Ką daryti, kai greitai susinervinu? Užtenka, jei kažkas man ne taip ir aš jau pykstu. Daug verkiu (būna, kad verkiu iš nervų ir bejėgiškumo. Manau, kad tai gali būti dėl mano gyvenimiškos situacijos. Man 23 metai, gyvenu su mama ir broliu (su jais nepalaikau didelių santykių, o. mano tėtis išsikraustė prieš 4 metus). Namuose situacija tokia - norėčiau iš čia dingti. Mes ne kaip šeima, o kaip žmonės, kurie gyvena kartu. Jie man nerūpi. Ar gali gyvenamosios vietos pakeitimas ir pan., turi teigiamos įtakos mano nuotaikai? pas psichiatrą?
Jei jaučiatės taip nepažįstami savo šeimos namuose, nenuostabu, kad esate toks nervingas ir verkiate, o pakeisti šią situaciją gali būti naudinga. Tik atminkite, kad galbūt – nebūtinai. Jūsų šeima problemiška, palanki įvairiems neurotiniams konfliktams kilti, o šie neturi išnykti pakeitus buvimo vietą. Todėl kontaktas su psichologu ir psichoterapija man atrodo svarbiau nei kraustymasis, psichiatras čia nereikalingas. Dirbsi ne su šeima, o su savimi – taip. Tai tinkamiausias būdas. Pagarbiai!
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Tomašas JaroševskisAntrojo laipsnio psichiatras
Daugiau šio eksperto patarimų
Belergotas [eksperto patarimas]Nėra haliucinacijų – paronoidinė šizofrenija ar socialinė fobija? [Eksperto patarimas]Jokių svajonių [ekspertų patarimai]Ligaus pavydas [ekspertų patarimai]Ar vaistai nuo šizofrenijos gali sukelti III tipo (antrinį) diabetą [Ekspertų patarimai]Depresija ir atminties pablogėjimas [Eksperto patarimai]Atstumas nuo depresijos [Eksperto patarimas]Paveldima maniakinė depresinė psichozė [Eksperto patarimas]Šizofrenijos paveldėjimas [Eksperto patarimas]Kalbėjimasis su savimi [ekspertų patarimai]Kaip padėti geriančiam alkoholį? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su anoreksija? [Eksperto patarimas]Kaip įveikti OKS? [Eksperto patarimas]Kaip žinoti, ar esi kliedesys? [Eksperto patarimas]Kaip gydyti šizofrenija sergantį pacientą [Eksperto patarimas]Šizofrenijos ir psichozės epizodo gydymas [Eksperto patarimas]Baimė nuryti [Eksperto patarimas]Kalbėjimas be perstojo, iš lūpų į lūpas [Eksperto patarimas]Paroksizminis didelis širdies susitraukimų dažnis [ekspertų patarimai]Nevaldomo juoko priepuoliai[Eksperto patarimas]Neurozė ir dusulys [ekspertų patarimai]Nerimą keliantys uošvės simptomai: haliucinacijos ir psichozė arba šizofrenija [Eksperto patarimas]Pirmas vizitas pas psichiatrą [Eksperto patarimas]Antidepresantų problema [ekspertų patarimai]Aš verkiu iš nervų [Eksperto patarimas]Seroksatas ir planuojamas nėštumas [Eksperto patarimai]Psichikos ligų baimė [ekspertų patarimai]Mirties baimė [Eksperto patarimas]Neuroziniai sutrikimai [Eksperto patarimas]