Kadangi jūsų žmona nėščia, jūs jos visiškai neatpažįstate. Kur ta laiminga mergina? Jos nuotaikos keičiasi kaip oras vasaros dieną. Kas vyksta? Dėl visko k alti hormonai. Būtent hormonų – prolaktino, progesterono, estrogenų – koncentracijos padidėjimas yra atsakingas už potraukį ir staigius nėščios moters reakcijų, nuotaikų ir emocijų pokyčius.
Turite kūdikį! Jūsų džiaugsmas būtų beribis, jei ne keistas partnerio elgesys: kartais ji džiaugiasi ir patenkinta savo būkle, kartais elgiasi taip, lyg nenorėtų susilaukti kūdikio. Kartais jis apsiverkia be jokios aiškios priežasties, akimirksniu nusijuokia, kartais aistringai šnabžda tau į ausį, kad tave myli, o tada susiginčija dėl šaukšto, kurį palikai ant stalo! Įdomu, kaip išgyvensite 9 mėnesius su šia emociškai sutrikusia moterimi ir kodėlnėštumastaip pakeitė jos charakterį? Pabandykime ją pateisinti.
Hormonai sukelia nuotaikų kaitą
Hormonai(endokrininių liaukų gaminamos cheminės medžiagos) valdo mūsų organizmus, ypač dailiosios lyties atstoves. Jie, be kita ko, yra atsakingi moters menstruaciniam ciklui jos taip pat labai prisideda prie apvaisinimo, o vėliau ir prie embriono palaikymo ir vystymosi. Nėštumo metu jų gamyba smarkiai padidėja. Šios hormonų (ypač progesterono, prolaktino ir estrogenų) beprotybės būsimos mamos organizmas nepatinka, todėl ima maištauti.
Šio maišto simptomas yra daugybė nėštumo negalavimų, kulinarinis potraukis, taip pat besikeičiančiosnuotaikos . Štai kodėl jūsų subalansuota ir kol kas rami žmona verkia be jokios priežasties, mėto puodus ir ginčijasi dėl bet ko
Tiek pateisinimo. Dabar skaitykite, kas jūsų laukia ir ką dar gali „sugalvoti“ pašėlusi nėščiosios partnerės endokrininė sistema.
Nuovargis ir hormonai turi įtakos nėščios moters savijautai
Jei jūsų žmona anksčiau sirgo PMS, pirmuosius tris mėnesius galite jaustis taip, lyg ji sirgtų visam laikui. Ji yra irzli, greitai nusivilia, bet ir lengvai tampa euforiška. Jos nuotaikų svyravimai gali pasireikšti verkimu be priežasties arba staiga pasikeitusia tvarka restorane: vietoj salotų ji ims šokoladinį pyragą.
Taihormonų, žinoma, bet jos blogą nuotaiką lemia ir bloga nuotaika: nuo ryto pykina, jaučiasi silpna.
Prie šių „apreiškimų“ pridedamas visiškai naujas simptomas: nerimas ir baimė, kuriuos jaučia dauguma kūdikio besilaukiančių moterų. Net jei labai nori jų turėti ir jau seniai planavo nėštumą, ji bijo, kas jos laukia artimiausiais mėnesiais ir kas bus gimus kūdikiui. Amžinas partnerio nuovargis būdingas ir nėštumo pradžiai. Kartais negali suprasti, kodėl tavo žmona, kuri iki šiol dirbo, rūpinosi namais, lankė sporto salę ir baseiną, savaitgaliais važinėjo po kelis kilometrus dviračiu – dabar ji vis dar mieguista ir silpna. . Ji neturi jėgų eiti į kiną ar apsipirkti. Grįžusi iš darbo ji krenta ant sofos ir nusnūsta, tačiau eina miegoti prieš naujienas. Tai normalus simptomas: nėščios moters organizmas dirba intensyviau, galima sakyti: dviese. Tai tęsis iki 4 nėštumo mėnesio, kol išsivys placenta ir perims vaisiaus gyvavimo užduotį.
Dėl nuolatinio nuovargio, taip pat hormonų (konkrečiai prolaktino) jūsų mylimoji taip pat prarado potraukį seksui. Yra vilties, kad tai pasikeis antrajame trimestre, o jei ne - tikriausiai tik po gimdymo, deja.
