Lėtinė liga neprivalo jus laikyti namuose. Priešingai, net sunkiai sergantys žmonės turėtų eiti atostogų. Tinkama klimato kaita, atitrūkimas nuo kasdienės rutinos ženkliai sumažina simptomus, stiprina organizmą ir psichiką.

Lėtinė ligareiškia, kad ne visur išleisimesaugios atostogos . Renkantis kelionės tikslą verta pagalvoti, kur galima vykti, kad klimatas būtų palankus sveikatai. Į aukštus kalnus nereikėtų vykti turintieji ortopedinių problemų, sergantys astma ir patyrę infarktą. Kelionė į pajūrį nerekomenduojama žmonėms, turintiems dermatologinių problemų, nestabilios arterinės hipertenzijos, migrenos ir galvos svaigimo. Senjorai turėtų pagalvoti, ar verta keliauti į šalis, kuriose temperatūra dažnai viršija 40 °C. Senatvėje toks karštis yra nepatogus ir kelionė gali baigtis sėdėjimu kambaryje su kondicionieriumi

Pasiimkite su savimi vaistus

Žmonės, kurie nuolat vartoja vaistus, turėtų įsitikinti, kad vartoja reikiamą vaistų kiekį. Tai svarbu, ypač kai vykstame atostogauti į užsienį. Taip pat reikėtų atsiminti, kad jokių vaistų nelaikome saulėje (kai kuriuos būtina laikyti šaldytuve – informacija yra ant pakuotės) ir saugoti, kad nesušlaptų. Plastikiniai maišeliai su užtrauktuku puikiai tinka patogiai pirmosios pagalbos vaistinėlei, kuri užtikrina sandarų jų uždarymą ir apsaugo nuo sušlapimo ar drėgmės (yra buities prekių parduotuvėse). Sergant sunkiomis ligomis, pvz., po infarkto, verta su savimi turėti trumpą ligos istoriją, kad pablogėjus sveikatai vietinis gydytojas žinotų, koks gydymas buvo taikytas, kokie vaistai buvo skirti ir kaip reagavome.

EHIC kortelė

Europos sveikatos draudimo kortelė suteikia teisę pasinaudoti medicinos paslaugomis Europos ekonominės erdvės šalyse (kurios šalys priklauso šiai grupei – žr. langelį). Jis patvirtina teisę Nacionalinės ligonių kasos lėšomis naudotis būtinomis sveikatos paslaugomis būnant kitoje ES valstybėje narėje. Teisė į nemokamą priežiūrą yra išsamiai apibrėžta ir apsiriboja tik staigios ligos ar nelaimingo atsitikimo atvejais jūsų buvimo užsienyje metu. Verta pridurti, kad Lenkijos piliečiai gydomiužsienyje tokiomis pačiomis sąlygomis kaip ir šalies, kurioje jie gyvena, piliečiai. Kai kuriose šalyse už medicinos paslaugas mokamas bendras pacientas, todėl ir mes privalome laikytis šio reglamento. Verta įsitikinti, kad įstaiga, kuri turi mums padėti, laikosi ESDK sąlygų. Kortelė NFZ padaliniuose išduodama nemokamai visiems apdraustiesiems. Pensininkams jis galioja 5 metus, o pensininkams, darbuotojams ir jų šeimoms, studentams tik 6 mėnesius.

Verta žinoti

Kur gauti EHIC?

Europos ekonominei erdvei priklausančios šalys yra: Austrija, Belgija, Bulgarija, Kipras, Čekija, Danija, Estija, Suomija, Prancūzija, Graikija, Ispanija, Nyderlandai, Airija, Lietuva, Liuksemburgas, Latvija, M alta, Vokietija , Portugalija , Rumunija, Slovakija, Slovėnija, Švedija, Vengrija, Didžioji Britanija, Italija. Šios šalys taip pat apima Šveicariją, Islandiją, Lichtenšteiną ir Norvegiją, nors jos nėra ES narės.

Papildomas draudimas

Perkant atostogas turizmo biure, esame apdrausti pagal bendrąsias draudimo sąlygas. Deja, toks draudimas dažniausiai nepadengia gydymo užsienyje išlaidų, jei dėl lėtinės ligos ar jos komplikacijų patenkame į ligoninę. Todėl reikėtų atidžiai perskaityti draudimo sąlygas, vadinamąją kelionių politika, kad pablogėjus sveikatai nesijaustume nusivylę, jog išlaidas turime padengti iš savo kišenės. Žinoma, galima įsigyti ir papildomą draudimą, tačiau sergant lėtinėmis ligomis jis gerokai brangesnis (kartais net 300-400%) nei standartinis. Taip pat verta perskaityti, ką atitinkama draudimo bendrovė supranta kaip „lėtinė liga“. Paprastai tai būna ilgiau nei 2 mėnesius trunkančios būklės, pvz., astma, diabetas, epilepsija, vainikinių arterijų liga, reumatoidinis artritas, vėžys ir kt. Tačiau draudikas padengs gydymo išlaidas, jei lėtinė liga nebus diagnozuota prieš kelionę į užsienį ir kelionės simptomai, kuriems reikėjo nedelsiant atkreipti dėmesį arba imtis gelbėjimo priemonių. Taip pat verta žinoti, kad kai kurios draudimo bendrovės į draudimą neįtraukia, pavyzdžiui, ekstremalaus sporto pasekmių. Taigi, jei planuojame tokius užsiėmimus, geriau apsidrausti papildomu draudimu.

Svarbu

Patikrinkite, ar jūsų polisas bus laikomasiKas planuoja keliauti už Europos ribų, prieš išvykdamas turi patikrinti, ar turi tinkamą draudimą. Tinkamas, tai yra toks, kurį pagerbs vietos valdžia. Tai nepaprastai svarbu, nes daugelis šalių nesilaiko su ja pasirašytos politikosLenkijos draudimo bendrovės arba EHIC kortelės. Pavyzdžiui: Jungtiniuose Arabų Emyratuose pripažįstama tik toje šalyje veikiančių įmonių politika. Dramblio Kaulo Krantas priima tik didžiųjų Prancūzijos draudimo bendrovių polisus. Bet jūs galite vykti į Urugvajų su Lenkijos politika, nors medicinos paslaugų, teikiamų vietoje pagal polisą, apimtis skirsis nuo mūsų standartų.

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija:

Paciento rinkinys