Paprastoji ramunė (Bellis perennis) turi mažyčius, gležnus žiedus, kurie pavasarį pasirodo vieni pirmųjų ir puošia veją iki vėlyvo rudens. Ramunėlės mielos, tačiau turi ir kitų privalumų – rūpinasi jūsų sveikata ir grožiu. Patikrinkite, kokių kitų savybių turi ramunė.

Ramunėlėsyra šviesos gėlės – jų žiedlapiai atsiveria saulėtekio metu ir užsidaro sutemus. Nors jie atrodo gana nepastebimai, tačiau juose yra daug vertingų medžiagų. Šviežiai išsivysčiusiuose ramunėlių žieduose yra triterpeninių saponinų, taninų, kartumo, flavonoidų, lakiųjų aliejų, gleivių, taip pat organinių rūgščių (obuolių, vyno) ir antocianinų. Jaunuose margučių lapuose gausu vitamino C ir mineralinių druskų – kalio, kalcio, fosforo, magnio ir geležies. Verta surinkti kai kuriuos iš šių gležnų augalų ir naudoti juos įvairioms ligoms gydyti ir grožio priežiūrai.

Daisy palaiko kepenų funkciją

Liaudies medicinoje ramunėlių žiedai buvo laikomi „valančiomis kraują“. Ir išties – juose esančių medžiagų įvairovė reiškia, kad žiedų užpilai pagerina kenksmingų medžiagų apykaitos produktų pasišalinimą iš organizmo ir taip efektyviai pagerina kepenų veiklą. Užpilas padeda apsaugoti ir sąnarius, nes valo kraują, pvz. nuo šlapimo rūgšties, kuri jiems itin kenksminga.

Ramunėlės mažina virškinimo problemas

Daisy arbata yra puikus būdas pagerinti virškinimą. Tačiau ne tik tai – stiprios priešuždegiminės ir sutraukiančios savybės, dėl joje esančio flavonoidų, taninų ir kartumo, daro šią arbatą veiksminga priemone esant žarnyno uždegimams ir viduriavimui.

Ramunėlės palaiko inkstų funkciją

Ramunėlių žiedų priešuždegiminės ir šiek tiek šlapimą varančios savybės labai naudingos gydant inkstų sutrikimus. Antpilą taip pat rekomenduojama gerti esant šlapimo sistemos uždegimui ir šlapimo pūslės problemoms.

Ramunėlės padeda nuo kosulio ir peršalimo

Gėlių užpilas dėl didelio saponinų, gleivių, taninų ir flavonoidų kiekio yra labai naudingas gydant viršutinių kvėpavimo takų ligas – pasižymi atsikosėjimą skatinančiu, sutraukiančiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Jis taip pat turi silpnų karščiavimą mažinančių savybių. Užpilo gėrimas palengvina peršalimą, kosulį, slogą ir pagreitina grįžimą įsveikata.

Verta žinoti

Ramunės gražiai atrodo, gero skonioRamunės žiedai ir lapai turi subtilų riešutų skonį. Juos galima sėkmingai naudoti pavasario virtuvėje, dedant, pavyzdžiui, į salotas ar sriubas. Daisy ne tik papuoš patiekalus, suteikdama jiems gražią ir originalią išvaizdą, bet ir praturtins juos daugybe vertingų ingredientų.

Ramunėlės turi stiprinamąjį poveikį

Ramunėlių žiedų užpilo valomosios savybės skatina bendrą organizmo stiprinimą. Žiedų ir lapų antpilas suteiks dar geresnį efektą, nes suteiks didelę mineralinių medžiagų ir vitaminų dozę. Užpilą galima ne tik gerti – verta įpilti ir į vonią, tada ir odai tai bus naudinga.

Ramunėlės ramina odos sudirgimus

Ramunėse gausu taninai ir flavonoidai padeda gydyti odos ligas, uždegimus, egzemą, spuogus, pagreitina žaizdų gijimą. Tokių gydomųjų savybių turi ir žiedų bei lapų antpilas, ir nuoviras – jais galima nušluostyti sergančią odą arba dėti kompresus. Be to, ant nedidelės žaizdelės arba įkandus vabzdžiui atsiras šviežiai sum altas lapas.

Ramunėlės pašviesina strazdanas

Tai visiškai unikali ramunėlių žiedų savybė – pašalina spalvos pakitimus ir skaistina odą. Tokį poveikį ypač parodo gėlių aliejus (receptą žr. žemiau). Taip yra todėl, kad taip pat sumažėja fermento, atsakingo už melanino gamybą odoje, gamyba, papildomai sumažėja šio fermento veikimas ir sumažėja melanino pernešimas į odos paviršių.

Ramunėlės pašalina patinimą ir mėlynes

Stipraus antpilo (1 šaukštas sausų ramunės žiedų arba 2 šaukštai šviežių ramunės žiedų vienai stiklinei vandens) kompresai ant sumuštų ar išnirusių vietų greitai palengvėja – mažina patinimą, malšina skausmą, pagreitina hematomų įsisavinimą. , nes dėl didelio flavonoidų, taninų ir mineralų kiekio užpilas turi priešuždegiminių ir sutraukiančių savybių, taip pat sandarina kraujagyslių sieneles.

Privalai tai padaryti

Daisy Oil: Odos losjono receptas

Šviežius, sveikus ramunėlių žiedus sudėkite į stiklainį ir užpilkite geru aliejumi (pvz., rapsų) arba alyvuogių aliejumi. Uždarytą stiklainį dvi savaites padėkite į šiltą, bet ne saulėtą vietą. Periodiškai pakratykite – įsitikinkite, kad gėlės visiškai apsemtos aliejuje. Nusausinkite aliejų, lengvai nuspausdami gėles ir laikykite tamsiame butelyje. Naudoti veido kaukėms (pvz., su avižų sėlenomis), kompresams arba tiesiog įtrinti odą, kad numalšintumėte odos sudirginimą, pašviesintumėte spalvos pakitimus,pagerinti kraujagyslių būklę

„Zdrowie“ mėnesinis

Kategorija:

Sveikata