Prieš kelis mėnesius įsidarbinau papildomo finansų patarėjo darbo vienoje iš Lenkijoje veikiančių Vokietijos korporacijų. Dalykas paskatino mane veikti ir aš pradėjau mokytis. Buvau įsitikinęs, kad noriu įsitraukti ir būti geriausias šioje profesijoje. Po mažiau nei 2 mėnesių mano entuziazmas atslūgo (turėjau keletą pasisekimų – pasirašiau sutartis su klientais) ir dabar trūksta motyvacijos dirbti. Bėda ta, kad motyvacijos trūkumas galioja ne tik profesinei sferai. Tiek profesiniame gyvenime (turiu omenyje papildomą darbą), tiek asmeniniame gyvenime dingo entuziazmas veikti. Negaliu imtis jokių namų ruošos darbų, nors žinau, ką daryti. Jaučiu nežabotą tingumą. Aš bijau savo požiūrio ir negaliu jo pakeisti. Noriu vėl būti energingas ir entuziastingas vyras.
Byla per sudėtinga ir tikriausiai čia jos neišspręsime dėl per mažai duomenų. Iš to, ką rašote, atrodo, kad anksčiau buvo kitaip, kad jūsų prigimtis yra energinga ir motyvuota. Tikimės, kad tada grįšite prie to. Būtų blogiau, jei norėtum to išmokti. Lengviau grįžti į save, nei pakeisti save. Kitas dalykas – stresas ir protinis nuovargis (fizinis nėra toks baisus, kaip mums atrodo). Kadangi tai yra papildomas darbas, tai reiškia, kad jūs jau dirbate kažkur kitur, dirbate aštuonias–dvylika valandų per dieną ir tai padarėte ant savo galvos. Mes neturime jokių žinių, ar jūsų asmeninis gyvenimas klostosi gerai, ar ne. Tai papildoma našta protui. Apskritai gali būti, kad jūsų kūnas duoda jums ženklus, kad taip ilgai neužtruksite, kad jums reikia ką nors keisti. Ir jei pakeliui turėjote gražių gerų psichologų mokymų, jie tikriausiai parodė kažkokią kitų vertybių sistemą ir jūs patekote į spąstus „koks viso to tikslas ir prasmė“. Ir tikriausiai apie kažką panašaus. Sunkiai priimate sprendimus – „kam man viso to reikia?“. Kai atrasi prasmę, sugrįš motyvacija, o gal surasi atsakymą, kuris mobilizuos tave keisti darbą, gyvenimo būdą ir pan.. O tai taip pat skatina atgauti jėgas ir pradėsi grįžti „į save“ naujo entuziazmo. Pagalvok, kas tau tai darosi? Kokias išvadas galite padaryti iš to? Ką jūs patiriate dėl to? Ko tu vengi Koks tu herojus? Nuoširdžiai sveikinu jus šiuo „keliu įpats“.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Piotras Mosakasšvietimo psichologas ir verslo psichologas, verslo treneris, psichoterapeutas, universiteto dėstytojas
Daugiau šio eksperto patarimų
Ar turėčiau nutraukti šią „sergančią“ santuoką? [Eksperto patarimas]Rankos paspaudimas ir profesijos pasirinkimas [Eksperto patarimas]Bėdos su dvejų metuku [Eksperto patarimas]Svorio metimo problemos [Eksperto patarimas]Tinginystė ar liga? [Eksperto patarimas]Žmogaus psichika [Eksperto patarimas]Mano mergina žuvo per avariją [Eksperto patarimas]Nežinau, kaip pasikalbėti su mergina… [specialisto patarimas]Netikėta erekcijos problema [ekspertų patarimai]Savo fobijos valdymas [ekspertų patarimai]Studentų stresas [Eksperto patarimas]Viskas dėl antsvorio [Eksperto patarimas]Aš palikau savo vyrą ir vaiką užsienyje [Eksperto patarimas]