Išsiblaškymą ir nepatogumą sukelia progesterono koncentracijos padidėjimas
Antrąjį trimestrą jūsų partneris vis dar turi nuotaikų svyravimų, bet galbūt jau pripratote prie jų. Tačiau dabar ji papildomai jus vargina savo „įsivaizduotomis“ problemomis: ar vyno taurė, kurią ji išgėrė nežinodama apie nėštumą, pakenkė kūdikiui? Ir ar tai, kad ji priaugo 2 kilogramus, neprivers jos apleisti?
Juokaudami, jūsų mylimoji turi ir rimtesnių baimių: nerimauja dėl darbo praradimo, nerimauja, ar bus gera mama, ar patarsite sau finansiškai ir svarbiausia: ar kūdikis bus sveikas?
Tai baimės, kurios kankina kiekvieną nėščią moterį, kai ją iš visų jėgų slegia mintis, kad ji netrukus taps mama . Ir pagaliau tai suvokia, nes ima matyti išvaizdos pokyčius: auga pilvas, padidėja krūtys, suapvalėja klubai.
Tai taip pat kelia nerimą: ką dėvėti? Jūsų žmona nebetelpa į savo senus drabužius ir yra per plona motinystės drabužiams
Ji taip pat nerimauja, kad ji darosi vis mažiau patraukli, kad ji tiesiog negraži. Tokį išvaizdos pokytį į blogąją pusę lemia ir hormonai: veikiant progesteronui, moters oda pablogėja, gali atsirasti spuogų.
Jei pastebėjote, kad jūsų partneris neseniailabai išsiblaškęs, nek altink jos. Tai, kad ji tris kartus pametė raktus, pamiršo nupirkti mėgstamos arbatos, nors kelis kartus klausėte, neprisimena, kad jus kvietė draugai – tai progesterono k altė, dėl kurios ji dabar sutelkia dėmesį tik į nėštumą.
Ji taip pat tapo siaubinga šūda: ji nuolat numeta daiktus, o jūsų stalo reikmenys pradeda mažėti. Na, ko gero, nepatikėsite, kad padidėjus progesterono ir relaksino koncentracijai, atsipalaiduoja jūsų žmonos sąnarių raiščiai – taip jos organizmas ruošiasi gimdymui (gimdymo takas turi būti lankstus), o kartu suardo jūsų akinius ir lėkštes.
Kaip galite jai padėti
Dabar, kai suprasite žmonos elgesio pokyčių priežastis, tikriausiai būsite su ja kantresnis ir supratingesnis. Paguosk, kad kada nors viskas grįš į įprastas vėžes ir ji bus tokia pati kaip anksčiau. Tuo tarpu, kad išgyventumėte šiuos sunkius mėnesius:
- pailsėk ir gerai valgyk
- pagalvokite apie jos nuotaiką – karts nuo karto nustebinkite ar suteikite malonumą jokiu būdu
- leisk jai verkti arba išlieti pyktį – po kelių minučių ji bus ramesnė ir geresnės nuotaikos
- ištęsk jos užgaidas – bėk apie vidurnaktį agurkų ir padėk odekoloną, jei ji ją erzina
- būk su ja – palaikyk, išklausyk jos problemas.
Paskutiniais nėštumo mėnesiais didėja estrogenų lygis – moteris ruošiasi gimdymui
Paskutiniais nėštumo mėnesiais nuolat girdite jos nusiskundimus: skauda nugarą (priaugo svorio, stuburas neatlaiko laikysenos pasikeitimo, kurį sukelia augantis pilvas), rėmuo (kūdikis spaudžia skrandis, o atsipalaidavę stemplės sfinkteriai nesustabdo rūgšties turinio skrandyje tinkamoje vietoje), tinsta kojos (progesteronas sukelia vandens susilaikymą organizme)
Be to, ji jau nuobodu ir pavargusi nėštumas, jaučiasi kaip dramblys ir svajoja pagaliau pagimdyti. Bet kita vertus, mintis apie gimdymą ją gąsdina, todėl ji bando išsiaiškinti, ar to galima kaip nors išvengti…
Kai tik pavyks numalšinti žmonos baimes gražiu žodžiu ar išsklaidyti skauda nugarą švelniu masažu, ji pradeda lyginti kūdikio drabužėlius arba verčia išdažyti kūdikio kambarį. Tai žvynelių sindromas, kurį sukelia padidėjęs estrogenų kiekis. Moters kūnas jaučia artėjantį nėštumo pabaigą ir ruošiasi gimdymui fiziškai ir protiškai. Todėl besilaukianti mama kuria inkilą kūdikiui: perka vaikišką lovelę, išvalo spinteles, atnaujina sienas ir pan.