Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Meškų tepalas gali būti naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo sąnarių, raumenų, kaulų ir reumatinių skausmų, nes dėl jame esančių ingredientų jis gali turėti šildantį ar vėsinantį poveikį. Kokie natūralūs žolelių ekstraktai ir eteriniai aliejai yra meškiuko tepalo sudėtyje? Kada ir kaip jį naudoti?
Šiltas meškiukų tepalassudėtis gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo gamintojo, tačiau paprastai yra, be kita ko,
- kamparas
- eukaliptas
- ženšenio šaknis
- melisa
- valerijonas
- ramunėlių
- kraujažolės
- vynmedis
- pankolis
- paprasti apyniai
Šie ingredientai veikia nervų galūnėles odos paviršiuje, sukeldami šilumos pojūtį, o kartais ir šiek tiek paraudę.
Tai tik įrodo, kad preparatas pradėjo veikti, nes turi įtakos audinių aprūpinimui krauju - plečia kraujagyslių sieneles, mažina uždegimą, todėl greitai ir efektyviai malšina raumenų ir sąnarių bei nugaros skausmus. pvz., dėl stuburo perkrovos.
Sudedamosios dalys šildančiame meškų tepele parinktos neatsitiktinai, nes kiekvienas iš jų atlieka tam tikrą funkciją.
Taigi, pavyzdžiui, kamparas turi šildantį, priešuždegiminį ir anestezinį poveikį, eukalipto ekstraktas taip pat šildo, papildomai palengvina reumato simptomus, palengvina įvairios kilmės neuralgiją, o ženšenis ne tik suteikia energijos, bet ir apsaugo kaulinį audinį.
Kraujažolės, melisos ir paprastieji apyniai turi priešuždegiminių savybių. Apynių ekstraktas taip pat naudojamas radikulitui ir reumatiniams skausmams gydyti.
Tepalo sudėtyje esantys eteriniai aliejai nėra bereikšmiai, nes turi atpalaiduojantį poveikį ir tuo pačiu mažina nuovargio simptomus
Meškos tepalas: atpalaiduojantis poveikis
Šildantis meškiukų tepalas yra geriau žinomas ir vis dar dažniau naudojamas nei vėsinantis meškiukų tepalas, kurį taip pat galima įsigyti rinkoje.
Šiame, be kita ko, yra
- mėtų
- Kinijos mėtų
- arnika
todėl jis puikiai veiks esant raumenų įtampai ir patempimui, pvz., po pratimo ir sumušimų,potrauminė edema arba nedidelės hematomos.
Jo sveikatai palankus poveikis atsiranda dėl joje esančių ingredientų: kininė mėta mažina lygiųjų raumenų įtampą, o arnikos ekstraktas stiprina kraujagyslių sieneles, pagreitina mėlynių ir hematomų pasisavinimą.
Panašiai kaip šildantis tepalas, vėsinantis tepalas taip pat turi analgezinį ir atpalaiduojantį poveikį raumenims, todėl greitai suteikia palengvėjimo ir atsipalaidavimo jausmą.
Lokio tepalas: kam?
Meškiuko tepalas rekomenduojamas sportuojantiems žmonėms, nes jis dažniausiai naudojamas raumenims, sąnariams ar nugarai apšildyti ar atvėsinti po intensyvaus, didelio fizinio krūvio, pvz., esant perkrovai ar pervargimui.
Kartais aktyvūs fiziniai žmonės taip pat naudoja jį prieš treniruotę, kad greičiau sušildytų raumenis.
Tačiau meškos tepalas rekomenduojamas ir vyresnio amžiaus žmonėms, kurie kovoja su sąnarių skausmais, kuriuos sukelia reumatinės ligos.
Sistemingai naudojant šildantį meškų tepalą, sąnariai tampa mažiau standūs, todėl sumažėja skausmas.
Tepalą reikia tepti pagal pakuotės lapelį, t. y. paprastai nedidelį kiekį preparato reikia švelniai įmasažuoti į odą 2-3 kartus per dieną.
Jis neturėtų būti naudojamas didesniame nei 30 % plote. kūno, net jei masažui naudojame meškiukų tepalą.
Geriausia jį naudoti tik skausmo vietoje.
Meškos tepalas: kontraindikacijos
Kaip ir visų rūšių tepalų, kurių pagrindą sudaro žolelių ekstraktai ir eteriniai aliejai, jų vartojimo kontraindikacija yra alergija bet kuriai sudedamajai daliai.
Geriausia pradėti tepti tepalą ant nedidelio odos ploto ir laukti bet kokios nerimą keliančios alerginės organizmo reakcijos.
Nenaudokite tepalo ant odos su patologiniais pakitimais, pvz., ant šviežių žaizdų, egzemos, taip pat turite būti atsargūs, kad tepalo nepatektų prie nosies ar akių.
Jo neturėtų vartoti nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, taip pat vaikai ir paaugliai iki 16 metų.