Man 25 metai ir turiu gana rimtą problemą, kurią norėčiau išspręsti, bet nerandu būdo… Na, aš jau metus laiko santykius. Tikiu, kad esu jame laiminga ir mano antroji pusė taip pat tai jaučia. Problema ta, kad neseniai buvau įsimylėjęs ką nors kitą ir negaliu jo išmesti iš galvos. Nenoriu nutraukti savo santykių, tiesiog noriu, kad ši simpatija mane aplenktų. Jaučiu, kad apgaudinėju savo antrąją pusę ir dėl to labai savęs gailiuosi. Ar tai normalu santykiuose? Kaip man su tuo susidoroti ir ar yra koks nors būdas tai padaryti? O gal man kažkas negerai ir aš netinkamas nuolatiniams santykiams?
Jūs aprašote gana dažną situaciją, kuri nutinka jūsų bendraamžiams – bet ne tik. Mūsų protas turi mažai įtakos mūsų emocijoms, ir galbūt gamta čia turėjo tikslą. Galbūt esmė buvo ta, kad mes galime sukurti geriausią įmanomą giminystės ryšį, kuris pasauliniu mastu padeda išplėsti rūšį. Jūsų situacijoje verta nepanikuoti, nes nieko baisaus dar neįvyko. Svarbiausia būti sąžiningam savo partnerio atžvilgiu ir „neužsikabinti“ į du lygiagrečius santykius. Skirkite sau kelias dienas atsivėsinti arba pagalvoti, kuri iš jų jums svarbesnė.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, specialistas, turintis 30 metų patirtį, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo psichologas ekspertas
Pagrindinės veiklos sritys:tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, asmens, patekusio į krizinę situaciją, priežiūra, vadovų mokymai
Visų pirma, pagrindinis dėmesys skiriamas gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimui. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės ištiktais žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos universitete ir Zielona Guros universitete.
Daugiau šio eksperto patarimų
Panikos priepuoliai, mieguistumas ir nuolatinis nuovargis paauglystėje [ekspertų patarimai]Barbitūratai šlapime po Onirex [ekspertų patarimai]Viduriavimas visada tuo pačiu paros metu [Eksperto patarimas]Bijau, kad esu homoseksualus [Eksperto patarimas]Ką daryti, kai draugystė virsta meile?[Eksperto patarimas]Ką daryti, kai tėvai yra priklausomi nuo alkoholio? [Eksperto patarimas]Ar MMPI testas padės pasirinkti psichoterapijos rūšį? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su nuolatiniais kivirčais su mylimu žmogumi? [Eksperto patarimas]Kaip elgtis esant nevalingiems galūnių judesiams? [Eksperto patarimas]Kaip kovoti su neuroze ir depresija nėštumo metu? [Eksperto patarimas]Kaip žmonės, sergantys depresija, veikia save? [Eksperto patarimas]Aš esu santykiuose. Kaip susidoroti su kitu žmogumi? [Eksperto patarimas]Krizė santykiuose. Ar tu išsiskyrei su savo partneriu? [Eksperto patarimas]Odontologo baimė [Eksperto patarimas]Turiu minčių apie savižudybę. Kur kreiptis pagalbos [Eksperto patarimas]Mama įžeidžia ir nepriima mano partnerio [specialisto patarimas]Mama po gimdymo. Aš pavydžiu savo dukrai [Eksperto patarimas]Seksualinis neatitikimas. Kaip su tuo susitvarkyti? [Eksperto patarimas]Nerimas ir liūdesys nėštumo metu [Eksperto patarimai]Nuo ko pradėti kurti santykius su kitais žmonėmis? [Eksperto patarimas]Partneris yra priklausomas nuo amfetamino. Ar galiu jam padėti? [Eksperto patarimas]Jausmas būti stebimam [Eksperto patarimas]Įtariu, kad mano partneris psichiškai nesveikas. Kur kreiptis pagalbos [Eksperto patarimas]Veiklos kartojimas ir pasikartojančios sunkios mintys [Eksperto patarimas]Interneto žinių perkėlimas į realų pasaulį [Eksperto patarimas]Seksualinė praeitis santykiuose [ekspertų patarimai]Vaiko socializacija. Kodėl 3 metų vaikas vengia nepažįstamų žmonių? [Eksperto patarimas]Sunkūs santykiai su anyta [Eksperto patarimas]Sunkus vaikas. Kur kreiptis pagalbos [Eksperto patarimas]Savęs gėda ir baimė susitikti su kitais [Eksperto patarimas]