Padidėjęs dantų jautrumas – itin varginantis negalavimas, ypač vasarą, kai mėgstame ranka ranką po ledų ir š altų gazuotų gėrimų. Kaip susidoroti su dantų jautrumu? Kurios namų gynimo priemonės šiuo atveju yra veiksmingiausios?
Dantų jautrumasgali būti dantų akmenų susikaupimo, kuris spaudžiasi po dantimis, atidengdamas kaklus ir padidindamas skausmo jautrumą, pasekmė. Su amžiumi dantenos taip pat regresuoja, nes naudojami per kieti šepetėliai ir abrazyvinės dantų pastos. Kariesas ir bruksizmas (dantų griežimas) taip pat yra atsakingi užpadidėjusį jautrumą . Neapsaugoti dantys skvarbiu skausmu reaguoja į staigius temperatūros pokyčius, atsirandančius valgant ledus, geriant karštus ir š altus gėrimus. Skausmas gali trukti kelias dienas.
Kita dantų jautrumo priežastis yra silpnas emalis. Dantis pagamintas iš dentino, kurio viduje yra gausiai inervuota pulpa. Iš pulpos per dentiną link emalio eina tūkstančiai kanalėlių, užpildytų audinių skysčiu ir kuriuose yra nervinių skaidulų. Jei emalis yra silpnas arba pažeistas, kanalėliai yra atviri ir praleidžia skausmą, o atviri dantų kakleliai yra ypač veikiami skausmo – jie neturi dantenų apsaugos ir yra padengti šiek tiek mineralizuotu emalio sluoksniu.
Namų gynimo priemonės nuo pernelyg jautrių dantų
- Valykite dantis po kiekvieno valgio, bent jau ryte ir prieš einant miegoti. Atminkite, kad valymas horizontalia kryptimi pažeidžia dantenas ir padeda atskleisti dantų kaklelius. Todėl šepetėliu valykite juos šluojamaisiais judesiais nuo dantenų iki danties vainiko. Nevalykite dantų iš karto suvalgę citrusinių vaisių arba išgėrę gazuotų gėrimų ar rūgščių sulčių, nes tada jie neturi apsauginio sluoksnio ir valymas gali nutrinti emalį – taigi palaukite apie valandą arba pirmiausia praskalaukite burną vandeniu arba fluoru. nuplauti.
- gerkite š altus gėrimus per šiaudelį;
- venkite karštų ir š altų patiekalų;
- pašalinkite iš valgiaraščio produktus, didinančius seilių rūgštingumą ir demineralizuojančius emalį – citrusinius vaisius, mėsą, marinuotus agurkus, gazuotus gėrimus, saldumynus;
- naudokite žemo dilimo lygio – maždaug 30 RDA (abrazijos indekso) – dantų pastą, kuri apsaugo nuo per didelio dentino dilimo valant šepetėliu. JeiguAnt pakuotės nėra indikatoriaus, tiesiog patrinkite šiek tiek pastos tarp pirštų. Kai pajusite jame daleles, pakeiskite į švelnesnę. Tačiau geriausia rinktis specialiai padidėjusio jautrumo dantims sukurtą dantų pastą – tai gali būti ir balinamoji pasta – nes tuomet būsite tikri, kad joje yra fluoro junginių, kurie stiprina ir sandarina emalį, užplombuoja mikroskopinius danties kanalėlius, ženkliai sumažina padidėjusį dentino jautrumą.
- naudokite burnos skalavimo skysčius, kad apsaugotumėte dantų emalį nuo rūgščių. Jie yra dar efektyvesni, nes pasiekia kiekvieną kampą. Reguliariai naudojant jie užtikrina gaivų kvapą;
- pakeiskite dantų šepetėlį į minkštą ir naudokite jį švelniai – per stipriai nespauskite dantų paviršiaus, nes galite sužaloti dantenas ir pažeisti emalį. Taip pat naudokite siūlą, kad kruopščiai išvalytumėte visus tarpus tarp dantų ir galiausiai naudokite burnos skalavimo skystį, kad sumažintumėte jautrumą.
Svarbu! Dantų akmenų pašalinimas odontologo kabinete padės sumažinti pernelyg jautrių dantų simptomus. Atidengtas šaknies dalis specialistas taip pat gali padengti skysčiu, kuriame yra fluoro ir sandarinimo medžiagų, kuris stiprina dantis ir uždaro kanalėlius, apsaugodamas juos nuo skausmo.
„Zdrowie“ mėnesinis