FOMO – iš anglų kalbos: „baimė praleisti“ reiškia maždaug tą patį, ką baisi baimė praleisti svarbią informaciją ar įvykį. Nuolatinės prieigos prie interneto ir socialinių tinklų eroje tai vis dažnesnis reiškinys tarp mobiliųjų įrenginių vartotojų. Patikrinkite, ar nesergate FOMO sindromu

FOMO ypač paliečia jaunus žmones, kurie neprisimena savo gyvenimo „prieš interneto erą“. Todėl šis reiškinys yra pastarųjų metų civilizacijos šuolio rezultatas. Mes juos stebime daugiausia dėl dinamiškos socialinės žiniasklaidos plėtros.

FOMO sindromas – simptomai

FOMO yra baimė, kad galime ką nors praleisti. Tai taip pat baimė praleisti svarbų įvykį, kuris yra svarbus pasauliui, visuomenei ir mes jame nedalyvaujame.

Žmogus, kenčiantis nuo FOMO, negali tinkamai nustatyti, ko jam trūksta ir kokia yra tikroji baimės priežastis. Juk tai nėra siejama su tiesiogine grėsme, tačiau tai neabejotinai yra neigiamas jausmas. Jis išsikrauna tik tada, kai asmuo, turintis FOMO, patikrina pranešimus telefone arba atsisėda priešais kompiuterį.

- Psichologai atidžiai stebi šį sutrikimą, nors verta paminėti, kad tai nėra ligos subjektas, įtrauktas nei į Amerikos, nei į Europos psichologinių ligų registrą. FOMO pasireiškia nervingu žvilgsniu į išmanųjį telefoną, diskomforto jausmu ir baime, kai nesame „nežinomi“. - aiškina psichologas Igoris Rotbergas.

Žmonės, sergantys FOMO sindromu, ne tik nuolat tikrina, ar nėra nieko, kas galėjo nepastebėti. Jie taip pat jaučia poreikį pasidalinti mažiausiu įvykiu savo gyvenime socialiniuose tinkluose – skelbia maisto, patiekto naujoje, madingoje užeigoje, nuotraukas, praneša apie šeštadienio vakarėlį ar kelionę už miesto.

Šių publikacijų tikslas – būtinybė pasipuikuoti, o kartu ir jaudulys – kiek like ir komentarų sulauks mano nuotrauka. Tai veda prie tokių absurdiškų situacijų, pavyzdžiui, nelaimingo atsitikimo nufotografavimo, kad informacija apie incidentą būtų paskelbta internete, o ne padėti sužeistiesiems

Žmonių iš FOMO supratimu, žinios apie temą įgyja prasmę tik tada, kai jas parodome socialiniame tinkle, be jų negalimesuteikia pakankamai vertės. Be to, nuolat atnaujinamas feisbukas, tikrinamas elektroninis paštas, skaitomos naujienos ir skelbiami rezultatai iš noro būti pastebėtam aplinkoje ir pavydėti kitiems.

Ekspertas paaiškina, kas yra FOMO sindromas

Š altinis: Newseria

Iš kur atsirado FOMO?

FOMO atsiradimas yra socialinių pokyčių, susijusių su interneto plėtra, rezultatas. Visų pirma, plačiai prieinami mobilieji telefonai ir nuolatinė prieiga prie tinklo lėmė, kad 24 valandas per parą galime patenkinti kontakto su kitais žmonėmis, socializacijos ir informacijos gavimo poreikį.

Nebereikia apsiriboti suplanuotais susitikimais, o žinutes galima siųsti bet kuriuo dienos ar nakties metu. Dėl technologijų pažangos vartotojai netgi pradėjo lenktyniauti su laiku. Prieigos prie informacijos greitis ir jos kiekis lėmė, kad ji taip pat greitai pradėjo pasenti.

Iš čia ir kyla specifinė baimė ką nors sužinoti per vėlai, kai kiti apie tai žino jau seniai (pvz., ryte). Baimė „atsilikti“ reiškė, kad dažnas išmanusis telefonas tapo naujausių žinių sinonimu.

Žmonės su FOMO gali būti dažniau autoavarijų k altininkai, nes būtinybė nuolat tikrinti pranešimus labai blaško ir blaško.

Tam nebūtų nieko blogo, jei ne tai, kad prarandame gaunamos informacijos kiekio kontrolę ir praktiškai praradome galimybę pasirinkti, kas ateina pas mus. Dėl chaotiško naršymo socialinės žiniasklaidos pasaulyje prarandama hierarchija tarp to, kas svarbu ir kas nesvarbu. Taigi rezultatas – vidinė baimė praleisti ką nors svarbaus ir spaudimas pasiekti informaciją, nuotraukas ar vaizdo įrašus, kol kiti tai padarys.

Pasak ekspertoIgoris Rotbergas, psichologas

Sąmoningas turinio pasirinkimas yra raktas į sėkmę. Verta išmokti, kad neprivalome žiūrėti visų naujienų svetainių. Daugiau informacijos nebūtinai reiškia geresnę informaciją. Neturime atsakyti į kiekvieną pranešimą išmaniajame telefone. Verta atidžiai perskaityti, o ne tik nuskaityti pavadinimus ir antraštes.

Antra, FOMO atsiradimas yra susijęs su natūralia ieškojimu būdų, kaip nužudyti nuobodulį. Igoris Rotbergas šį reiškinį apibūdino labai įdomiai: "Interneto, dinamiškai besikeičiančio pasaulio ir nuolatinių pokyčių amžiuje nuobodulio sąvoka beveik neegzistuoja. Priprantama prie tokio didelio dirgiklių skaičiaus labai sunku. atlaikyti faktą, kad nieko neįvyksta akimirką. vyksta. "

Spaudos medžiaga "Świat turns"

Kategorija:

Psichologija