Mažai salicilatų (aspirino) dieta yra vienintelis veiksmingas būdas kovoti su alergija salicilo rūgščiai. Tai leidžia žmonėms, alergiškiems salicilatams, išvengti rimtų alerginių reakcijų, tokių kaip dusulys ar anafilaksinis šokas. Sužinokite, kokia yra aspirino dieta ir ką galite valgyti, jei esate alergiškas salicilatams.

Mažai salicilatų (aspirino) turinti dietayra specifinė pašalinimo dieta. Ją sudaro produktų, kurių sudėtyje yra salicilatų, pašalinimas arba sumažinimas, tinkamai parenkant alergijos dietos maisto produktus. Salicilatai jiems alergiškiems žmonėms sukelia rimtus ligos simptomus. Tokiais atvejais aspirino dieta yra vienintelis veiksmingas būdas kovoti su alergija salicilo rūgščiai .

Aspirino dietos principai

Jei įtariama, kad maisto produktuose esantys salicilatai yra alergijos priežastis, rekomenduojamas 7–14 dienų gydymas, kurio metu salicilo rūgšties turinčius produktus reikėtų pakeisti produktais, kuriuose šios medžiagos nėra. Dietos metu draudžiama vartoti aspiriną ​​ir kitus nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Pasibaigus dietai, kas 2-3 dienas į racioną reikėtų palaipsniui įtraukti naujus maisto produktus (su mažu arba vidutiniu salicilo rūgšties kiekiu). Jei pasireiškia alerginės reakcijos simptomai, įtariamas alergiškas produktas turi būti pašalintas iš dietos.

Reikėtų atsiminti, kad aspirino dietos tikslas yra įvertinti acetilsalicilo rūgšties toleranciją žmonėms, kuriems pasireiškia alerginės reakcijos (daugiausia dilgėlinės) simptomai, ir išlaikyti salicilatų kiekį suvartojamuose maisto produktuose. kuriems nepasireiškia šalutinis poveikis. Šis lygis yra individualus ir kintamas, t. y. salicilato tolerancija nėra fiksuota vertė ir skirsis priklausomai nuo aplinkybių (pvz., streso). Todėl kai kuriais atvejais nebūtina visiškai pašalinti maisto produktų, kuriuose yra salicilo rūgšties.

Kam skirta aspirino dieta?

Aspirino dietapirmiausia rekomenduojama žmonėms, kurieyra alergiški salicilatamsarbaaspirino astma(kraštutinė šios alergijos pasireiškimas). Tu galiJis taip pat gali būti naudojamas kaip adjuvantas gydant dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD). Mokslininkų teigimu, aspirino dieta gali padėti pagerinti ir žmonių, sergančių lėtine dilgėline ar bronchine astma, sveikatą.

Aspirino dieta – ką galima valgyti?

Gydymo metumaisto produktus, kuriuose yra mažai salicilo rūgštiesalergiški žmonės gali gerai toleruoti ir jų nereikia išbraukti iš dietos, jei jie vartojami mažais kiekiais. Ši taisyklė taikoma, be kita ko, prinokusiems vaisiams, kurių salicilatų kiekis mažėja brandinant, ir virtoms daržovėms (virimas sumažina salicilatų kiekį).

Nerekomenduojama naudoti, pavyzdžiui, prieskonių, konservų, benzoatais konservuotų maisto produktų ir gaminių, kurių sudėtyje yra sintetinių skonių, kvapiųjų medžiagų ir pan., nes jie pasižymi dideliu salicilatų kiekiu.

PATIKRINTI>>>Visas aspirino dietos metu nerekomenduojamų produktų sąrašas. Mes rekomenduojame

Autorius: Time S.A

Individualiai parinkta dieta leis maitintis sveikai ir skaniai, net jei gydytojas paskyrė gydomąją dietą. Pasinaudokite JeszCoLisz, novatoriška internetine mitybos sistema iš sveikatos vadovo, ir pasirūpinkite savo sveikata ir gerove. Mėgaukitės profesionaliai sudarytu meniu ir nuolatine dietologo pagalba šiandien!

Sužinoti daugiauJums tai bus naudinga

Aspirino dieta – ką gali valgyti salicilatams alergiški žmonės?

Produktai, kurių sudėtyje nėra salicilo rūgšties :

  • b alta duona(javų grūdai - grikiai, soros, avižos, rugiai, kviečiai, taip pat ryžiai - praktiškai be salicilatų)
  • daržovės:b altos bulvės (nuluptos), žalieji ir b altagūžiai kopūstai, salierai, džiovintos pupelės, konservuotos pupelės be druskos ir cukraus
  • vaisiai:bananai, kriaušės nuluptos, laimas (citrusiniai vaisiai)
  • skanėstai:sezamas, graikiniai riešutai, kokoso drožlės (sausas)
  • mėsa(liesa, būtinai virta), žuvis
  • kiaušiniai
  • liesi pieno produktai:b altas sūris, pienas, sūris, natūralus jogurtas
  • riebalai:š alto spaudimo augaliniai aliejai (saulėgrąžų, sojų pupelių) be konservantų, sviestas ir margarinas (tik po šaukštą per dieną),
  • gėrimai:negazuotas mineralinis vanduo, silpna arbata (geriausia erškėtuogių ar ramunėlių), kava be kofeino, sojų pienas, ryžių pienas, naminės kriaušių sultys
  • geria alkoholį:alus, cheresas, paimtas
  • saldikliai:cukrus, sirupasklevas, melasa
  • prieskoniai:jūros druska, sojos padažas be prieskonių, šafranas, aguonos

Maisto produktuose, tokiuose kaip tofu, kakava, karobų milteliai, taip pat nėra salicilatų.

Svarbu

Žmonės, besilaikantys mažai salicilatų dietos arba ką tik ją baigę, negali vartoti (pvz., per klaidą) vaistų, kurių sudėtyje yra salicilatų! Staigus didelio kiekio alergiją sukeliančios medžiagos patekimas į organizmą, atpratintą nuo salicilatų, gali sukelti anafilaksinį šoką.

Kategorija:

Dietos