Menopauzė yra ne tik moterų, bet ir vyrų problema. Andropauzės metu vyrai jaučia potencijos sumažėjimą, turi problemų su prostata. Tačiau viskam yra natūralių būdų. Sužinokite, kurios žolelės palengvins andropauzės simptomus.
Vyrų menopauzė , t.y.andropause , yra susijusi su progresuojančiu hormoniniu sėklidžių nepakankamumu ir dažnai siejama su rimtomis sveikatos problemomis. Tai pasireiškia erekcijos ir šlapinimosi sunkumais, alopecija, svorio padidėjimu, ateroskleroze, atminties sutrikimais ir kitais gyvenimo būdais.
Andropause: vaistažolės nuo erekcijos problemų
Populiari nuomonė, kad yra hormonų terapija vyrams su menopauze ir viagra vyrams, yra visiškai klaidinga. Dažnai užtenka ranka ranka ranką į įprastus vaistažolių preparatus, o esant erekcijos problemoms, pravers ženšenis ir sausumos makalai, tiek kapsulių pavidalu. Tačiau, kalbant apie ženšenį, verta atsiminti, kad veiksmingiausias jo vartojimo būdas yra susmulkintos šaknies kramtymas.
Dieta yra labai svarbi testosterono lygiui. Jį, be kita ko, sumažina riebalų, ypač gyvulinių riebalų, gausa. Todėl mitybą reikėtų koreguoti, siekti vaistažolių prieskonių, didinančių vyriškojo hormono kiekį, tokių kaip ožragė, juodosios sėklos ir paprika. Šios žolelės ne tik padidins testosterono kiekį, bet ir palengvins virškinimą, pagerins kepenų veiklą, reguliuos skrandžio ir kasos sulčių sekreciją
Erekciją palaiko vitaminas C, kurio dideliais kiekiais yra juoduosiuose serbentuose vaisių, rožių sulčių, kopūstų lapų ar petražolių. Be to, testosterono lygis padės išlaikyti graikinius riešutus arba migdolus (sauja jų kasdien). testosteronas.
Andropauza: žolelės geresnei nuotaikai
Dažnai vyrai šiuo laikotarpiu tampa ypač jautrūs. Tuomet verta siekti preparatų kapsulėse, kuriuose yra vadinamųjų adaptogenai: kininis astragalas, Rhodiola rosea, maka šaknų ekstraktas.
mėnesinis "Zdrowie"