KMI manualinė terapija (miofascialinė terapija) atkuria taisyklingą laikyseną ir judėjimo įpročius. Jis veiksmingas, kai skundžiatės nugaros, sąnarių ir net galvos skausmais, kurie dažnai būna netinkamo kūno „nešiojimo“ pasekmė. Kas yra KMI?

KMI manualinė terapija( miofascialinė terapija ) – tai visai neseniai Lenkijoje taikomas metodas. Ar žinojote, kad čiurnos sąnario skausmą gali sukelti kryžkaulio sąnario gedimas, o kaklo stuburo problemas gali sukelti… cezario pjūvio randas? Toks požiūris į paciento kūną kaip į susijusią visumą leidžia terapeutui, viena vertus, diagnozuoti problemos priežastį, o iš kitos – sukelti teigiamus pokyčius raumenų ir kaulų sistemoje. Tai yra pagrindinė KMI terapijos, kuri neseniai buvo praktikuojama Lenkijoje, prielaida.

KMI terapija, t.y. modelių perprogramavimas

Terapeutas iš jūsų stovėjimo ar ėjimo gali pasakyti, kur jums skauda. Pamatę nelygius pečių ašmenis ar sutrumpėjusią sausgyslę, galite atspėti, kur jūsų kūne yra įtempių, dėl kurių jūs negalite laisvai išnaudoti visų jo galimybių. Šios įtampos kyla dėl nesąmoningai išmoktų modelių.

KMI terapija skirta atkurti kūno atmintį, kad jis galėtų grįžti prie tinkamo veikimo ir atgauti judėjimo laisvę.

Jūs sėdite kreivai, suglebusi, suglebusi, nes, pavyzdžiui, jūsų darbas reikalauja, kad dažnai atliktumėte tą patį judesį arba išliktumėte tam tikroje padėtyje. Arba susižalojate po nelaimingo atsitikimo ar operacijos ir refleksiškai keičiate judėjimo būdą, kad išvengtumėte skausmo. Arba jūs patiriate stresą, dėl kurio jūsų raumenys nesąmoningai susitraukia.

Šie nenormalūs modeliai išlieka, perkraunant judėjimo sistemą, dėl ko susidaro kontraktūra, sutrumpėja audiniai, o laikui bėgant atsiranda laikysenos defektų ir degeneracinių pokyčių, kurie sukelia diskomfortą ir skausmą. Jūs negalite to pakeisti patys, nes kūnas „atsimena“ išmoktus nenormalius modelius už jūsų sąmonės ribų.

KMI terapija: kaip tai atliekama?

Pradžioje terapeutas atlieka pokalbį, klausia paciento apie gyvenimo būdą, operacijas ir traumas. Jis stebi, kaip stovi, kaip juda, gali atlikti matavimus ir nuotraukas, kad užfiksuotų pradinę būseną. Įsteigėterapijos tikslai: atsikratyti skausmo, atgauti judrumą arba pagerinti laikyseną.

Daugumos seansų metu pacientas, apsirengęs patogiais apatiniais, guli ant sofos. Terapeutas dirba prisilietimu: spaudžia ir judina audinius, darydamas įtaką struktūriniam paciento kūno elementų išsidėstymui, o kartu prašo atlikti konkrečius judesius. Terapeuto ir paciento sąveika pašalina įtampą ir leidžia pastatyti kūną į patogią ir fiziologinę padėtį. Po seanso pacientas atsistoja ir patikrina, kaip veikia jo judėjimo sistema.

Smegenys prisimena nenormalų judėjimo modelį, todėl pokyčius gali suvokti kaip pusiausvyros sutrikimą, tačiau dar turi išmokti naujo, teisingo modelio. Taip kiekvieno užsiėmimo metu terapeutas atlieka nedidelius pakeitimus, kad pagerintų viso organizmo funkcionavimą, o kūnas pamažu pamiršta žalingus įpročius ir atgauna pusiausvyrą.

Visą terapiją sudaro 12 seansų. Pirmosios keturios yra orientuotos į įtampos ir apribojimų mažinimą paviršiniuose kūno sluoksniuose. Kiti keturi koreguoja giliųjų organizmo struktūrų, stabilizuojančių organizmą, funkcionavimą. Paskutiniuose užsiėmimuose integruojamos paviršinio ir giliojo sluoksnių funkcijos, įtraukiant juos į kasdienius judesių modelius ir laikysenos įpročius, tai yra taisyklingų judesių ir laikysenos modelių įtvirtinimą.

Svarbu

Fascija suriša judėjimo sistemą

KMI terapijos (Kinesis Myofascial Integration) kūrėjas, amerikiečių struktūrinės integracijos terapeutas Thomas Myersas darė prielaidą, kad judėjimo sistema yra vientisa visuma, todėl terapijos tikslas turėtų būti viso žmogaus kūno struktūros gerinimas. , o ne individualios „žalos“ ištaisymas. Myerso koncepcija apie anatominius traukinius, kurie kūną supa kaip statybinės lynos, kyla iš atradimo, kad raumenis suriša jungiamasis audinys – fascija. Štai kodėl vienos kūno dalies įtampa gali sukelti diskomfortą kitoje. Taigi gydyti skaudamą vietą atskirai nuo visumos yra beprasmiška, nes tai nepašalina negalavimų priežasties, o tik kovoja su simptomais.

Fascija yra membrana, sudaryta iš jungiamojo audinio tinklo, besitęsiančio į visas puses. Tai fascija, kuri apima visą kūną ir laiko jį kartu – ji jungia raumenis ir kaulus, yra organų pakabos vieta.

Norint geriau suprasti fascijos funkciją, verta pasinaudoti… vištienos krūtinėlės pavyzdžiu. Jį ruošdami pastebime lanksčią plėvelę, dengiančią visą ilgį. Plonas, bet vis tiek sunkiai pašalinamas. Tai yra fascija.

Palaima sielai

Emocijos fiksuojamos audinių įtempimais ir sutrumpėjimais, turinčiais įtakos laikysenai. Šis mechanizmas veikia ir atvirkščiai: išlaisvindamas paciento kūną nuo įtampos, turinčios emocinį krūvį, terapeutas gali pašalinti psichologines kliūtis.

Pakeitus figūros laikyseną, pacientas po gydymo gali tapti atviresnis žmonėms ir gali geriau susidoroti su problemomis.

Fascija yra itin inervuotas audinys – jį dirbdamas terapeutas perduoda informaciją nervų sistemai, kuri savo ruožtu pertvarko organizmą. Jei motorinės sistemos anomalijos yra psichologinio pobūdžio, seanso metu gali pasireikšti emocinė iškrova, pasireiškianti, pavyzdžiui, verksmu, nervingumu, pykčiu.

Fascija taip pat apsaugo kūną nuo mikrobų. O kai tampa per daug įtempta, gali atsirasti nemiga, kūno patinimo pojūtis ir net migrena.

Verta žinoti

KMI pradžia Lenkijoje

Iki 2022 m. Lenkijoje praktikavo trys sertifikuoti KMI terapeutai. 2016 metais mokymų programoje dalyvavo apie 30 kineziterapeutų grupė, kuri 2022 metais baigusi trečiąjį mokymų etapą įgijo KMI sertifikatus. Mokymai tęsiami, todėl gydymas šiuo metodu tampa vis labiau prieinamas.

„Zdrowie“ mėnesinis

Kategorija:

Nėštumas