Kai vargina skausmas, dauguma iš mūsų greitai griebiasi nuskausminamųjų – nuryjame ir negalvojame apie didžiulę naštą skrandžiui ar kepenims. Ir vis dėlto jūs galite kovoti su skausmu kitais metodais.

Prieš pradėdami kovoti su skausmu savarankiškai, išsiaiškinkite, kas sukelia jūsų negalavimus. Tai gali įvertinti tik gydytojas, kuris, remdamasis paciento aprašytais simptomais, žinos, kokią gydymo formą rekomenduoti. Diagnozuojant skausmą svarbios detalės – jo tipas, trukmė, intensyvumas, ar jis išnyksta išgėrusnuskausminamųjų(svarbu tipas ir dozė), kokiomis situacijomis jis paūmėja ir kt. skausmo negalavimus, atsiradusius dėl traumų, degeneracinių pakitimų ar raumenų perkrovos galima numalšinti kaitinant ar vėsinant skausmingas vietas. Vėsinimas sukelia vazokonstrikciją, o tai sumažina eksudatą ir uždegimą, todėl sumažėjaskausmas , nes š altis anestezuoja nervų galūnes, kurios neša skausmo signalus. Kita vertus, šiluma išplečia kraujagysles, o tai padidina kraujo tekėjimą į audinius. Jomis tekantis kraujas sumažina eksudaciją, nes išplauna uždegimą sukeliančius junginius. Dėl to sumažėja patinimas, o skausmas sumažėja.

Elektrą generuojantys prietaisai, padedantys kovoti su skausmu

Medicinos parduotuvėse galite įsigyti daug mažų prietaisų, kurie padeda kovoti su skausmu. Itin patogu – storą rašiklį primenantis fotoaparatas (pvz., Pain Gone). Šis prietaisas generuoja specialiai parinkto intensyvumo ir įtampos srovę, kuri stimuliuoja nervų galūnes ir skatina natūralių skausmą malšinančių vaistų, tai yra endorfinų, gamybą. Šie junginiai blokuoja skausmo dirgiklių perdavimą nugaros ir smegenų lygiu. Prietaisas naudojaTENSmetodą, t. y. perkutaninę stimuliaciją. Tiesiog uždėkite fotoaparato galiuką ant odos ir paspauskite mygtuką 30–40 kartų. Gydymas turi būti kartojamas bent 5-7 kartus per dieną. Prietaisai, kuriuose srovei laidūs elektrodai dedami ant specialaus A4 formato popieriaus lapo arba ant kabelių, kurie leidžia stimuliuoti nervus, pvz., juosmens, peties ar stuburo, veikia panašiai.

Sollux lempos - analgetinis poveikis, priklausomai nuo filtro tipo

Šio tipo lempos turi gydomųjų savybiųinfraraudonieji spinduliai. Analgetinis poveikis priklauso nuo naudojamo filtro tipo. Raudonas filtras įšyla, sukelia audinių hiperemiją, todėl turi priešuždegiminių savybių. Tokia terapija naudojama esant lėtiniams uždegimams. Mėlynas filtras mažina skausmą. Rekomenduojamas esant neuralgijai, padidėjusiam jautrumui, ūmiems uždegimams, nes tokio tipo filtras sumažina šiluminę spinduliuotę, kuri gali sustiprinti uždegimą. Švitinimo metu lempa statoma 20-30 cm atstumu nuo įkaitimo vietos, kai yra vietinis švitinimas, ir didesniu kaip 100 cm atstumu, kai švitina bendra. Tokios procedūros laikas priklauso nuo lemputės galingumo ir ligos tipo bei veiksmo intensyvumo – įsk. IR lempos atstumas nuo odos ir ekspozicijos laikas. Švitindami veido ir krūtinės sritį, akis uždenkite apsauginiais akiniais.

Svarbu

Verta turėti namuose:

  • Medlight 630 PRO - LED lempa namų naudojimui, skleidžia artimą infraraudonąją šviesą, leidžia gydyti sunkiai gyjančias žaizdas, turi analgetinį poveikį (Medlight, apie 1400 PLN).
  • Sollux lempa – naudojama infraraudonųjų spindulių šviesa, padedanti kovoti su sąnarių skausmais (Philips, apie 100 PLN).
  • Bioptron Compact III - polichromatinė šviesa (Zepter, apie 2000 PLN) naudojama gydymo tikslais.
  • Pain Gone - prietaisas vadinamas analgetiku, jis generuoja specialiai parinkto intensyvumo ir įtampos elektros energiją (Pain Gone, apie 250 PLN).

Bioptron lempos – skausmo malšinimas naudojant polichromatinę šviesą

Lempų skleidžiama šviesa yra polichromatinė šviesa, ty joje yra platus bangų ilgių diapazonas, įskaitant matomą šviesą ir dalį infraraudonųjų spindulių diapazono. Lempos elektromagnetinis spektras neturi ultravioletinės spinduliuotės ir turi mažą energijos tankį, o tai naudinga įvairiems biologiniams procesams organizme. Terapija su šia šviesa turi būti planuojama individualiai. Prieš pradedant, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris įvertins, ar galima gydytis ir kokiomis dozėmis.

LED lempos malšina įvairios kilmės skausmą

Jie sulaukia vis daugiau sekėjų. Šiuose įrenginiuose naudojami LED elektrostimuliaciniai diodai, kurie skleidžia šviesą šalia infraraudonųjų spindulių. Švitinant skausmingas kūno vietas LED lempos šviesa, padidėja vietinė cirkuliacija, todėl iš ląstelių išplaunamos medžiagos, atsakingos už uždegimo vystymąsi. Tai savo ruožtu sumažina skausmą, kurį sukelia traumos, nervų, sąnarių uždegimai ir raumenų perkrova. Patogūs prietaisai (pvz., Medlight 630 PRO) yra saugūs, nepažeidžia odos ir gali būti naudojami, kai jaučiame skausmą.

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija:

Sveikata