Ar kenčiate nuo aukšto kraujospūdžio, vartojate vaistus ir gydytojas nurodė laikytis aukšto kraujospūdžio dietos? Ar jums įdomu, kas yra tokia dieta? ...…
Skaityti DaugiauDietos 2025, Sausis
Ką valgyti, kad išvengtumėte vėžio? Netinkama mityba gali labai padėti susirgti vėžiu. Kurie produktai rodo ...…
Skaityti DaugiauB altymų dieta ir dieta, kurioje gausu b altymų – štai koks skirtumas. Treniruojantis raumenų masės auginimui, žmogui reikia daugiau b altymų, bet jis negali pasiduoti ...…
Skaityti DaugiauDieta chemoterapijos metu – tai dieta, kuri turėtų sustiprinti organizmą, padėti geriau atlaikyti įtemptą terapiją ir greičiau atsigauti. Chemoterapija, kuri yra ...…
Skaityti DaugiauBlyški veido spalva, nuovargis, dėmesio stoka – tai gali būti anemijos simptomai. Tinkama mityba yra labai svarbi anemijos profilaktikai ir gydymui. Tam reikia ...…
Skaityti DaugiauBeveik pusė vaisingo amžiaus moterų kenčia nuo priešmenstruacinio sindromo. Dėl to k alti hormonai, bet k alti ne tik hormonai. PMS simptomus taip pat sustiprina neatsakingas ...…
Skaityti DaugiauGera, sveika mityba po nėštumo yra raktas į gerą savijautą ir jėgą. Po gimdymo galite jaustis pavargę ir išsekę. Norite greitai atgauti formą ir visapusiškai mėgautis ...…
Skaityti DaugiauAtėjus rudeniui dienos vis trumpėja. Mūsų organizmai turi priimti šį iššūkį ir prisitaikyti prie žiemos oro. Tačiau dažniausiai mes labai ...…
Skaityti DaugiauKiekvieną kartą, kai pasirenkate patiekalą, užkandį ar gėrimą, jūs priimate sprendimą, kuris turi teigiamą ar neigiamą poveikį jūsų organizmui. Dieta gali užkirsti kelią ...…
Skaityti DaugiauCeliulito dieta yra skani ir veiksminga. Mitybos specialistai teigia, kad taikant anticeliulitinę dietą nereikia atsisakyti visų skonių ...…
Skaityti DaugiauKartą ar kelis kartus per metus norime išvalyti organizmą nuo susikaupusių toksinų, numesti svorio, atgauti formą. Mes laikomės madingų valymo dietų. Bet c ...…
Skaityti DaugiauValomasis pasninkas gali trukti nuo 1 dienos iki 6 savaičių – paprastai 10–14 dienų. Jei valymas yra ilgesnis, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju...…
Skaityti Daugiau7 dienų badavimas yra paprastas ir efektyvus būdas greitai išvalyti toksinus. Ją gali atlikti visi, kurie neserga rimtomis ligomis. Nuo ...…
Skaityti DaugiauMityba nuo migrenos gali padėti žmonėms, kurie kovoja su migrenos galvos skausmais. Migrenos priepuolius gali sukelti tam tikras maistas ir alkoholis. Sąraše ...…
Skaityti DaugiauPlaukų slinkimas ir prasta jų būklė yra dažna problema, kuri ypač padaugėja rudens ir žiemos sezono metu. Plaukų slinkimo priežastys gali būti sudėtingos ...…
Skaityti DaugiauKad ir kiek suvalgytumėte, svarbu kada – taip paprasčiausia apibūdinti IF dietos, t.y. protarpinio badavimo, principus. Patikrinkite IF dietos variantus ir sužinokite, kokį poveikį ji atneša.…
Skaityti DaugiauGavėnios metu tikintieji laikosi kiekybinio ir kokybinio pasninko, taip apribodami kalorijų skaičių ir valgio kokybę. Kas yra kokybiškas pasninkas ir ...…
Skaityti DaugiauAvižų dieta sumušė populiarumo rekordus. Tačiau ar avižiniai dribsniai, kaip pagrindinė meniu dalis, laikui bėgant netaps nuobodūs? Štai trys kūrybingi košės receptai. Aš p ...…
Skaityti DaugiauMūsų imunitetą įtakoja daug įvairių veiksnių. Vienas iš jų, labai svarbus, yra dieta. Pasirūpinkime, kad jame netrūktų vitaminų ir mikroelementų, tokių kaip ...…
Skaityti DaugiauIšgydyti ligą yra vienas dalykas, o kitas – dažnai sunkesnis nei pirmasis uždavinys – greitai atgauti formą. Ypač kai vartojote antibiotikus. Po ligos jūs turite ...…
Skaityti DaugiauSulčių detoksikacija – tai metodas, kuriuo iš organizmo pašaliname toksinus. Valymo sultys leis mums džiaugtis žvilgančiais plaukais, spindinčia veido spalva ir geriau ...…
Skaityti DaugiauSakoma, kad mūsų smegenys gali susitraukti nuo blogo valgymo. Kad tinkamai veiktų, jis turi būti tinkamai maitinamas.…
Skaityti DaugiauLabiausiai prieštaringa yra nėščių moterų, maitinančių motinų ir augančių vaikų vegetariška mityba. Bet ar tikrai vegetarizmas žalingas...…
Skaityti DaugiauŽmonės, kuriems diagnozuota anemija, turėtų laikytis tinkamos dietos, kurią daugiausia sudaro gyvūninės kilmės produktai.…
Skaityti DaugiauJei jūsų plaukai prarado blizgesį ir lūžinėja nagai, tai gali būti ženklas, kad valgote prastai. Maisto produktuose esančios maistinės medžiagos padės natūraliai ...…
Skaityti DaugiauInkstų dietos tikslas – sumažinti b altymų kiekį. Jos užduotis yra užkirsti kelią per dideliam b altymų apykaitos produktų kiekiui gaminti, ...…
Skaityti DaugiauPilvo skausmas, dujos, viduriavimas pakaitomis su vidurių užkietėjimu? Taip gali pasireikšti dirgliosios žarnos sindromas. Dieta, kuri jus nuramina, gali jums padėti ...…
Skaityti DaugiauDieta nuo edemos išskalauja skysčių likučius, kurie sukelia kūno patinimą. Atlikus kelis meniu pakeitimus, skalė parodys ...…
Skaityti DaugiauKą manote apie maisto papildą skysto chlorofilo, natrio-vario chlorofilino pavidalu?…
Skaityti DaugiauPasninkas, t.y. nekaloringa dieta, efektyviai prailgina gyvenimą ir apsaugo nuo civilizacinių ligų – nutukimo ir diabeto. Prieš ateinant pavasariui verta turėti ...…
Skaityti Daugiau