal sau duodamus nurodymus. Tai iš tikrųjų gali neleisti jai pastoti. Tai savaime besisukantis spiralinis mechanizmas, kuris sukelia vis didesnį nerimo, streso ir naštos lygį, kuris kas mėnesį vis blogėja. Tuomet moteriai reikia psichologo pagalbos, kad ji grįžtų į normalią padėtį. Neigiamas požiūris į save toks moteriškas ir toks lenkiškas. Nes moterys nuo mažens mokomos: nesigirti, nesilenkti, jei kas nors pavyksta, tai netyčia
Kaip greitai pastoti? [TOWIDEO]
- Kaip iš to išeiti,ypač kai tikrai kyla problemų dėl pastojimo?
Reikia priimti save, nepaisant visko – tai galioja ir vyrams, ir moterims. Turite susitaikyti su tuo, kad mano kūnas dirba taip, kaip šiuo metu, o ne kitaip. Ir dažnai tai padeda sumažinti spaudimą būtinai susilaukti kūdikio. Pažvelgusi į savo vidų moteris gali atrasti, kad šiuo metu nenori vaiko, nes dar per jauna, per mažai vienas kitą pažįsta su partneriu, nori kažko pasiekti, atsistoti ant kojų, pažinti save ir savo sugebėjimus. Ji nujaučia, kad jei pagimdytų dabar, taptų pažeidžiama, priklausoma nuo pašalinės pagalbos, galbūt partneryje nerastų pakankamai palaikymo. Jis netiki, kad sugeba viskuo pasirūpinti, užsidirbti pragyvenimui. Tai labai svarbu. Arba ji nori turėti vaiką, bet labiausiai nori, kad santuoka būtų gera, kad vaikas nebūtų vienintelis elementas, kuris mus sieja. Šie nerimai dažnai patys savęs nesuvokia, jaučia įtampą, dirglumą, depresiją ar paniką.
- Kaip įtikinti savo vyrą kreiptis į gydytoją?
Viskas priklauso nuo to, kaip jam tai perduosite. Visų pirma reikia rasti būdą, kuris nepakenktų jo vyriškumui. Jei gydytojas sako: „Atvesk savo vyrą“, atminkite, kad tam gali būti įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, pora gali nežinoti, kada jų vaisingos dienos. Jūs neturėtumėte išdėstyti reikalo taip, kad jei jai viskas gerai, tai jo k altė. Moteris turėtų pasakyti: „Buvau pas gydytoją, iš tyrimų nieko neatėjo, verta išsitirti ir tave“. Viskas priklauso nuo abipusio priėmimo, nuo bendravimo būdo, ar jis ir ji pasakoja vienas kitam, kas vyksta pas juos ir su jais. Kiek jie artimi vienas kitam, ar net kalbasi, ar ji jam pasakė, kad eina pas gydytoją? Jei jie nekalbės apie savo jausmus, jiems bus sunkiau.
- Kaip elgtis su vadinamuoju malonūs - tėvai, giminaičiai, draugai, kurie mūsų klausia: o kada pagaliau bus kūdikis?
Tie, kurie mūsų klausia, dažniausiai to nedaro iš blogos valios. Tai, kaip jaučiamės, yra mūsų problema. Šie klausimai yra labai įprasti, kartais jie yra bandymas pradėti pokalbį. Mūsų tėvai nori žinoti, kada bus seneliai – tai natūralu. Jei viskas būtų gerai, šiuose klausimuose nebūtų nieko keisto. Ir todėl jie sukelia stresą. Svarbu, ką norime pasakyti savo artimiesiems. Gerai sugalvoti keletą atsakymų, kurie nukreiptų pokalbį kitaip arba aiškiai apibrėžtų mūsų ribas.
- Ar atsitinka, kad vaikas atsiranda tada, kai pora nebesistengiabuvo?
Kartais pora paleidžia, tiesiog pareiškia – vaikų neturėsime. Tada atsiranda natūralus šios situacijos priėmimas. Arba įsivaikinti nusprendžia tie, kurie jau susitaikė, kad negali turėti vaikų. Ir tada jie susilaukia kūdikio. Ir pastarasis jau nepriimamas. Tai yra streso mažinimo efektas. Ar yra porų, kurios išsiskiria ar išsiskiria dėl problemų pastojant vaiką? Jei vaiko nėra, nors nori, tai gali pasidomėti, kas vyksta tarp dviejų žmonių, nes tai sunki, įtempta situacija, reikalaujanti apsisprendimo: ko noriu pasiekti, kaip suvokiu vaidmenį vyro ir moters, ko noriu santuokoje. Stengdamiesi dėl vaiko vyras ir moteris vienas apie kitą sužino tiek daug, kad kartais po šio išbandymo sustiprėja. Tačiau jei nėra stipraus jausmo, bendruomenės, tai tokie santykiai subyrės.
Privalai tai padaryti- Pirmiausia turite žinoti priežastį, nes tai gali būti lengva problema, pvz., jūs ką tik turėjote lytinių santykių nevaisingomis dienomis.
- Palaikykite vieni kitus, kalbėkite vieni su kitais daug apie viską, stenkitės suprasti antrąją pusę.
- Plėtokite save ir savo santykius, nepaisant to, kad neturite kūdikio.
- Nepasiduokite stresui, stenkitės jį sumažinti, pvz., mankštindamiesi.
- Nek altinkite vieni kitų, sumažinkite neigiamus jausmus.
- Žinokite savo tikruosius tikslus, nes gali pasirodyti, kad kūdikis dabar nėra toks, kokio iš gyvenimo iš tikrųjų norite.
- Jei paaiškės, kad jūsų tikslas yra susilaukti kūdikio, būkite kantrūs ir atkaklūs, nepalūžkite.
- Įsitikinkite, kad vaikas nėra vienintelė priežastis ir tikslas jūsų gyvenime.
Paramos grupės poroms, turinčioms nevaisingumo problemų
- Paramos grupės poroms, kovojančioms su nevaisingumu, yra ypatinga pagalbos forma, nes grupėje dirbame su žmonėmis, turinčiais panašią patirtį, todėl čia galite tikėtis visiško supratimo. Paramos grupę dažniausiai sudaro kelios poros arba tik moterys, kurios dalijasi nevaisingumo problema. Tokiai grupei vadovauja vadovas, dažniausiai psichologas – aiškina Dorota Gawlikowska, psichologė iš InviMed nevaisingumo gydymo klinikos.
Š altinis: © Newseria
„Zdrowie“ mėnesinis