Diabetas yra pirmoji neužkrečiama liga, kurią Jungtinės Tautos pripažino XXI amžiaus epidemija. Pasaulinė diabeto diena minima birželio 27 d., skirta paminėti insulino – vaisto, kuris diabetą iš nepagydomos ligos pavertė lėtine liga, atradimą. Maisto ir mitybos instituto ekspertai neabejoja: diabeto lengviau išvengti nei jį gydyti, mūsų gyvenimo būdas, ypač mityba ir fizinis aktyvumas, yra labai svarbūs. Pakeitus savo gyvenimo būdą diabeto rizika gali sumažėti beveik 60 procentų.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 415 milijonų žmonių visame pasaulyje kenčia nuo diabeto, o iki 2035 m. jų skaičius gali išaugti iki 600 milijonų. Cukriniu diabetu sergančių pacientų skaičius kasmet padidėja vidutiniškai 2,5 proc. Lenkijoje beveik 3,5 milijono žmonių kovoja su diabetu, o esant dabartiniam augimo tempui, šis skaičius gali viršyti 4 milijonus jau 2022 m.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrų skaičiavimais, iki 2040 m. diabetas ir jo komplikacijos bus pagrindinė moterų mirties priežastis, o moterų, kovojančių su šia liga, procentas išaugs iki 40 proc. Tos pačios įstaigos duomenimis, prediabetu (nenormalus gliukozės kiekis nevalgius: 100-125 mg/dl arba nenormalus gliukozės tolerancija ) šiandien serga beveik 1/3 profesionaliai aktyvių suaugusiųjų visame pasaulyje. Lenkijoje šis skaičius tikriausiai siekia 5 milijonus žmonių.
Diabetas – lengviau išvengti nei išgydyti
Nutukimas yra pagrindinis diabeto rizikos veiksnys. Tarptautinės diabeto federacijos (IDF) duomenimis, apie 48 % žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, turi antsvorio (KMI 25-29,9 kg/m2), dar 40 % yra nutukę (KMI 30-34,9 kg/m2). Tik keli procentai sergančiųjų cukriniu diabetu turi normalų kūno svorį (KMI 18,5-24,9 kg/m2). Nerimą kelia vis dažnesnis vaikų ir paauglių polinkis sirgti cukriniu diabetu, nors dažniausiai 2 tipo cukriniu diabetu serga vyresni nei 40 metų žmonės.
Negydomas arba netinkamai gydomas diabetas gali sukelti daugybę komplikacijų – tokių kaip insultas, aklumas, inkstų nepakankamumas ir koronarinė širdies liga. Žmogaus sveikatai pavojingas ir nediagnozuotas diabetas (padidėjusio gliukozės kiekio kraujyje būklė, t. y. hiperglikemija). Lėtinė hiperglikemija gali sukelti įvairių organų, ypač akių, inkstų, nervų, širdies ir kraujagyslių, pažeidimus, disfunkciją ir nepakankamumą.kraujagyslės.
Maisto ir mitybos instituto ekspertai pabrėžia: diabeto lengviau išvengti, nei jį gydyti. Svarbu tinkama mityba, be cukraus ir riebalų pertekliaus, bet turtinga daržovėmis ir vaisiais (vyraujant daržovėms). Venkite kaloringų, labai perdirbtų produktų ir stimuliatorių, tačiau padidinkite fizinį aktyvumą. Reguliarūs patikrinimai yra svarbūs, ypač sulaukus 45 metų.
- Cukrinis diabetas, ypač 2 tipo, yra viena iš labiausiai paplitusių ir pavojingiausių civilizacijos ligų. Didele dalimi mes patys tai susikūrėme socialiai – neteisinga mityba ir sėslus gyvenimo būdas. Tiesa ta, kad diabeto prevencija yra kova su nutukimo pasekmėmis, kurios šiandien yra didžiausia grėsmė sveikatai pasaulyje. Jei kovosime su nutukimu, beveik natūraliai pašalinsime diabeto problemą. Pasakysiu be galo: diabeto profilaktikoje ir gydyme pagrindinį vaidmenį atlieka tinkama mityba ir fizinis aktyvumas. Šiandien mes neturime kelio atgal nuo gyvenimo būdo keitimo – arba sąmoningai ir nuosekliai keisime mitybą ir didinsime fizinį aktyvumą, arba susidursime su civilizacijos raidos stabdymu – perspėja prof. dr hab. Mirosław Jarosz, Maisto ir mitybos instituto direktorius.
