Aš gyvenu Anglijoje metus ir esu nėščia 5 mėnesius. Mano problema tikriausiai yra neurozė. Man nesiseka matyti vonios kambarys, virtuvė kas rytą trunka 2 valandas. Išėjimas iš namų taip pat pasireiškia kovojant su pykinimu. Bandau savo mintis pakeisti kažkokia veikla, bet tai nelabai padeda. Stengiuosi vairuoti mašiną taip, kad pasiekus tikslą man būtų blogai, tada nusiraminu ir grįžus viskas praeina. Taip pat dažnai griežiu dantis. Prieš nėštumą tokius simptomus turėjau, bet retai. Esu laimingai ištekėjusi, turiu visišką vyro palaikymą, mažai streso. Pranešiau apie tai gydytojui, kuris tvarko nėštumą, bet jis nusprendė, kad rezultatai geri ir išrašė Cycliziną. Tačiau gerdama šias tabletes aš miegu, širdis plaka greičiau. Ar tai tikrai neurozė? Norėčiau eiti pas psichologą patarimo, bet ką tik pradėjau mokytis anglų kalbos, todėl dabar man tai yra problema.
Kiek suprantu šiuo metu jus kankina pykinimas, kuris ypač paūmėjo nėštumo metu, kuris dingo anksčiau ir lydėjo prieš išeinant iš namų. Įtariate, kad tai gali būti neurozės simptomai. Jūs nerašote apie kitus simptomus, todėl negalite spėlioti apie jokią diagnozę tokioje situacijoje.
Dabartiniai negalavimai, kuriuos patiriate, taip pat gali atsirasti dėl nėštumo, šioje situacijoje, be tik fizinių simptomų, gali padidėti baimės ir nerimas. Tačiau nereikėtų nuvertinti situacijos, jei šie simptomai jus labai vargina ir verčia jausti stresą, kuris jūsų būklei nerekomenduojamas.
Apsilankymas pas psichologą ar psichiatrą gali atnešti apčiuopiamos naudos. Didžiojoje Britanijoje yra įstaigų ir specialistų (lenkų), kurie pacientus priima lenkų kalba, verta jų paieškoti internete, pasidomėti Lenkijos Respublikos ambasados JK svetainėje bei nevyriausybinių organizacijų, kurios siūlo padėti lenkams Anglijoje. Daugelis Lenkijos klinikų taip pat siūlo susitikimą su specialistu per komunikatorius, pvz., Skype, arba telefonu, nors, mano nuomone, tai neatstos tiesioginio kontakto. Supratau, kad tave palaiko vyras, svarbu, kad pasinaudotum šiuo faktu ir pasidalintum tuo, ką išgyveni. Galbūt ne mažiau vertingos bus kvėpavimo technikos ir atsipalaidavimas, siūlomi internete ir žinynuose. Ar pasireiškė simptomaisustiprėjo, tačiau verta kreiptis į specialistą asmeniškai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsichologas, asmeninio tobulėjimo treneris
20 metų ji dirba su paaugliais, jaunais suaugusiais ir jų globėjais. Palaiko žmones, kurie patiria mokyklos ir santykių sunkumų, paauglystės sutrikimų ir paauglių tėvus www.centrum-busola.pl
Daugiau šio eksperto patarimų
Ar masturbacija paauglystėje gali sukelti priklausomybę? [Eksperto patarimas]Ar kūdikis jaučia tėvų nebuvimą? [Eksperto patarimas]Vaikas prabunda naktį verkdamas [Eksperto patarimas]Vaikas nenori daryti namų darbų [Specialisto patarimas]Vaikas daro nevalingus rankų judesius [Specialisto patarimas]Devynerių metų masturbacija [ekspertų patarimai]Kaip susidoroti su nemiga? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su neuroze? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su priekabiavimu ir blogomis mintimis? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su ilgalaikio streso padariniais? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su stresu prieš kalbėdamas viešai? [Eksperto patarimas]Kompulsinis žinių įsisavinimas [ekspertų patarimai]Antidepresantai ir muzikinių gebėjimų nuosmukis? [Eksperto patarimas]Paauglių masturbacija paauglystėje [ekspertų patarimai]Paauglys ir vėlyvas grįžimas namo [Eksperto patarimas]Paauglys yra pernelyg mobilus, keikiasi ir yra paveiktas bendraamžių [Eksperto patarimas]Paauglys vienas atostogauja [ekspertų patarimai]Atšaukė vestuves ir toliau buvo kartu. Ką daryti? [Eksperto patarimas]Partneris nenori lytinių santykių [Eksperto patarimas]Problema pradedant lytinį aktą. Kur kreiptis pagalbos [Eksperto patarimas]Išsiskyrimai ir grįžimai. Ar liekate santykiuose? [Eksperto patarimas]Oralinis seksas. Ar aš vis dar mergelė? [Eksperto patarimas]Sūnus žaidžia prie kompiuterio ir sėdi internete [Eksperto patarimas]Negalavimas nėštumo metu. Ar tai neurozė? [Eksperto patarimas]