Naminės priemonės nuo rėmens yra veiksmingos, tačiau jei dažnai pavargstate nuo rėmens, būtina kreiptis į gydytoją, nes jo priežastys gali būti labai rimtos, o simptomai gali būti nemalonūs ir trukdyti normaliai funkcionuoti. Išbandykite namų gynimo priemones nuo rėmens.

Namų gynimo priemonės nuo rėmensyra veiksmingos, tačiau tik tuo atveju, jei rėmuo jaučiatės retkarčiais.

Rėmuo – tai situacija, kai skrandžio rūgštys, tekančios atgal į stemplę, sukelia deginantį skausmą. Lotyniškas pavadinimas „pyrosis“, kilęs iš žodžio „pyros“, reiškiančio ugnį, įrodo, koks varginantis gali būti šis negalavimas.

Patikrinkite tikslias rėmens priežastis ir simptomus!

Jei rėmenį jaučiate su pertraukomis, galite lengvai jį gydyti namų gynimo priemonėmis. Esant reguliariam ir dažnam jo pasireiškimui, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes rėmuo gali būti gastroezofaginio refliukso simptomas, o vyresnio amžiaus žmonėms – net vėžinės ligos

Rėmuo – ko vengti?

Kovojant su rėmuo, pirmiausia turėtumėte nustoti arba bent apriboti šių gėrimų ir maisto produktų vartojimą savo mityboje:

  • alkoholio,
  • kavos,
  • arbata,
  • gazuotų gėrimų,
  • šokoladas,
  • pienas,
  • riebus maistas,
  • keptas maistas,
  • citrusiniai,
  • vaisių sultys,
  • mėtų.

Vaistažolės ir arbatos nuo rėmens

Imbiero arbata

1 arbatinis šaukštelis šviežiai tarkuoto imbiero šaknies už puodelį verdančio vandens. Infuzuokite 10 minučių.

Kmynų arbata

2 arbatiniai šaukšteliai kmynų arba kmynų už puodelį verdančio vandens. Infuzuoti 10 minučių. Prieš gerdami nusausinkite.

Tarp kitų augalų, rekomenduojamų nuo rėmens taip pat yra:

  • anyžius (prastas anyžius),
  • pankolis (pankolis),
  • cinamono medis,
  • Malabar kardamonas,
  • zefyras,
  • daugiažiedė dygliažolė.

Namų gynimo priemonės nuo rėmens – dieta

Becukrė kramtomoji guma padės neutralizuoti skrandžio rūgštis. Taip pat galite išgerti stiklinę šilto vandens su puse arbatinio šaukštelio geriamosios sodos ir keliais lašais citrinos sulčių. Geras sprendimas bus morkų, burokėlių, ridikėlių ir agurkų sultys, kurios yra šarminės. Jei skauda rėmuo – stenkitės negulėti ir nesilenkti, valgykite mažesnėmis porcijomis, bet dažniau ir paskutinę.pavalgyti ne vėliau kaip 3 valandos prieš miegą. Kovojant su rėmuo, svarbiausia yra prevencija, t. y. visų pirma tinkama mityba ir sveikos mitybos įpročiai.

Namų gynimo priemonės nuo skrandžio skausmo

Žiūrėkite 6 nuotraukų galeriją

Kategorija:

Sveikata