„Saldžios išlaidos“
Cukrinis diabetas užkrauna milžinišką finansinę naštą pacientams, jų šeimoms ir visai ekonomikai. Daugumoje pasaulio šalių kasmet 15% sveikatos priežiūros išlaidų išleidžiama diabeto išlaidoms, ir šis procentas rodo didėjimo tendenciją. Tik Lenkijoje 2004-2009 metais sveikatos paslaugų kaina dėl diabeto išaugo penkis kartus. Remiantis Tarptautinės diabeto federacijos (IDF) modeliavimu, iki 2030 metų išlaidos diabeto ir jo komplikacijų prevencijai ir gydymui sieks apie 600 mlrd. Cukrinio diabeto komplikacijų gydymo kaina yra 5 kartus didesnė nei vien diabeto gydymo. Svarbu tai, kad 46 % visų išlaidų, susijusių su diabetu, sudaro netiesioginės išlaidos (susijusios su produktyvumo praradimu dėl ankstyvos invalidumo pensijos ir laisvų dienų dėl nedarbingumo atostogų). Bendra diabeto kaina Lenkijoje šiandien siekia 7 milijardus per metus.
2022 m. kovo 27 d. Aukščiausioji audito tarnyba paskelbė po audito „ 2 tipo diabeto prevencijos ir gydymo ataskaita “. Aukščiausiosios kontrolės audito tikslas – įvertinti veiklą, kuria siekiama anksti nustatyti rizikos grupei priklausančius ir II tipo cukriniu diabetu sergančius asmenis bei įdiegti efektyvius šios ligos gydymo metodus. Auditas apėmė 2015–2017 m. Aukščiausiosios kontrolės teigimu, sveikatos apsaugos sistemos veikla šiuo požiūriu nebuvo efektyvi. Naujų atvejų skaičiaus didėjimo dinamika nebuvo ribojama. Nacionalinės ligonių kasos duomenimis, 2016 metų pabaigoje sergančiųjų 2 tipo cukriniu diabetu skaičius buvo per 1,6 mln.žmonių – daugiau nei 1 proc., palyginti su 2015 m.. NŠF patirtos išlaidos II tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų gydymui (be komplikacijų gydymo išlaidų) 2016 m. siekė 1,7 mlrd. PLN – 8,5 proc. praėjusiais metais.
„Kovos su diabetu politika“
Prediabetas yra nenormalus gliukozės kiekis nevalgius (100–125 mg / dL) arba gliukozės tolerancijos sutrikimasir beveik neišvengiamai susijęs su diabeto išsivystymu, jei į jį nekreipiama dėmesio.
Prediabetas yra paslėptas priešas: jo nerodo specifiniai simptomai, pacientas jaučiasi normaliai, nejaučia jokių specifinių simptomų. Svarbiausi veiksniai, lemiantys išankstinio diabeto ir diabeto išsivystymą, yra: nutukimas, nejudrus gyvenimo būdas, diabeto šeimos istorija, hipertenzija ar lipidų sutrikimai.
Išankstinis diabetas skatina diabeto vystymąsi, sukelia ilgalaikes diabeto komplikacijas – dėl to, kad net šiek tiek padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje pažeidžia kraujagysles. Priešdiabetas pagreitina aterosklerozės vystymąsi, taip pat padidina širdies priepuolio ir insulto riziką.
- Priešdiabetinis diabetas tampa vis didėjančia socialine problema, jūs turite tai žinoti. Tačiau gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip tinkama mityba ir padidėjęs fizinis aktyvumas, gali veiksmingai jį pakeisti, užkertant kelią 2 tipo diabeto vystymuisi arba sulėtinant jo vystymąsi. – sako prof. Mirosław Jarosz – sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo piramidė, nuolat populiarinama IŻŻ, yra prevencinė priemonė ir stabdis prieš diabeto vystymąsi. Tai mūsų kovos su diabetu politika. "