Vaistažolės nėštumo metu gali veiksmingai padėti nuo daugelio negalavimų ir problemų nėštumo metu. Bet jūs turite žinoti, kurios žolės yra saugios nėštumo metu ir kurių neturėtumėte vartoti dabar. Jei iki nėštumo nevartojote jokių žolelių, dabar geriau jų nepradėkite vartoti. Kai kurie vaistiniai augalai turi stiprių alergenų. Kokios žolės yra saugios nėštumo metu?

Vaistažoles nėštumo metuverta vartoti, tačiau būsimos mamos dažnai bijo jas pasiekti, nes nežino, ar jos saugios. Tiesą sakant, ne visosnėščiosios žolelėsyra saugios, tačiau daugelis jų yra saugios. Ir tik apie tokias žoleles šiandien rašome. Verta juos pamėgti, nes dažnai yra labai veiksmingi.

Vaistažolės nėštumo metu: kaip vartoti?

Vaistažoles nėštumo metu geriausia gerti profilaktiškai – nes jos turi didelę galią užkirsti kelią ligoms. Taip yra dėl didelio vitaminų, mikroelementų ir kitų aktyvių medžiagų, turinčių teigiamą poveikį organizmui (įskaitant flavonoidus, alkaloidus, fenolius), kiekis. Jais verta papildyti namų pirmosios pagalbos vaistinėlę. Vaistažolių užpilus galima gerti profilaktiškai 2-3 kartus per dieną, ruošiant juos santykiu: 1-2 arbatinius šaukštelius džiovintų žolelių stiklinei vandens.

Vaistažolės nėštumo metu: paprastoji dilgėlė

Sudėtyje yra daug vitaminų ir mineralų, ypač geležies ir kalcio. Reguliariai geriant dilgėlių antpilą ar valgant žolelę griežtai išvengiama anemijos. Dilgėlė turi ir diuretikų poveikį, todėl ją verta gerti, kai kamuoja kojų tinimas – padeda iš organizmo pašalinti vandens perteklių. Dėl vitamino K, flavonoidų ir taninų jis turi antihemoraginių savybių. Jis mažina kraujospūdį. Jis skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, turi viduriavimą mažinančių savybių ir šiek tiek mažina cukraus kiekį kraujyje.

Vaistažolės nėštumo metu: ramunėlės

Teigiamai veikia virškinimo sistemą, ramina vidurių pūtimo, gastrito negalavimus, taip pat turi raminamąjį ir šiek tiek migdomąjį poveikį. Sumaišius su imbieru, jis padeda nuo rytinio pykinimo. Vartojamas išoriškai, pasižymi priešuždegiminėmis ir dezinfekuojančiomis savybėmis, juo galima skalauti akis, skalauti burną sergant dantenų uždegimu ir gerklę, kai vargina krūtinės angina. Vonia su ramunėlių užpilu nuramina nėštumo metu dažnai tinstančias kojas.

Vaistažolės nėštumo metu: imbieras

Vaistinė žaliava yra šviežias imbiero šakniastiebis (imbiero milteliai neduosTikėtini Rezultatai). Imbiero gabalėlį (apie 5 cm), smulkiai supjaustykite, užpilkite 0,5 l vandens ir virkite 20 min. Sultinį nupilkite ir sumaišykite su medumi. Taip pat šakniastiebį galite sutarkuoti ant trintuvės, sumaišyti su medumi ir citrinos sultimis – ir valgyti. Imbieras yra baktericidinis, priešgrybelinis ir priešuždegiminis. Jis gerai drėkina gleivinę ir palengvina sausą kosulį. Tačiau tai svarbu nėštumo metu, nes ji veiksmingai palengvina rytinį pykinimą. Vienas tyrimas netgi parodė, kad tai sumažina persileidimo riziką.

Vaistažolės nėštumo metu: sėmenys

Linų sėklos yra labai gera priemonė nuo vidurių užkietėjimo: šaukštą sėklų užpilkite 150 ml karšto, virinto vandens ir palikite 30 minučių. Taip paruoštas sėklas (galite dėti medaus pagal skonį) valgykite tris kartus per dieną užgeriant vandeniu. Linų sėmenų tirpalas taip pat ramina sausą kosulį.

Vaistažolės nėštumo metu: avietės

Aviečių lapai Lenkijoje yra prieštaringos žolelės – vyrauja nuomonė, kad nėštumo metu jų negalima gerti iki 37–38 m. net kai kurios akušerės taip sako, nes gali sukelti priešlaikinius gimdos susitraukimus. Tačiau viskas rodo, kad tai mūsų vietinis mitas. Ir žinoma ginekologė iš Indijos daktarė Preeti Agrawal, ir garsi natūralaus gimdymo propaguotoja Janet Balaskas savo publikacijose mini aviečių lapus kaip vieną svarbiausių vaistažolių nėštumo metu. Aviečių lapų antpilą jie rekomenduoja gerti net visą nėštumą, o bent jau – paskutinius du trimestrus, nes labai gerai veikia gimdos raumenį: stiprina ir maitina, o tai pagerina gimdymą ir padeda ištverti su tuo susijusias pastangas. Be to, tonizuoja tempiantį raumenį ir atpalaiduoja nėštumo pabaigoje, ramina sąrėmius, todėl daugelis nėščiųjų geriančių aviečių lapų antpilą nejaučia vadinamojo. nuspėjamieji susitraukimai. Kita vertus, tuo metu, kai prasideda gimdymas, aviečių lapų antpilas sustiprina gimdos susitraukimų poveikį, todėl procesas vyksta efektyviau.

