Daugelis iš mūsų mėgstame pateisinti savo netobulumus. Taip yra ir su antsvoriu. Dėl priaugusio svorio k alti hormoniniai sutrikimai, genetinės būklės, nuolatinis vaistų vartojimas. Kokia tiesa sakant, kad tam tikros sveikatos problemos sukelia svorio padidėjimą? Ar yra kokių nors ligų, kurios prisideda prie svorio padidėjimo?
Nėra vienareikšmio atsakymo į klausimą, ar choroby priverčia priaugti svorio . Dažniausiai kilogramų perteklius nulemia ne pati liga ar taikomas gydymas, o paciento požiūris į jį kamuojančias sveikatos problemas. Dažniausiai tai lydi stiprus stresas, kurį stengiamės numalšinti lepindami save prie stalo.
Nuotaiką geriname peninančiais skanėstais ir rezultatų ilgai laukti nereikia. Tačiau yra situacijų, kai yra aiškus ryšys tarp antsvorio ir ligos. Taip pat yra vaistų, kurių šalutinis poveikis įrašytas „svorio padidėjimas“.
Alergiški žmonės mėgsta valgyti
Teiginys, kad alergija sukelia perteklinius kilogramus, yra gana piktnaudžiavimas, tačiau žmonės, kovojantys su šia liga, mano, kad jų antihistamininiai vaistai yra svorio padidėjimo priežastis.
Išties vaistai, mažinantys histamino sekrecijos poveikį (ši medžiaga organizme išsiskiria alerginės reakcijos metu) nežymiai veikia centrinės nervų sistemos ir pagumburio veiklą bei apetito centrą. Vartodami juos, turime didesnį apetitą, o jei neprijaukinsime - priaugsime kilogramų.
Dėl policistinių kiaušidžių sindromo juosmuo tampa riebesnis
Moterų, sergančių PCOS, riebalinis audinys daugiausia kaupiasi juosmens srityje. Be to, kad priauga svorio, taip pat yra stiprių spuogų, per daug plaukų ant veido, šlaunų ir sėdmenų. Ginekologui nesunku nustatyti policistinių kiaušidžių sindromą. Nustačius diagnozę, jis parenka pacientui tinkamą gydymą.
Tarp rekomendacijų, kurias girdi moteris, taip pat yra apie antsvorį. Turite jo atsikratyti, nors ir sunku, nes riebalinis audinys net ir nedideliais kiekiais gamina hormonus (taip pat ir androgenus), kurie skatina svorio augimą. Taip pat turėtumėte mesti rūkyti, nes nikotinas skatina organizmą gaminti androgenus.
Apskritai, gydant PCOS, pagrindinis dėmesys skiriamas hormonų pusiausvyros atkūrimui organizme. Gydytojas dažniausiai skiria turimus hormoninius preparatusreguliuoja moters menstruacinį ciklą. Jie mažina androgenų ir liuteinizuojančio hormono LH koncentraciją organizme. Tačiau čia yra pastaba: per mažas LH lygis gali sukelti hipotirozę, dėl kurios sulėtėja medžiagų apykaitos procesai ir dėl to padidėja svorio padidėjimo rizika.
Skydliaukės ligos ir svorio padidėjimas
Svorio padidėjimas dažniausiai sukelia hipotirozę, o sergant hipertiroidizmu jūs prarandate svorį. Kadangi skydliaukė paprastai nesukelia varginančių simptomų, mes retai siejame šiuos faktus vienas su kitu.
Jei liga tinkamai gydoma, tai ne liga mus storina, o maisto perteklius
Hipotireozės gydymas pagrįstas tiroksino – hormono, kuris pagreitina medžiagų apykaitą, todėl lieknėjate – vartojimu. Išlaikyti sveiką kūno svorį lengva su kompensuojama hipotiroze ir tinkamai gydant. Jei turite antsvorio, dažniausiai yra viena priežastis – maistas per daug kaloringas, palyginti su poreikiais.
Tačiau pasirodo, kad antsvorio problema iškyla ir gydant hipertirozę. Kodėl? Juk tada medžiagų apykaita labai greita, o tai skatina svorio mažėjimą. Tačiau suleidus vaistą, kuris turi kontroliuoti ligą, t. y. taip pat normalizuoti medžiagų apykaitą – pradeda augti svoris.
Viena iš priežasčių yra pripratimas – prieš pradedant gydymą galėjai valgyti tiek, kiek nori, nes maisto perteklius nesikaupė papildomų kilogramų pavidalu. Tačiau kai vaistas stabilizuoja medžiagų apykaitą, o tai yra palaima širdies ir kraujagyslių ar osteoartikuliarinei sistemai, o maistas vis dar yra gausus, svorio padidėjimas yra natūrali mūsų elgesio pasekmė.
Steroidų terapija
Bronchinė astma, reumatoidinis artritas, vilkligė ir sarkoidozė gydomi steroidais, kartais didelėmis dozėmis. Šie vaistai kovoja su uždegimu, tačiau jie taip pat yra labai būdinga svorio augimo priežastis. Riebalinis audinys daugiausia kaupiasi aplink pilvą, kaklą ir veidą. Kita vertus, galūnės plonėja, nes atrofuojasi raumenys.
