Energijos vampyras – nors ši formuluotė skamba juokingai, žmonės, kurie yra energetiniai vampyrai, sulaukia (ar net atima) gerą nuotaiką iš aplinkinių žmonių, sutelkdami visą savo dėmesį į save. Štai kodėl verta žinoti, kas yra energijos vampyras, kaip jį atpažinti ir kaip nuo jo apsiginti.

Energijos vampyrasverčia mus jaustis susilpnėjusiais, liūdnais, be vilties įgyvendinti planus – po ilgo buvimo jo akivaizdoje, įsitikinus, kad nėra prasmės imtis jokių veiksmų , nes jie vis tiek pasmerkti nesėkmei. Nors gali nutikti ir taip, kad priklausomai nuoenergijos vampyrotipo (apie šį skirstymą kalbėsime toliau), šis asmuo neturi priversti mus jaustis blogiau, tačiau akistata su ja visada atima iš mūsų jėgas . Kai kuriems žmonėms, kurie susidūrė suenergijos vampyru , gali pasireikšti net somatiniai simptomai: galvos skausmas, per didelis mieguistumas, pilvo skausmas. Turbūt kiekvienam yra tekę susidurti su energetiniu vampyru – tačiau su tokiu žmogumi lengviau ištverti vienkartinius ar atsitiktinius susitikimus, nei būti su juo kasdien. Ir vis dėlto energijos vampyras gali būti net artimiausias žmogus.

Kas yra energijos vampyras?

Energetinis vampyras yra žmogus, kuriuo visiškai negalite pasikliauti, kuris neteikia jokios paramos, priešingai – išsiurbia visą jūsų energiją iš kito žmogaus. Jis nuolat tikisi, kad jį paguos, paskatins, pasakys, kad yra geras, protingas, kad gali tai padaryti, arba – nuolankiai priims jo pasigyrimą. Jis jaučiasi geriau, bet bėda ta, kad tie kiti, pasikalbėję su energijos vampyru, patys jaučiasi pavargę.

Energetinis vampyras gali veikti sąmoningai – tuomet ypač sunku su juo gyventi, nes toks žmogus savo tikslams sąmoningai naudoja savo pašnekovus, dažnai artimus žmones: manipuliuoja jais, skleidžia gandus, net bombarduoja savo komentarus, nuolat reikalaudamas, kad jie patys atsidurtų dėmesio centre. Kiti energetiniai vampyrai, nesąmoningi, visiškai nesuvokia savo egocentriškumo. Jie laiko save visada nuskriaustais, blogus ketinimus priskiria tam, ką kiti daro norėdami įskaudinti vampyrą – toks žmogus galvojaPavyzdžiui, kad kolegos, išėję į biuro virtuvę, būtinai ją pakalbins, ji dažnai pyksta ant viso pasaulio: mano, kad prieš ją surengė oras ar net negyvi dalykai. Jis nuolat ieško kitų susidomėjimo savo asmeniu.

Energetinius vampyrus – neskaitant skirstymo į sąmoningus ir nesąmoningus – taip pat galima sugrupuoti pagal jų pasirinktą taktiką savo veiksmams

Kaip atpažinti energijos vampyrą?

Energetinį vampyrą atpažinsite ne tik iš to, kad susitikę su juo jaučiatės daug blogiau nei prieš kelias valandas, bet ir iš to, kaip jis blogina savijautą, sukelia nuovargį ir susierzinimą. Dr. Albertas J. Bernsteinas, klinikinis psichologas, suskirstė šiuos žmones į 5 grupes:

1. Vampyras – aktorius

Su tokiais energijos vampyrais beveik visada tai, ką matote, nėra tai, ką gausite. Be savo pažadų laikymosi, jie darys bet ką, kad sulauktų pripažinimo ir pripažinimo. Jiems taip rūpi save pateikti geroje šviesoje, kad jie paslėps kiekvieną savo dalį, galinčią sukelti jų pasmerkimą: slepia pyktį, nesako, koks yra jų seksualumas, savo ydas priskiria kitiems. Šie žmonės niekada nepyksta, tačiau lengvai parodo savo panieką kitiems. Šio tipo energetiniams vampyrams priskiriamos, pavyzdžiui, stereotipinės senutės, kurios kiekvieną sekmadienį eina į bažnyčią, bet taip pat pirmosios „mėto akmenį“ į savo artimą.

2. Vampyras – asocialus hedonistas

Jo vardas yra ne todėl, kad jis nemėgsta vakarėlių ar būti su kitais žmonėmis, o todėl, kad jis negerbia socialinių normų. Energetinis vampyras, kuris yra asocialus hedonistas, mėgsta puikius išėjimus, dažnai naudoja stimuliatorius, įsivelia į vienos nakties nuotykius. Nekenčia, kai nieko nevyksta. Jis kankina aplinkinius iš karto pranešdamas apie tai, ką girdi, nesidomėdamas tuo, ką kitas žmogus turi pasakyti. Jis meluoja, apgaudinėja, apkalbinėja, kad tik išliktų mintyse nuolatinės įtampos. Jis neatsižvelgia į savo veiksmų ir žodžių, kurie gali turėti įtakos trečiosioms šalims, pasekmių.

