Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Žiūrėti galeriją 3 nuotraukos

Reishi grybai, taip pat žinomi kaip lingzhi, yra grybai, kurių savybės ir poveikis Azijoje buvo žinomi daugiau nei 2000 metų. Tolimųjų Rytų medicinoje reishi grybai laikomi vaistu nuo praktiškai visko, įskaitant vėžį. Kai kurias iš šių savybių patvirtina moksliniai tyrimai. Jie rodo, kad reishi grybai, be kita ko, jie stiprina imunitetą ir gali padėti kovoti su vėžiu. Sužinokite, kaip veikia reishi grybai.

Reishi grybai(lot.Ganoderma lucidum ) yra japoniškas lakinių šeimai priklausančių grybų rūšies pavadinimas (lot.). Ganodermataceae ). Tekančios saulės šalyje reishi grybai taip pat žinomi kaip mannentake. Savo ruožtu Kinijoje jie vadinami lingzhi, o tai reiškia „dvasinės galios žolė“. Būtent Azijos šalyse daugiau nei 2000 metų reishi grybų sveikatos savybės buvo naudojamos natūralioje medicinoje, bet ne tik. Šiuolaikinė Kinija jau seniai pripažino reishi grybus kaip vaistą. Pagal Kinijos Liaudies Respublikos farmakopėją (t. y. oficialų Kinijoje prekiauti leidžiamų vaistų sąrašą), lingzhi grybai padeda papildyti Qi (gyvybės energija), palengvina kosulį ir astmos simptomus. Be to, jie rekomenduojami esant galvos svaigimui, nemigai, širdies plakimui ir dusuliui. Kai kurie teigia, kad reishi grybai taip pat padės nuo hipertenzijos, didelio cholesterolio kiekio, širdies ir kraujagyslių ligų, kepenų ir inkstų ligų, kvėpavimo sistemos ligų (be astmos, taip pat plaučių uždegimo), lėtinio nuovargio sindromo, skrandžio opų, virusinių infekcijų (pvz., gripo), ŽIV / AIDS. Be to, jie palengvins skausmą, atsirandantį juostinės pūslelinės metu. Tačiau svarbiausia, kad reishi grybai padeda gydyti vėžį.

Yra keletas mokslinių įrodymų, patvirtinančių šių grybų veiksmingumą, tačiau dažniausiai tai yra laboratoriniai tyrimai. Mokslininkai vis dar tiria jų sudėtį, kad geriau suprastų, koks yra jų poveikis sveikatai.

Reishi grybas a rak

Buvo atlikta daug tyrimų, patvirtinančių, kad reishi grybai turi galimą priešvėžinį poveikį.

Joann Lau ir Sanda Zolj – Belarmino universiteto (JAV) mokslininkai – nustatė, kad reishi grybuose yra svarbių polisacharidų ir saponinų, kurie mažina vėžinių ląstelių dauginimąsi (dauginimąsi)paveiktas plaučių vėžio. Tyrėjai nustatė, kad šis poveikis atsirado dėl šių medžiagų sukeltos vėžio ląstelių apoptozės (mirties).

Savo ruožtu Vėžio tyrimų laboratorijos metodistų tyrimų instituto (Indianapolis, JAV) mokslininkų tyrimai rodo, kad reishi grybų ekstraktai slopina PC-3 žmogaus prostatos vėžio ląstelių proliferaciją ir sukelia apoptozę (priklausomai nuo dozės).

Reishi grybai būna įvairių veislių (raudonos, violetinės, mėlynos, geltonos, juodos ir b altos), tačiau raudonoji yra laikoma vertingiausia sveikatos požiūriu.

Tie patys mokslininkai taip pat teigia, kad šių grybų ekstraktai slopina žmogaus krūties vėžio ląstelių (ypač ląstelių linijos, vadinamos MCF-7 ir MDA-MB-231) dauginimąsi, moduliuodami estrogenų receptorių (ER) aktyvumą. ir NF signalizacija -kappaB (NF-kB yra b altymų kompleksas, kuriam priskiriamas apoptozės inhibitoriaus vaidmuo, t. y. junginys, slopinantis ląstelių mirtį, o tai turi įtakos daugelio vėžio formų vystymuisi). Tyrimo santraukoje jie pažymėjo, kad reishi grybai gali būti pritaikyti vėžio prevencijai ir gydymui.

Savo ruožtu kiti tyrimai rodo, kad vartojant reishi grybų ekstraktą, sumažėja navikų skaičius žmonėms, kovojantiems su ne vėžiniais gaubtinės ir tiesiosios žarnos navikais (storosios žarnos adenomomis).

Be to, reishi grybai gali sumažinti šalutinį spinduliuotės ir chemoterapijos poveikį, nors tai priklauso nuo vėžio tipo ir ligos sunkumo.

TAIP PAT SKAITYKITE>>Vaistažolės prieš vėžį: apie netradicinius vėžio gydymo būdus [INTERVIU] Svarbu

Reishi grybai – šalutinis poveikis

Buvo du pranešimai apie kepenų pažeidimą (įskaitant vieną mirtiną) žmonėms, vartojusiems miltelių pavidalo reishi grybus 1–2 mėnesius. Todėl šios formos grybus rekomenduojama vartoti ne ilgiau kaip 30 dienų.

