Žiūrėkite 8 nuotraukų galeriją
Kokios yra populiariausios Holivudo įžymybių treniruotės ir dietos? Skaitykite apie Jennifer Aniston dietą „9:1“ ir ką ir kaip dažnai sportuoja Jessica Alba. Taip pat sužinokite, kaip numesti svorio po nėštumo taip greitai, kaip Shakira. Jei svajojate atrodyti kaip vienas iš jų, patikrinkite, ką jie daro, kad pasiektų numatytų rezultatų.
Populiariausiosšou verslo žvaigždėsnegali sau leisti papildomų kilogramų ar prarasti formos, todėl turitreniruotisreguliariai. Aktorės ir dainininkės kardio treniruotes (pvz., bėgimą) dažniausiai derina su jėgos treniruotėmis (pvz., treniruotės su svoriais). Dauguma jų turi asmeninius trenerius, kurie motyvuoja juos sportuoti ir užtikrina, kad jie laikosi dietų.
Pažiūrėkite, kokius kūno rengybos užsiėmimus renkasi gražiausios Holivudo moterys.