Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Antibiotikų terapijos metu verta naudoti vadinamuosius danga, t.y. preparatai su draugiškomis probiotinėmis bakterijomis. Tai gana paprastas profilaktinis veiksmas, padedantis apsisaugoti nuo neigiamo antibiotikų terapijos poveikio, pvz.: viduriavimo ar susilpnėjusio imuniteto
Žmogaus organizme yra daug mikroorganizmų. Tarp jų galime rasti pieno rūgšties bakterijų, kurios gyvena virškinamajame trakte. Kodėl bakterijos mūsų žarnyne? Na, bakterijos ir žmonės sukūrė abipusės naudos tandemą. Iš mūsų vartojamo maisto (dažniausiai nevirškinamo) bakterijos semiasi energijos gyvybei, savo ruožtu reguliuoja žarnyno veiklą, padeda virškinti kai kuriuos žmogui nevirškinamus junginius, neleidžia daugintis patogeniniams organizmams, taip stiprina atsparumą. infekcijoms, ir padeda pagerinti žarnyno veiklą.imuninės sistemos, jie yra kai kurių vitaminų š altinis, pvz., iš B grupės
Kalbant apie pieno rūgšties bakterijų preparatus, verta atkreipti dėmesį kuriems naudojame. Galime pasiekti vadinamąjį PROBIOTIKA – preparatai, kurių sudėtyje yra tik bakterijų. Tačiau verta rinktis pieno rūgšties bakterijomis praturtintus preparatus, vadinamuosius SINBIOTIKA.
Kuo skiriasi sinbiotikas nuo probiotiko?
Sinbiotikas yra naudingas derinys „2 viename“. Viename preparate randame derinį naudingų pieno rūgšties bakterijų (probiotiko) ir terpės, kurioje jos gali augti. Dėl šios terpės buvimo, t.y. Prebiotinės probiotinės bakterijos turi tinkamas sąlygas vystytis ir palaikyti didelį aktyvumą. Sinbiotikai yra veiksmingesni už probiotikus ir greičiau atkuria organizmo mikrobų pusiausvyrą.
Kaip išsirinkti gerą sinbiotiką
Laikykitės tų pačių nurodymų kaip ir renkantis probiotikus, tai yra: sudėtis – kuo didesnis probiotinių bakterijų padermių skaičius, tuo geriau, nes probiotikų savybės priklauso nuo padermės. O žarnyno mikroflora individualiai kinta. Taip pat svarbu, kiek probiotikų iš tikrųjų patenka į žarnyną. Prieš patenkant probiotinėms bakterijoms į žarnyną, jas veikia labai žemas skrandžio sulčių pH, todėl dauguma jų deaktyvuoja. Antra, galite pasižiūrėti į kainą ir galimą laikymą ne šaldytuve.
Sinbiotikas turėtų būti naudojamas visą gydymo antibiotikais laikotarpįir mažiausiai 1-2 savaites po jo pabaigos. Tik tada būsime tikri, kad mūsų virškinimo flora buvo atkurta.