Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Man 18 metų ir pastaruoju metu niekam nebeturiu jėgų. Nieko nemėgstu, jaučiu, kad viskas, ką darau, yra blogai ir blogai padaryta, nekenčiu to, kaip atrodau. Pastaruoju metu manau, kad visi man meluoja ir aš nežinau, ko iš tikrųjų noriu. Daug verkiu ir niekuo nemėgstu, viduje jaučiuosi tuščia. Turiu minčių apie savižudybę, bet nesu tikras, ar tikrai galėčiau nusižudyti (nors kartais tai būna arti). Kalbu su tėvais, bet jie problemos lyg ir nepastebi ir kai pasakau, kad nesusitvarkau su savo problemomis ir siūlau kreiptis į psichologą, jie lyg ir sutinka, bet labai nenoriai ir vėliau nieko nedaro. Ar tai normalu paauglystėje ir ar aš perdedu savo problemas ir gailiuosi savęs, ar kažkas negerai? Nežinau, ką daryti.
Kiek galiu suskaičiuoti, tau devyniolika metų. Tai nebėra tas amžius, kai tėvai turi susitarti arba nesikreipti į psichologą. Jei turite minčių apie savižudybę, kuo greičiau kreipkitės į psichologą. Pasiimk asmens tapatybės kortelę ir eik į artimiausią psichikos sveikatos kliniką – nėra zonavimo, siuntimo, konsultacijos nemokamos – ir pabandyk užsirašyti pas psichologą. Psichologas išklausys jūsų problemas, galbūt pasiūlys antidepresantų – tada pasirašys pas psichiatrą. Nematau kito jūsų problemų sprendimo. Neprašykite savo tėvų leidimo ar net patarimo. Padarykite tai kuo greičiau.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, specialistas, turintis 30 metų patirtį, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo psichologas ekspertas
Pagrindinės veiklos sritys:tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, asmens, patekusio į krizinę situaciją, priežiūra, vadovų mokymai
Visų pirma, pagrindinis dėmesys skiriamas gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimui. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės ištiktais žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos universitete ir Zielona Guros universitete.
Daugiau šio eksperto patarimų
Panikos priepuoliai, mieguistumas ir nuolatinis nuovargis paauglystėje [ekspertų patarimai]Barbitūratai šlapime po Onirex [ekspertų patarimai]Viduriavimas visada tuo pačiu paros metu [Eksperto patarimas]Bijau, kad esu homoseksualus [Eksperto patarimas]Ką daryti, kai draugystė virsta meile? [Eksperto patarimas]Ką daryti, kai tėvai yra priklausomi nuo alkoholio? [Eksperto patarimas]Ar MMPI testas padės pasirinkti psichoterapijos rūšį? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su nuolatiniais kivirčais su mylimu žmogumi? [Eksperto patarimas]Kaip elgtis esant nevalingiems galūnių judesiams? [Eksperto patarimas]Kaip kovoti su neuroze ir depresija nėštumo metu? [Eksperto patarimas]Kaip žmonės, sergantys depresija, veikia save? [Eksperto patarimas]Aš esu santykiuose. Kaip susidoroti su kitu žmogumi? [Eksperto patarimas]Krizė santykiuose. Ar tu išsiskyrei su savo partneriu? [Eksperto patarimas]Odontologo baimė [Eksperto patarimas]Turiu minčių apie savižudybę. Kur kreiptis pagalbos [Eksperto patarimas]Mama įžeidžia ir nepriima mano partnerio [specialisto patarimas]Mama po gimdymo. Aš pavydžiu savo dukrai [Eksperto patarimas]Seksualinis neatitikimas. Kaip su tuo susitvarkyti? [Eksperto patarimas]Nerimas ir liūdesys nėštumo metu [Eksperto patarimai]Nuo ko pradėti kurti santykius su kitais žmonėmis? [Eksperto patarimas]Partneris yra priklausomas nuo amfetamino. Ar galiu jam padėti? [Eksperto patarimas]Jausmas būti stebimam [Eksperto patarimas]Įtariu, kad mano partneris psichiškai nesveikas. Kur kreiptis pagalbos [Eksperto patarimas]Veiklos kartojimas ir pasikartojančios sunkios mintys [Eksperto patarimas]Interneto žinių perkėlimas į realų pasaulį [Eksperto patarimas]Seksualinė praeitis santykiuose [ekspertų patarimai]Vaiko socializacija. Kodėl 3 metų vaikas vengia nepažįstamų žmonių? [Eksperto patarimas]Sunkūs santykiai su anyta [Eksperto patarimas]Sunkus vaikas. Kur kreiptis pagalbos [Eksperto patarimas]Savęs gėda ir baimė susitikti su kitais [Eksperto patarimas]