Erekcijos disfunkcija yra tokia pati būklė kaip ir sloga, inkstų akmenligė ar skrandžio opa – dėl to taip pat reikia pasitarti su gydytoju. Erekcijos problemos gali atimti gyvenimo džiaugsmą ir sugriauti daugybę santykių. Laimei, žinome, kas sukelia erekcijos sutrikimus ir kaip su jais kovoti.
Esanterekcijos disfunkcijaigeriausia kreiptis į gydytoją vos tik pasirodžius pirmiesiems negalios požymiams, nes tuomet lengviausia spręsti problemą. Vizitas pas specialistą (andrologą, urologą ar seksologą) nėra nemalonus, nes dažniausiai vyksta pokalbis. Tačiau ji turi būti labai sąžininga.
Jei gydytojas įtaria, kad sutrikimo priežastis yra bendra liga, jis skiria tyrimus, pvz., cukraus, cholesterolio, testosterono ir prolaktino koncentraciją kraujyje, prostatos ultragarsą. Jei rezultatai normalūs, negalavimo priežasties reikia ieškoti kitur – psichikoje ar kūno negalavimų srityje.
Erekcijos sutrikimo priežastis dažnai yra psichinės problemos
Daugeliui vyrų potencijos sutrikimų priežastis pasirodo psichologinės problemos. Tai ypač pasakytina apie jaunus vyrus, kurie tik pradeda reguliarius lytinius santykius – prieš santykiavimą jie dažnai patiria stresą, atsirandantį dėl baimės, kad nepatenkins savo partnerio. Bėdų miegamajame taip pat gali kilti dėl seksualinio suvaržymo namuose, kur tėvai ne kartą sakydavo, kad seksas, nesusijęs su gimdymu, yra smerktinas. Kita vertus, subrendę vyrai kartais jaučia nerimą, kad dėl savo vis prastesnio fizinio pasirengimo jie nesugebės susitvarkyti su savo partneriu, suvokdami savo seksualinius poreikius ir tikėdamiesi iš savo partnerio tam tikro elgesio.
SvarbuSu šia problema susiduria kas antras vyras
Erekcijos disfunkcija (ED) yra nuolatinis arba pasikartojantis nesugebėjimas pasiekti ir (arba) išlaikyti erekciją, kurios pakanka patenkinamai seksualinei veiklai. Tai viena dažniausių vyrų seksualinių problemų, paliečianti net 50 proc. 40-70 metų vyrų. Apskaičiuota, kad Lenkijoje ED kenčia apie 3,5 mln. Gydymas yra sunkus, nes daugeliui iš jų erekcijos sutrikimas yra tabu.
Kitos erekcijos disfunkcijos priežastys
Nuovargis, ilgalaikis stresas, alkoholis ar kiti stimuliatoriai gali prisidėti prie erekcijos problemų. Seksualinių problemų priežastis gali būti neurologinės problemos, susijusios sustuburo ligos ar sužalojimai. Problemų turi ir vyrai, sergantys padidėjusia prostata ir dažnomis šlapimo takų infekcijomis. Tačiau dažniausios problemų priežastys yra širdies ir kraujagyslių nepakankamumo sukelti sutrikimai – pirmiausia aterosklerozė ir arterinė hipertenzija bei dėl to atsirandantys kraujagyslių pokyčiai. Seksualinę veiklą neigiamai veikia širdies ligoms gydyti vartojamų vaistų vartojimas, taip pat didelis prolaktino kiekis. Kita vertus, erekcijos sutrikimai, atsirandantys dėl testosterono trūkumo, paliečia tik 5-10 proc. vyrų, daugiausia tų vadinamojo laikotarpio andropauzė.
Pasirūpink savimi
Jei erekcijos sutrikimo priežastis slypi psichikos sferoje, geriausia kreiptis į seksologą. Sutrikus organizmui, padės urologas ar kardiologas. Tačiau daug ką galite padaryti ir patys. Jūsų erotinis gyvenimas tikrai bus į naudą, jei: messite rūkyti, nepiktnaudžiausite alkoholiu, sumažinsite antsvorį, pradėsite kasdien sportuoti, palaikysite tinkamą kraujospūdį ir cholesterolio lygį, sumažinsite gyvulinių riebalų kiekį, tapsite pusiau vegetaru, t.y. valgysite daugiau daržovių nei valgysite. mėsa. Dubens raumenų pratimai yra naudingi ir be rūpesčių, pavyzdžiui, laukdami, kol pasikeis lemputės, įtempkite juos iš visų jėgų. Kitas veiksmingas pratimas – reguliariai įtempti dubens raumenis šlapinantis, kad kelis kartus būtų nutrauktas šlapimo nutekėjimas. Reguliarūs lytiniai santykiai yra pati maloniausia erekcijos disfunkcijos gydymo forma.
„Zdrowie“ mėnesinis