Vaistas gali būti mažiau absorbuojamas arba net žalingas, jei valgysite bananą, mėsą, sūrį, gersite pieną ar sultis. Ką valgyti ir ko vengti, kad vaistas būtų veiksmingas?
Angliavandeniai ,riebalai , pieno produktai,skaidulosgali pakenkti darbuinarkotikai . Todėl svarbu žinoti, kokia sąveika tarp vaistų ir kasdienės mitybos.
Angliavandeniai
Sudėtiniai angliavandeniai turėtų būti pagrindinis energijos š altinis, tačiau užsikrėtus verta juos riboti. Jie gali sumažinti antibiotikų ir antivirusinių vaistų poveikį. Jie jungiasi su jais, sudarydami sunkiai absorbuojamas daleles. Dėl to mažėja vaistinės medžiagos koncentracija kraujyje, todėl vaistas veikia silpnai arba visai neveikia. Todėl geriau nevartoti vaisto valgant žirnius, ryžius, makaronus, kruopas ar duoną arba iškart po jo.
Riebalai
Jie reikalingi hormonų ir fermentų gamybai, yra raktas į medžiagų apykaitos pokyčius, leidžia transportuoti vitaminus. Bet jie taip pat padidina tam tikrų preparatų įsisavinimą. Teofilino, kurio yra vaistuose, mažinančius dusulį, derinys su riebia mėsa gali baigtis širdies ritmo sutrikimais, kraujospūdžio sumažėjimu, galvos skausmais ir nemiga. Blokatorių grupės preparatų, rekomenduojamų, pvz., sergant aritmija, susidūrimas su riebalais gali sulėtinti širdies ritmą, sukelti arterinę hipotenziją, net širdies nepakankamumą. Riebalų turintis maistas, ypač gyvulinės kilmės, kartu su tam tikrais antidepresantais sukelia kraujospūdžio sumažėjimą, sąmonės netekimą, miego sutrikimus, net traukulius.
Jei vartojate vaistus, apribokite savo mitybą iki kepto maisto, riebios mėsos ir žuvies (skumbrės, ungurio, lašišos), sviesto, taukų ir riebaus pieno. Geriau jas pakeisti vištiena arba kalakutiena be odos, veršiena, paukštienos dešra, jūrinė jūrinė lydeka, ūselė, liesa pieninė.
Pieno
Pieno produktuose esantis kalcis reaguoja su kai kuriais antibiotikais (pvz., tetraciklinais), sudarydamas vandenyje netirpias kalcio druskas. Dėl to vaistas absorbuojamas tik iš dalies. Antibiotiko vartojimas su jogurtu ar kefyru gali sumažinti jo poveikį iki pusės. Kai kurių osteoporozei gydyti rekomenduojamų preparatų atveju dar blogiau – varškės ar pieno draugija verčia preparatą visiškai pasišalinti iš.
Vaistų, kurių sudėtyje yra bisakodilo, vartojimas prieš pat valgį su pienu, po jo ir jo metu gali ne tik sumažinti arba panaikinti jų poveikį, bet ir sukelti pykinimą bei pilvo skausmą.
Nevartokite kalcio papildų, kai vartojate vaistus, kurie sąveikauja su kalciu.
pluoštas
Jis reguliuoja virškinimą, apsaugo nuo nutukimo, diabeto ir aterosklerozės, bet taip pat gali neigiamai sąveikauti su kai kuriais vaistais. Daug ląstelienos turintis maistas, sumažindamas triciklių antidepresantų pasisavinimą, gali gerokai slopinti jų poveikį ir taip sustiprinti depresiją.
Širdies glikozidų rusmenės vartojimas kartu su avižiniais dribsniais, rupių miltų duona ar sėlenomis gali sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumą. Maistinės skaidulos sumažina kalcio, geležies, magnio, mangano ir cinko, taip pat vitaminų A, D, E ir B grupės vitaminų pasisavinimą. Vartodami vaistus, kurie sąveikauja su skaidulomis, apribokite sėlenų, sėmenų, pupelių, javų suvartojimą. , rupių miltų duona, obuoliai, serbentai.
Saugokitės tiramino
Tofu, brandinami brie sūriai, razinos, figos, labai prinokę bananai ir avokadai, rūkyta žuvis, dešrelės, kepenėlės ir paštetai, rauginti kopūstai, alus be alkoholio ir šokoladas turi bendrą bruožą – juose yra tiramino, medžiagos, kuri susidaro b altymams skaidant ilgai laikomo ar fermentuojančio maisto. Jo sąveika su tam tikrais vaistais gali sukelti staigų kraujospūdžio padidėjimą, širdies plakimą, susijaudinimą, galvos skausmą, galvos svaigimą ir vėmimą. Tokios komplikacijos dažniausiai atsiranda susidūrus su tiraminu, pvz., vartojant monoaminooksidazės inhibitorius, vartojamus depresijai gydyti, ir kai kuriuos vaistus nuo tuberkuliozės. Taip pat rizikingas derinys su preparatais, vartojamais sergant virškinimo trakto infekcijomis.