Vaistažolės nėštumo metu: zefyras

Sudėtyje yra gleivių medžiagų, turi apsauginį ir minkštinamąjį poveikį. Zefyro šaknų nuoviras palengvina virškinimo negalavimus, tokius kaip skrandžio perteklius, rėmuo ir vidurių užkietėjimas. Zefyro lapų antpilas padengia sudirgusią gerklę, sumažindamas sausą, varginantį kosulį.

Vaistažolės nėštumo metu: kiaulpienė

Šio įprasto augalo žolinėse dalyse ir žieduose yra daug vitamino A, kalcio ir geležies, o lapuose taip pat gausu kalio. Kiaulpienėse (paprastai vadinamoje kiaulpienėje) taip pat yra medžiagų, palengvinančių virškinimo procesus ir skatinančių tulžies išsiskyrimą. Be to, tai padeda atsikratyti skysčių pertekliaus.

Vaistažolės nėštumo metu: melisa

Palengvina būsenasnervinis susijaudinimas, tai tinka miegui ne. Puodelis šilto melisos užpilo, pasaldinto medumi, malšina galvos skausmą, vejasi slogią nuotaiką ir nemigą. Galima virti kartu su ramunėlėmis ar dilgėlėmis. Kai kurios besilaukiančios mamos jį sėkmingai naudoja ir pirmąjį trimestrą, kad sumažintų pykinimą ir vėmimą.

Vaistažolės nėščioms: pipirmėtė

Mėtų lapai palaiko virškinamąjį traktą ir virškinimo procesus, taip užkertant kelią vidurių pūtimui. Kai kurioms nėščiosioms mėtų užpilas taip pat palengvina rytinį pykinimą. Be to, jis turi raminamąjį poveikį ir padeda numalšinti besilaukiančias mamas dažnai lydintį dirglumą ir nerimą.

Vaistažolės nėščioms moterims: liucerna

Jo lapuose yra daug vitaminų B, C, D, E ir K, taip pat mineralų: kalio, geležies, kalcio ir fosforo. Liucernos lapų antpilo gėrimas padeda gydyti anemiją, apsaugo nuo kraujavimo, pašalina vidurių pūtimą ir vidurių užkietėjimą. Taip pat verta išbandyti liucerną kaip vaistą nuo pykinimo – ji dažnai veiksminga.

Vaistažolės nėštumo metu: vienuolystė

Dėl savo sutraukiančių savybių ši žolė apsaugo nuo kraujavimo gimdymo metu, taip pat padeda nuo rytinio pykinimo ir virškinimo problemų. Nėštumo metu dumbliai naudojami gimdai stiprinti – geriant kasdien keturias savaites iki gimdymo, gali pagerėti jo eiga

Vaistažolės nėščioms: mairūnai

Mairūnų antpilas (1 arbatinis šaukštelis stiklinei verdančio vandens) malšina nėštumo pykinimą. Jei nemėgstate gerti žolelių, galite tiesiog suvalgyti vieną arbatinį šaukštelį mairūno.

Vaistažolės nėštumo metu: nakviša

Nakvišų aliejaus galima įsigyti vaistinėje kapsulių pavidalu. Verta naudoti prieš gimdymą (pradedant nuo 36 nėštumo savaitės), nes nakvišys minkština gimdos kaklelį. Kai ateis laikas gimdyti, jūsų kaklas greičiausiai sutrumpės ir atsivers. Dozavimas: dvi kapsulės tris kartus per dieną

Vaistažolės nėštumo metu: medicininės levandos

Nepriklausomai nuo to, kokia forma jis naudojamas, jis visada atpalaiduoja. Verta ne tik įkvėpti nepakartojamo jos kvapo (pvz., aromaterapinio aliejaus pavidalu), bet ir išgerti levandų antpilo: šaukštą levandų žiedų užpilti stikline verdančio vandens, uždengti, o po 10 minučių išmaišyti, perkošti ir gerti. Užpilas puikiai ramina ir užmigdo, taip pat apsaugo nuo vidurių pūtimo.

Šių žolelių negalima vartoti nėštumo metu

Vaistažolių rūšys, kurių negalima vartoti nėštumo metu, yra: kraujažolės, pelynai, žolės, rūtos, bitkrėslės, laukinės mėtos, letenos, alavijai, smėlynai, ženšenis, senna, angelika, litis, sodo prieskoniai. Be to, atsiranda daug žoleliųreakcijas vartojant vaistus, todėl jų vartojimą visada turėtumėte aptarti su gydytoju, atsakingu už nėštumą.

Rengdamas medžiagą, be kita ko, naudojau iš knygų: Pregnancy naturala, Janet Balaskas ir Discovering Motherhood, Preeti Agrawal.

„M jak mama“ mėnesinis

Kategorija:

Nėštumas