Tinkamai parinkta steroidinių vaistų dozė paprastai nepriauga svorio. Tačiau kai vaistai žymiai pagerėja, nes skausmas ar dusulys atslūgsta, apetitas grįžta ir valgome daugiau nei reikėtų. Rezultatas yra svorio padidėjimas, kuris nėra gydymo komplikacija, ir gaunamas per daug kalorijų, palyginti su poreikiais. Be to, steroidais gydomos ligos dažnai mažina mūsų fizinį pajėgumą – mažiau judame, o tai dar labiau sumažina kalorijų perteklių.
Kušingo sindromas – per daug kortizolio
PadidintasKortizolio – antinksčių žievės gaminamo glikosteroidinio hormono – koncentracija serume būdinga būklei, vadinamai Kušingo sindromu. Ši sudėtinga liga gali atsirasti dėl ilgalaikio steroidų turinčių vaistų vartojimo, pavyzdžiui, dėl astmos ar reumatoidinio artrito. Kita priežastis gali būti hipofizės arba antinksčių navikas.
Vienas iš dažniausių Kušingo sindromo simptomų yra nenatūralus svorio padidėjimas. Pacientams būdingas centrinis nutukimas, t. y. riebalų kaupimasis ant veido. Kita vieta yra liemuo ir kaklas (dažnai vadinamas buivolo kaklu). Riebalinis audinys taip pat kaupiasi virš raktikaulių, todėl susidaro būdingos riebalų pagalvėlės.
Insulino problemos sergant 2 tipo cukriniu diabetu
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, ypač 2 tipo cukriniu diabetu, tinkamo svorio palaikymas yra svarbi pagrindinės ligos gydymo dalis. Kuo didesnis kūno svoris, tuo didesnis organizmo insulino poreikis ir tuo didesnė rizika, kad liga bus nekontroliuojama. Be to, verta atsiminti, kad pats insulinas tukina.
Pradinėje 2 tipo diabeto stadijoje organizme yra labai didelis insulino kiekis, tačiau jis neveikia tinkamai. Paciento vartojami vaistai gali padidinti insulino sekreciją (taip veikia sulfonilkarbamido dariniai) arba pagerinti jo veikimą (tai yra biguanidai). Insulino sekreciją didinančių vaistų vartojimas skatina svorio augimą, todėl gydymo pradžioje nėra naudingas. Panaši organizmo reakcija atsiranda, kai insulinu gydomas pacientas padidina jo dozę. Vartojant vaistus iš biguanidų grupės sumažėja svoris. Todėl šiuolaikiškai gydant diabetą, gydymas pradedamas skiriant metforminą, kuris turi papildomą poveikį svorio metimui
Valgymas depresija, nemiga, stresas
Ar depresija priauga svorio? Dauguma šiuo metu depresijai gydyti vartojamų vaistų apetito nedidina. Yra net tokių, kurios ją gerokai sumažina. Pavyzdys – garsusis (nebevartojamas) vaistas Meridia, kuris buvo sukurtas depresijai gydyti ir pasirodė esąs veiksmingas apetitą slopinantis preparatas, todėl buvo naudojamas kovojant su antsvoriu ir nutukimu. Tiesa, yra pacientų, kurie depresijos epizodų metu priauga svorio dėl padidėjusio apetito. Šnekamojoje kalboje sakoma, kad jie valgo stresą. Taip pat yra priešingai – liūdesio priepuolio metu atmetamas visas maistas, greitai krenta svoris. Jei jiems bus duodama apetitą didinančių antidepresantų, jie grįš į normalų svorį, o tai yra naudinga jų organizmui. Taigi tuo atvejugydymas antidepresantais, svorio augimui įtakos turi ne pats vaistas, o nuotaikos pokyčiai ir dėl to atsirandantis poreikis numalšinti liūdesį su maistu.
Tas pats yra su nemiga. Pati nemiga nestorina. Tačiau – tyrimai įrodo – kai neišsimiegame arba prastai miegame, per dieną suvartojame daugiau nei 500 kcal daugiau nei žmonės, kurie neturi problemų su miegu.
Tas pats yra su priklausomybe ar tiesiog piktnaudžiavimu alkoholiu. Alkoholis yra tuščios kalorijos, kurios turi būti kur nors nusėdusios. Vyrams jos kaupiasi aplink pilvą, o moterims – apie šlaunis ir klubus. Tačiau tai atsitinka tik pirmojoje gausaus išgėrimo fazėje. Kai alkoholis pradeda ardyti organizmą, galima pastebėti didelį svorio mažėjimą.
Nuolatinis stresas padidina kortizolio gamybą organizme, o tai natūraliai padidina mūsų apetitą, ypač kaloringiems užkandžiams. Taigi vėlgi ne pats stresas, o padidėjęs apetitas yra svorio augimo priežastis. Jei išmoksime numalšinti stresą neužkandžiaudami, antsvorio problema nustos egzistuoti.
„Zdrowie“ mėnesinis