Procedūros metu rinkitės šviežius produktus ir geriau nevalgyti mieste. Nevartokite vaistų prieš pat valgydami tiramino turinčius skanėstus, valgydami ir valgydami, pvz šokoladas ir mėlynieji sūriai.
Alkoholis
Net ir nek altas gėrimas gali slopinti kai kurių vaistų medžiagų apykaitos pokyčius, padidindamas jų koncentraciją kraujyje ir dėl to sukelia nepageidaujamą šalutinį poveikį. Tai taikoma, pavyzdžiui, raminamiesiems, migdomiesiems, antidepresantams ir neuroleptikams. Jų derinimas su alkoholiu gali sukelti galvos svaigimą, nuovargį, mieguistumą, sutrikusią koncentraciją ir judesių koordinaciją, kraštutiniais atvejais koma ir kvėpavimo slopinimą. Sąveika kartais atsiranda net tada, kai alkoholis yra išgertas kitą dieną po preparato vartojimo. Jeigu vartojate vaistus, mažinančius kraujo krešėjimąatminkite, kad alkoholis padidina jų poveikį ir tai gali sukelti kraujavimą.
Alkoholis taip pat sustiprina antialerginių ir analgetikų raminamąjį poveikį, sukeldamas disbalansą, mieguistumą, raumenų spazmus ir koordinacijos stoką. Jei išgersite antibiotiką, šimtas degtinės sumažins jo veiksmingumą 25%. ir galite susirgti alergija. Vartojant geriamuosius vaistus nuo diabeto, sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje išliks ilgiau ir gali sutrikti širdies veikla, vartojant širdies vaistus, pavojingai sumažės kraujospūdis. Alkoholio derinys su acetilsalicilo rūgštimi, ibuprofenu ar paracetamoliu gali pažeisti skrandį, kepenis ir inkstus. Alkoholis taip pat slopina kalcio pasisavinimą. Reguliarus gėrimų ir vitamino A vartojimas gali pakenkti kepenims, o vitaminas E – suriebėti. Gydymosi metu geriausia atsisakyti visų gėrimų, ypač stipriųjų. Ir jei jums reikia nuolat vartoti vaistus, paklauskite savo gydytojo, ar galite retkarčiais atsigerti.
Citrusinių vaisių sultys
Juose yra vertingų flavonoidų, kurie vis dėlto trukdo vaistų apykaitai kepenyse arba plonojoje žarnoje. Ypač daug šių medžiagų yra greipfrutų ir raudonųjų apelsinų sultyse. Dėl to vaisto koncentracija kraujyje padidėja kelis kartus, o tai gali baigtis apsinuodijimu. Sulčių (vaisių) derinimas su antihistamininiais vaistais gali sukelti širdies ritmo sutrikimus, o kardiologinėms ligoms gydyti vartojami preparatai, vadinamieji. kalcio kanalų blokatoriai - staigus kraujospūdžio sumažėjimas ir galvos skausmas.
Tam tikri vaistai, mažinantys cholesterolio kiekį kraujyje, raminamieji vaistai, gali sąveikauti su greipfrutų sultimis. Ciklosporino vartojimas su citrusinių vaisių sultimis kartais smarkiai padidina spaudimą ir sukelia traukulius.
Geriausia negerti greipfrutų sulčių ir nevalgyti citrusinių vaisių 4 valandas prieš ir po vaisto vartojimo, o gydymo metu nevartoti preparatų, kurių sudėtyje yra greipfrutų ar apelsinų ekstraktų. Bet jei vartojami vaistai nesąveikauja su citrusiniais vaisiais, neišbraukite šių vaisių iš savo mitybos raciono. Jie yra puikus vitamino C ir sveikatai būtinų mineralų š altinis.
Kofeinas
Jo yra ne tik kavoje ar arbatoje, bet ir daugelyje kolos bei energetinių gėrimų. Ši stimuliuojanti medžiaga gali daug kartų sustiprinti organizmo reakciją į tam tikrus preparatus. Tai ypač pasakytina apie vaistus, kurių sudėtyje yra kofeino. Didelio kofeino kiekio gėrimų derinimas su šiais vaistais sukelia susijaudinimą, nemigą, pagreitina širdies plakimą, galvos skausmą.
Jei išgeriate 2-3 puodelius kavos per dieną ir vartojate vaistąkurių sudėtyje yra teofilino (pvz., jie skiriami sergant bronchine astma, lėtiniu bronchitu), nenustebkite, jei skauda galvą, permuša širdį ir jūsų naktis bus bemiegė. Kofeinas gali sustiprinti acetilsalicilo rūgšties ir aminofenazono, preparatų, vartojamų nuo viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, skausmo ir karščiavimo, analgezinį poveikį. Kad to išvengtumėte, gydymo metu turėtumėte gerokai apriboti kofeino turinčių gėrimų vartojimą ir būtina išlaikyti bent 2 valandų pertrauką tarp gėrimo ir vaisto vartojimo.
Kad vaistai, kuriuos vartojate, gerai veiktų …
Jei patartina vartoti vaistą valgant, rinkitės maistą, kuriame yra mažai ingredientų, galinčių sutrikdyti jo poveikį (riebalų, angliavandenių ar skaidulų).