Lieknėjimas 2025, Sausis

Braškių dieta yra vienkomponentė lieknėjimo dieta. Braškės turi mažai kalorijų ir yra turtingas folio rūgšties š altinis, kuris padeda mūsų smegenims veikti...…

Dr. Siegal skaidulų dieta susideda iš didelio daržovių, vaisių ir nesmulkintų grūdų kiekio valgymo, t. y. maisto, kuriame yra daug skaidulų...…

Rytinis bananas yra turbūt pati garsiausia lieknėjimo dieta, kilusi iš Japonijos. Mitybos specialistai ginčijasi, ar japoniškas metodas apskritai numeta svorio, tačiau dauguma ...…

Kalėdos – tai šeimos vakarėliai ir šimtai papildomų kalorijų. Šios kelios užmaršties dienos gali ne tik priaugti svorio, bet ir...…

Kūčių vakarienės patiekalai, nors ir pasninku, nėra mažo kaloringumo, dar daugiau – žuvis ir žuvienė sunkiai virškinama. Jei persistengsite su jų kiekiu, pajusite ...…

PATIKRINTAS TURINYSAutorius: Aleksandra Żyłowska-Mharrab, dietologė, maisto technologė, pedagogė "Aš valgau mažai, o ne lieknėju. Aš storu žiūrėdamas į maistą." Ar tu taip kalbi apie save? Išsiaiškinkite, dėl ko valgote mažai ir nenumetate svorio.…

Darai, ką gali, laikosi dietos, vedi sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą ir... nieko? Kodėl, nepaisant daugybės pastangų, pastangų ir aukų, nenumetate svorio? Jei jūsų w ...…

Perdirbta dieta leidžia naudoti tradicinius populiariausių konservų receptus. Močiutės konservuose nėra konservantų ir kitų cheminių medžiagų, kurios dažnai yra ...…

Norint sėkmingai numesti svorio, reikia pritaikyti mitybą ir mankštą pagal figūros tipą. Moterys, turinčios kriaušės figūrą, dažniausiai priauga svorio ant sėdmenų ir šlaunų, o turinčios obuolio figūrą ...…

Perdirbta dieta yra lieknėjimo dieta, kurios pagrindas yra naminiai konservai ir be dirbtinių dažiklių. Dieta yra ypatinga ...…

Dietos tablečių, kurių užduotis yra slopinti apetitą, sudėtis skiriasi nuo dietinių tablečių, deginančių riebalus ar greitinančių transformaciją ...…

Kai atrodo, kad svorio metimas yra neefektyvus, o svoris vis tiek nekrenta kilogramų, verta paremti savo veiksmą specialiais preparatais, kurių užduotis yra ...…

XLS Medical Fat Binder vis dar yra karštas šūkis lieknėjimo preparatų rinkoje. Matyt, per dvi savaites galite sumažinti savo dydį bent dviem ...…

Rinkoje yra daugybė dietinių tablečių rūšių. Šios priemonės veikia skirtingai, priklausomai nuo sudedamųjų dalių. Tabletės, kuriose yra skaidulų, suteikia jausmą ...…

Yra informacijos, kad kaspinuočių dieta daro stebuklus. Tačiau nė vienas gydytojas nerekomenduoja tokio svorio metimo būdo. Paprasčiausias būdas planšetinius kompiuterius įsigyti internetu – ...…

Žalios kavos tabletės yra maisto papildas, padedantis mažinti svorį. Žalios kavos kapsulių pakuotės kainos svyruoja nuo kelių dešimčių iki kelių šimtų zlotų ...…

Lieknėjimo tabletės nėra panacėja nuo nutukimo, tačiau daugelis iš mūsų vis dar tiki, kad lieknėjimo preparatai greitai padės atsikratyti nereikalingų riebalų. O ...…

Vaistas Mediator, farmacijos kompanija Les Laboratoires Servier, pasaulio rinkoje pasirodė 1976 m. Apskaičiuota, kad nuo to laiko juo pasinaudojo daugiau nei 2 mln. ...…

Dieta po bariatrinių operacijų yra kitas gydymo etapas pacientams, kuriems buvo atliktas chirurginis nutukimo gydymas. Kad pacientas nepriaugtų svorio, jis ...…

Maisto papildai – ar lenkai noriai juos perka, į ką atkreipia dėmesį pirkdami ir kokia jų nuomonė apie juos? Sužinojome atsakymus į šiuos ir daugelį kitų klausimų...…

Lenkai noriai perka maisto papildus. Jie nori sustiprinti imunitetą, suteikti kūnui energijos, pagerinti savo išvaizdą – motyvacijos skirtingos, žmonių tipai taip pat...…

Chitozanas yra vienas iš populiariausių lieknėjimo preparatų ingredientų. Tačiau tai nėra vienintelis jo panaudojimas. Chitozanas naudojamas kaip trąša žemės ūkyje ...…

Sinefrinas yra medžiaga, gaunama iš karčiųjų apelsinų vaisių, kurios savybės pavojingai panašios į efedriną ir amfetaminą. Ji priklauso vadinamajai termogeninis ...…

Kaukazo moroznikas – dekoratyvinis augalas, tačiau vis dažniau naudojamas kaip lieknėjimo priemonė. Tuo tarpu gydytojų nuomonės apie jo poveikį ...…

Riebalų deginimą turi paspartinti dietos tabletės, kurių sudėtyje yra riebalų degiklių, t. y. riebalų degintojų. Kaip jie veikia? Padidinus šilumą ...…

Valymas kartais yra nemaloni būtinybė, bet ir gera proga pajudėti. Taigi kodėl gi nesuderinus malonių treniruočių su naudinga veikla p ...…

Dominika Gwit 2014 metais numetė 50 kg. Griežta dieta ir mankšta privertė ją pasiekti svajonių svorį. Po kelių mėnesių Dominika Gwit pajuto yo-yo efektą ...…

Kūno sudėtis ir proporcijos yra vienas iš svarbiausių parametrų, įtakojančių sporte pasiektus rezultatus. Štai kodėl žmonės, kurie treniruojasi, skiria daug dėmesio, o ne jūs ...…

Neturite nei laiko, nei noro būti fiziškai aktyviam. Arba trūksta stiprios valios... ir norisi atsisveikinti su tais 4-5 kilogramais, ir greitai. Išbandykite dabar. ...…

Dukano dieta turi keturis etapus / fazes, kurios padės jums pasiekti norimą svorio metimą. Svarbiausia Dukano dietos taisyklė – valgyti daugiausia b altyminius produktus ...…