3. Vampyras – Narcizas

Kaip sako daktaras Bernsteinas, narcizai turi didžiulį ego ir mažą sąžinę. Dažniausiai jie yra nežinantys vampyrai – tyčia nesistengia įskaudinti kitų žmonių, „tiesiog“ savo veiksmuose į juos neatsižvelgia. Nebent jie ko nors iš jų nori. Kai jie pagaliau tai gaus, nesitikėkite, kad išgirsite padėką. Narcizai k altina kitus dėl savo nesėkmių, nesugebėjimo visiškai pasinaudoti savo genialumu. Vampyro tipasenergija - narcizai yra visi tie dėdės, kurie ilgus metus, žinoma, ne dėl savo k altės, negali išlaikyti darbo.

4. Obsesinis kompulsinis vampyras

Tai vadinama detalizuotojai, perfekcionistai. Jie gali matyti smulkiausias smulkmenas, bet negali matyti visų šių smulkmenų. Jie nepriima nė vieno, kuris nėra toks tikslus kaip jie (jų nuomone, iki tokio lygio beveik niekas neužauga). Obsesinis-kompulsinis tipas visada teisus ir jaučiasi patenkintas, kai aplinkiniai nervinasi ar patiria stresą. Jie yra kontrolės keistuoliai, kurie nori kontroliuoti viską ir visus. Šio tipo energijos vampyrai apima ir tironiškus tėvus, ir mobingo bosą darbe.

5. Paranojiškas vampyras

Jis yra vizionierius, kuris ieško Tiesos – mato dalykus, kurių kiti nepastebi. Vienintelis klausimas, ar šie dalykai tikrai egzistuoja. Paranojiškas vampyras labai pasitiki savimi ir savo įsitikinimais, o tuo pačiu kupinas nepasitikėjimo kitais žmonėmis ir jų pažiūromis. Jį skatina išankstiniai nusistatymai, visur vyksta sąmokslas. Šio tipo vampyrams priskiriami žmonės, tikintys įvairiomis keistomis negirdėtomis teorijomis, bet ir, pavyzdžiui, pavydūs partneriai.

Kaip apsiginti nuo energetinio vampyro?

1. Gynyba nuo vampyro – aktorius

Vampyro – aktoriaus atveju geriausias būdas yra neprisijungti prie jo vaidinamos „dramos“ – geriau likti stebėtoju nei prisijungti prie jo pasirodymo aktorių. Aktoriui patinka, kai taip nutinka, net, ypač kai kas nors klysta – klausinėja, kankina nelaiminguosius – geriausia su juo išvis nesivelti į gilesnius santykius, nesivelti į prisipažinimus. Atsakykite trumpais sakiniais ir taupiai dozuokite informaciją. Kartais, deja, dėl vadinamųjų ramybeje, geriau pagirk vampyra uz kazka, nes jis to labai tikisi ir tuo pat metu nustos mus kankinti.

2. Apsauga nuo vampyro – antisocialinis hedonistas

Asocialus hedonistas tik ir laukia, kada užplūs dažnai tikrovės neatitinkančia informacija apie save. Štai kodėl jūs negalite net akimirkai prarasti budrumo jo apylinkėse. Geriausia įdėmiai jos klausytis ir nepapulti į veidą įstrigusią šypseną ir pažadėti, kad „tai ne gandas, o 100% tiesa“. Asocialus hedonistas mėgsta į savo siužetą įtraukti kitus, kažkokią gudrybę. Tokiais atvejais tikrai turėtumėte atsisakyti.

Su kai kuriais energetiniais vampyrais vienintelis būdas padėti sau yra nutraukti ryšį su jais

3. Apsauga nuo vampyro - narcizo

Geriausia apsauga nuo narcizo yrabendrauti jam tiesiogiai, ramiu ir neemocionaliu balsu, kad jo elgesys, žodžiai galėjo mus įskaudinti arba jaučiame juos kaip žalingus. Šis savęs niekinantis žmogus gali to net nepastebėti… Jei palaikote santykius su narcizu, pasistenkite pabrėžti, kad darbas su juo priklauso jums abiem ir kad visa k altė dėl nesusipratimų ne jūsų pusėje.

4. Apsauga nuo obsesinių kompulsinių vampyrų

Gyventi su žmogumi, kuris nori nuolat kontroliuoti kitus, nėra pats lengviausias dalykas. Deja, kuo labiau pasiduodame savo partnerio viešpatavimui, tuo labiau jis stengiasi atsiduoti. Žmogus santykiuose su įkyriu vampyru pradeda jaustis užgniaužtas, o nuvertinimo, vietos sau stokos jausmas kaupiasi viduje ir dažnai ilgainiui sprogsta. Taigi daug geriau apie savo jausmus partneriui papasakoti anksčiau – kuo mažiau sutinkate su jo viešpatavimu, tuo rečiau vampyras bando jį suvaldyti.

Tai turėtų būti aiškiai apribota – nesakykite: „Sutinku tai daryti prieš savo valią, tik dėl tavęs“. Tai tik sukelia žemesnės vertės jausmą žmogui, kuris ištaria žodžius, ir sustiprina vampyro kontrolės jausmą.

5. Apsauga nuo paranojiško vampyro

Geriausia apsauga nuo paranojiško vampyro – nesileisti su juo į jokias diskusijas pasaulėžiūros klausimais. Jis tikrai stengsis primesti savo požiūrį ir nurodyti klaidas toje, kurią išpažįstame. Tuo pačiu metu jo nepasieks jokie jam pateikti argumentai. Tikriausiai jis jas nukreips prieš žmones, kurie juos formuluoja. Todėl geriausia nutraukti bet kokius bandymus diskutuoti pačioje pradžioje ir nukreipti pokalbį į saugias temas.

Kategorija:

Psichologija