PATIKRINTAS TURINYSAutorius: Dominika Wilk

Inozitolis yra polihidroksilis alkoholis, gliukozės izomeras, kuris yra svarbus insulino signalo keitiklis, taip pat svarbus signalų perdavimo tarp kitų ląstelių elementas. Svarbų jo vaidmenį organizme liudija faktas, kad jis yra įrodytas PCOS terapijos elementas, taip pat viltis gydyti tam tikras psichikos ligas.

Inozitolisyra poliolis, turintis šešių anglies žiedo struktūrą. Jame yra daug izomerų, iš kurių geriausiai žinomas yra mioinozitolis. Tai yra membranos fosfolipidų komponentas ir itin svarbus komponentas perduodant signalus tarp ląstelių.

Kokios yra inozitolio funkcijos?

Galima sakyti, kad inozitolis įtakoja daugumą organizme vykstančių procesų, nes be tinkamai siunčiamų ir siunčiamų signalų tarp ląstelių niekas negali tinkamai funkcionuoti. Tai naudinga sergant neuropatija ir palaiko smegenų plastiškumą.

Be to, mitochondrijų palaikymo dėka jis teigiamai veikia psichinę būseną. Jis reguliuoja hormonų lygį ir teigiamai veikia kiaušidžių darbą, todėl yra lengvai naudojamas, pavyzdžiui, gydant moteris, sergančias PCOS.

Dalyvauja pasisavinant gliukozę, todėl padeda reguliuoti insulino apykaitą, padeda sumažinti hiperinsulinemijos ir atsparumo insulinui riziką.

Kokiuose produktuose yra inozitolio?

Inozitolio yra grūduose, riešutuose, daiguose, vaisiuose ir daržovėse, todėl jo kasdienėje racione galime gauti vartodami minėtus maisto produktus.

Tačiau kai kuriais klinikiniais atvejais būtina naudoti didesnes dozes. Tada inozitolis skiriamas kaip priedas.

Inozitolis ir insulino metabolizmas

Inozitolis vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant insulino metabolizmą, nes palaiko gliukozės pasisavinimą ląstelėse. Jis taip pat reikalingas insulino relės signalui sukurti.

Dėl šios priežasties jis gali būti alternatyva metforminui – vaistui, vartojamam sergant cukriniu diabetu, nes jis turi tiesioginį poveikį tiksliniams insulino audiniams. Svarbu tai, kad nėra tokio šalutinio poveikio kaip metforminas.

Nutukusių PCOS pacientų tyrimai parodė, kad po reguliaraus inozitolio vartojimo jiems išsivystėsvorio kritimas ir atsparumo insulinui indeksas. Ir kuo didesnis jų atsparumas insulinui buvo anksčiau, tuo geresnis su hiperinsulinemija susijusių simptomų mažinimo poveikis buvo pastebėtas.

Inozitolis ir PCOS

Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra dažniausia menstruacijų sutrikimų priežastis, dažniausiai susijusi su atsparumu insulinui ir hirsutizmu. Dėl insulino pertekliaus sergant PCOS, sergant šia liga insulinas per daug stimuliuoja androgenus, o tai savo ruožtu sutrikdo kiaušialąsčių brendimą.

Šiuo atveju inozitolio vartojimas gali turėti teigiamą poveikį insulino metabolizmui ir taip sumažinti išskiriamų androgenų kiekį. Be to, inozitolis, reguliuodamas prolaktino, LH arba FSH koncentraciją, gali subalansuoti moterų hormonų pusiausvyrą, o tai lems geresnę PCOS sergančių moterų klinikinę būklę.

Mioinozitolis gali būti naudojamas sergant PCOS kartu su hormoniniu gydymu, nes, kaip rodo tyrimų rezultatai, kontraceptikus ir inozitolį vartojusių pacienčių rezultatai buvo geresni nei moterų, kurios vartojo tik kontraceptikus.

Pirmajam labiau sumažėjo androgenų kiekis kraujyje, sumažėjo hirsutizmo simptomai, pagerėjo insulino parametrai ir lipidų apykaita.

Inozitolis gydant depresiją ir kitus psichikos sutrikimus

Dėl to, kad inozitolis vaidina svarbų vaidmenį perduodant signalinę informaciją tarp ląstelių, jis gali pagerinti žmonių, kenčiančių nuo depresijos, psichiką. Depresija sergantys žmonės labai dažnai turi mažesnį inozitolio kiekį, todėl galima daryti prielaidą, kad šio komponento padidinimas, pvz., šių žmonių mityboje, gali pagerinti gyvenimo kokybę.

Vienas iš tyrimų, atliktų šia kryptimi, buvo tyrimas, atliktas su 28 depresija sergančiais pacientais. Jis truko 4 savaites ir jame dalyvavo žmonės, vartoję inozitolį ir placebą. Pasibaigus nustatytam laikui, pacientų sveikatos pagerėjimas buvo tiriamas pagal Hamiltono depresijos skalę

Kaip parodė rezultatai, žmonės, vartoję inozitolį, patyrė teigiamą jo vartojimo poveikį, o placebo grupė nepatyrė jokių teigiamų pokyčių.

Taip pat buvo ištirtas inozitolio poveikis nerimo lygio mažinimui žmonėms, sergantiems agorafobija ir panikos sutrikimu. Šiuo tikslu 21 dalyviui, kenčiančiam nuo panikos sutrikimo su agorafobija arba be jos, kasdien buvo skiriama 12 g inozitolio.

Kaip parodė tyrimo rezultatai, po 4 savaičių panikos priepuolių ir agorafobijos sunkumas gerokai sumažėjoinozitolio grupė (palyginti su placebo grupe).

Inozitolis taip pat vaidina svarbų vaidmenį sergant bipoliniu sutrikimu, kai ličio preparatai yra vienas iš pirmųjų pacientams skiriamų vaistų. Litis turi daugybę šalutinių poveikių, įskaitant tai sukelia depresiją arba psoriazę. Todėl, jei jį galima pakeisti kitu, ne mažiau veiksmingu preparatu, gydymo forma pasikeičia.

Mioinozitolis yra idealus ličio pakaitalas sergant bipoliniu sutrikimu, nes gerai stabilizuoja nuotaiką ir veiksmingai gydo psoriazę (pvz., sukeltą ličio).

Inozitolis – priešvėžinis poveikis

Įvairūs eksperimentai su inozitoliu rodo, kad jis gali turėti reikšmingą priešvėžinį poveikį. Daugiausia dėl to, kad sumažina vėžinių ląstelių dauginimąsi (dauginimąsi) ir padidina organizmo atsparumą tiek, ir palaiko organizmą antioksidacine veikla, kad jis netiesiogiai naikina vėžines ląsteles.

Pradinė veikla žmonėms rodo, kad ji palaiko įprastinę chemoterapiją onkologinėms ligoms gydyti ir padeda kontroliuoti naviko metastazes į kitas vietas. Inozitolio, sergant onkologinėmis ligomis, tyrimai vis dar vyksta, tačiau tai jau yra daug žadanti medžiaga, galinti padėti gydyti vėžį.

Kategorija:

Sveikata