Be to, ilgalaikis naudojimas gali sukelti galvos skausmą, galvos svaigimą, niežulį, bėrimą, virškinimo sutrikimus, kraujavimą iš nosies arba kruvinas išmatas.

Kita vertus, žmonėms, kurių trombocitų skaičius labai mažas (trombocitopenija), vartojant didesnę nei įprasta dozę, gali padidėti kraujavimo rizika (kaip ir kitiems žmonėms, turintiems kraujavimo sutrikimų).

Reishi grybai sustiprins imunitetą

Tyrimai rodo, kad beta gliukanas, esantis reishi grybuose, stiprina imuninę sistemą didindamas makrofagų ir T limfocitų kiekį, todėl juos galima vartoti esant susilpnėjusiam imunitetui, teigia japonų profesorius Takashi Mizuno iš Šizuokos universiteto. . NUODr. Andrew Weilas iš Arizonos integruotosios medicinos centro priduria, kad jie gali būti būdingi lėtinio nuovargio sindromui.

Priešingai, Merilendo universiteto medicinos centro specialistai teigia, kad reishi grybai stiprina imuninės sistemos reakciją, kuri susilpnėja chemoterapijos metu. Šios savybės buvo patvirtintos tyrimais, kuriuose dalyvavo žmonės.

Svarbu

Galima įsigyti vaistinėse, žolelių ir sveiko maisto parduotuvėse, reishi grybai nėra vaistai, o tik maisto papildai. Todėl jų sudėtis ir veikimas yra neaiškūs ir negali būti traktuojami kaip specifinis įvairių ligų gydymas. Tokio tipo preparatai kasdienę racioną gali papildyti tik reishi sudedamosiomis dalimis.

Reishi grybai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje

2009 m. Honkongo Kinijos universiteto mokslininkai žurnale „Phytomedicine“ teigė, kad reishi grybai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Vieną mėnesį mokslininkai diabetu sergančioms pelėms davė 0,03 ir 0,3 g/kg kūno svorio reishi ekstraktų. Ekstraktai per savaitę sumažino pelių gliukozės kiekį kraujyje, todėl buvo manoma, kad jie slopina fermentą, kurį kepenys naudoja gliukozei gaminti.

Kitas Pekino universiteto Farmakologijos katedros mokslininkų atliktas diabetinės inkstų ligos tyrimas parodė, kad reishi grybai gali užkirsti kelią ar sustabdyti diabetinių inkstų komplikacijų progresavimą. Po aštuonių savaičių bandomojo laikotarpio pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, labai sumažėjo oksidacinio streso žymenys inkstuose, trigliceridų ir cukraus kiekis kraujyje. Tyrimas buvo paskelbtas 2006 m. Journal of Asian Natural Products Research.

Mes rekomenduojame

Autorius: Time S.A

Subalansuota mityba yra raktas į sveikatą ir geresnę savijautą. Naudokite JeszCoLubisz, naujovišką sveikatos vadovo internetinę mitybos sistemą. Rinkitės iš tūkstančių sveikų ir skanių patiekalų, naudojančių gamtos privalumus, receptų. Mėgaukitės individualiai pasirinktu meniu, nuolatiniu ryšiu su dietologu ir daugybe kitų funkcijų šiandien!

Sužinoti daugiauJums tai bus naudinga

Reishi grybai – kur įsigyti? Kokia jų kaina?

Reishi grybų galima nusipirkti vaistinėse ir vaistažolių parduotuvėse arba sveiko maisto pavidalu miltelių (100 g kaina yra apie 200 PLN) arba kapsulių (90 vienetų kaina apie 150 PLN) pavidalu. Atkreipkite dėmesį, kad jie turi būti sertifikuoti Europos Sąjungos ir daugelio kitų (pvz., ECOCERT, GMP, JAS, ISO 9001-2000).

Reishi grybai – kontraindikacijos

  • Nėščios moterys, maitinančios moterys, vaikai

Reishi grybų negalima duoti vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims, nes nebuvo atlikta grybų saugumo šioje žmonių grupėje tyrimų.

Reishi grybų nerekomenduojama derinti su kai kuriomis žolelėmis, pvz., Ginkgo biloba

  • Kraujo krešėjimo problemos

Žmonės, kurie turi problemų dėl kraujo krešėjimo ir vartoja antikoaguliantus ar antitrombocitus (pvz., aspiriną, nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, varfariną, hepariną), prieš vartodami turėtų kreiptis į savo gydytoją.

  • Hipertenzija arba hipotenzija

Reishi grybai gali sąveikauti su vaistais nuo aukšto kraujospūdžio. Jie patys mažina kraujospūdį, todėl kartu su šiais vaistais gali jį per daug sumažinti. Dėl šios priežasties jų neturėtų vartoti žmonės, kurie kovoja su hipotenzija.

  • Prieš ir po operacijos

Reishi grybų negalima naudoti mažiausiai 2 savaites prieš ir po chirurginių procedūrų dėl savybių, mažinančių kraujo krešėjimą.

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kategorija:

Ką valgai