Nėštumas 2025, Sausis

Implantacijos kraujavimas (arba implantacijos dėmės) yra matomas, fiziologinis embriono implantacijos į gimdą simptomas. Implantacijos kraujavimas nėra ...…

Jūsų terminas ką tik praėjo ir jūs vis dar neturite sąrėmių? Nesijaudinkite, nes tik penki procentai moterų gimdo gine nustatytą datą ...…

Skausmas pilvo apačioje nėštumo pradžioje dažniausiai yra įprastų jo eigos pokyčių, susijusių su gimdos tempimu ir augimu nėštumo pradžioje, požymis. Je ...…

Negimdinio nėštumo metu apvaisintas kiaušinėlis auga už gimdos ribų, o tai kelia rimtą pavojų jūsų sveikatai. Man to reikia...…

Daugeliui nėščių moterų netyčia nuteka šlapimas. Tačiau dažniausiai tai nėra kokios nors sveikatos būklės simptomas, o gimdos suspaudimo šlapimo pūslė rezultatas...…

Persileidimo priežastys gali būti labai įvairios – nuo ​​embriono ligos, per virusines infekcijas, hormoninius sutrikimus ar nėštumo komplikacijas. Taip pat atsitinka, kad ...…

Pearl indeksas įvertina tam tikro kontracepcijos metodo veiksmingumą. Jį 1932 m. sukūrė Raymondas Pearlas ir apibrėžia nepageidaujamų nėštumų skaičių iki ...…

Spermicidai yra palyginti pigi ir lengvai prieinama kontracepcijos priemonė. Jie būna kremų, gelių, putų ir rutuliukų, kurių cheminė sudėtis yra ...…

Ar jums įdomu, ar šokiai nėštumo metu nepakenks jūsų kūdikiui? Priešingai, šokiai, pvz., pilvo šokiai, yra svajonių judėjimo forma, ypač moterims ...…

Pilateso pratimai nėščioms moterims skirti stiprinti raumenis, kurie atlieka pagrindinį vaidmenį gimdant, ypač dubens dugną ir raumenis...…

Joga nėštumo metu gali užsiimti ne tik ja anksčiau užsiiminėjusios moterys, bet ir šios srities naujokės. Jogos pratimai suteikia jums ...…

Jėgos treniruotės nėštumo metu iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti netinkamos. Tačiau kai nėštumas vyksta gerai ir būsimoji mama turi mankštos patirties...…

Vandens aerobika yra geriausia nėščiųjų veiklos forma. Pratimai vandenyje malšina sąnarių, stuburo skausmus, užkerta kelią venų varikozei ...…

Nėštumas – tai metas, kai moteris turėtų ypatingai rūpintis savimi, neatsisakydama fizinės veiklos. Šiaurietiškas ėjimas yra saugus, lengvas ir labai ...…

Uroginekologinė kineziterapija – svarbi moterų tema. Uroginekologinė fizioterapija – tai ne tik jau įgytų ligų gydymas, bet ir prevencija ...…

Mankšta nėštumo metu visai nekenkia, priešingai – gali tik padėti ruošiantis gimdymui. Prieš nėštumą buvote aktyvi, o dabar manote, kad pratimai ...…

Skundžiatės nugaros skausmais? Daugelis moterų kenčia nuo šios ligos. Tačiau yra būdų, kaip kovoti su nugaros skausmais. Stiprinkite nugaros raumenis ...…

Kokius pratimus galima atlikti kitais nėštumo trimestrais? Nėštumo laikotarpis yra padalintas į tris trimestrus. Kiekviename iš jų leidžiama ir patartina atlikti ...…

Pratimai yra vienas iš veiksnių, galinčių padėti jums lengviau pastoti. Reguliari veikla prieš planuojamą nėštumą stiprina ir gerina bendrą organizmo būklę ...…

Antrojo nėštumo trimestro treniruotėse daugiausia dėmesio reikėtų skirti dubens dugno raumenų stiprinimui, kurių būklė turi didžiausią įtaką gimdymo eigai. Jis atėjo ...…

Trečiojo nėštumo trimestro treniruotės naudojamos ne tik kūno paruošimui gimdymui, bet ir dubens dugno raumenims atpalaiduoti. Pratimai šiame nėštumo etape atliekami ...…

Ultragarsas pirmą kartą terapiniais tikslais buvo naudojamas gydant išialgiją 1938 m. Ultragarso terapija yra viena iš ...…

Lenkijoje vis labiau populiarėja atpalaiduojantis masažas. Dėl plataus prieinamumo – kineziterapeutų kabinetuose, grožio salonuose ir SPA – ...…

Trumpųjų bangų diatermija – tai elektroterapijos metodas, kai naudojamos mažos ir vidutinės galios impulsinės srovės arba nuolatinė srovė – nekenksminga žmogui, ir stimuliuoja sistemą ...…

Diadinaminės srovės (Bernardo srovės) naudojamos pacientams, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, osteoartrito, reumatinių ligų, visų rūšių ...…

TENS srovės yra neinvazinė ir nefarmakologinė, perkutaninė nervų stimuliacija, pagrįsta žemo dažnio impulsinių srovių veikimu, panašiai kaip ...…

Galvanizavimas yra vienas iš elektroterapijos procedūrų naudojant nuolatinę srovę. Jo vartojimo indikacijos, be kita ko, yra: raumenų skausmai ir perkrova, uždegimas ...…

Krioterapija yra šalčio gydymas. Krioterapija gali būti vietinė arba bendroji – kriokameroje. Gydymas šalčiu mažina skausmą, patinimą, pašalina uždegimą. Pagalba...…

Pirtis specialistų apibrėžiama kaip karštoji terapija kūnui ir sielai. Ir dėl geros priežasties. Reguliarus naudojimasis pirtyje ne tik užtikrina gražią odą, ...…

Parafinas turi daug sveikatai naudingų savybių – gerina kraujotaką, šildo ir atpalaiduoja raumenis bei ramina skaudančius sąnarius. Be to, jis išlygina epidermį ir daro jį ...…