Ką turėčiau valgyti ir ko turėčiau vengti, jei sergu Candida?…
Skaityti DaugiauDietos 2024, Gruodis
Maisto gaminimas be glitimo – iššūkis, kurį turi įveikti celiakija sergančio vaiko mama, kuri dėl alergijos šio b altymo netoleruoja. Ką tu gali jam duoti ...…
Skaityti DaugiauCitrusiniai vaisiai yra neprilygstami sąjungininkai detoksikuojant organizmą. Be to, valomojoje vaisių dietoje gausu vitaminų ir mikroelementų, kurie ...…
Skaityti DaugiauDieta rudeniui ir žiemai yra šildanti dieta – ji turėtų padėti mums sušilti ir tuo pačiu išlikti sveikiems bei formos. Netiesa, kad š altomis dienomis mums reikia ...…
Skaityti Daugiau7 dienų silicio detoksikacijos pagrindas yra grūdai, kuriuose gausu silicio: grikiai, soros (soros), avižos. Rekomenduojama žmonėms, kurie turi blogą virškinimą, turi problemų ...…
Skaityti DaugiauOsteoporozė vystosi slepiasi daugelį metų. Palaipsniui jis ardo skeleto sistemą ir sukelia rimtus lūžius. Lenkijoje nuo jo kenčia apie 3 milijonai žmonių, o buvęs ...…
Skaityti DaugiauOsteoporozės negalima išgydyti. Todėl verta daryti viską, kad kaulai nereikėtų. Receptas paprastas: mankšta ir tinkama mityba, kurios metu n ...…
Skaityti DaugiauKokia turėtų būti endokrininę sistemą palaikanti dieta? Hormonai yra cheminės medžiagos, kurias gamina endokrininės liaukos. Jie patenka į s ...…
Skaityti DaugiauSupermaistas turėtų būti kiekvienos poros, bandančios pastoti, vaisingumo dietos dalis. Gerai maitinkite kūną, kad palaikytumėte spermos gamybą, ...…
Skaityti DaugiauMažo purinų kiekio dieta yra gydomoji dieta, pirmiausia skirta žmonėms, kovojantiems su podagra (artritu). Mažai purinų dieta gali ...…
Skaityti DaugiauKiaušiniai majoneze, mazurkos, mielinės mielės, kumpis, b alta dešra... Per šventinę vaišę galite priaugti svorio. Norėdami mėgautis ...…
Skaityti DaugiauAr įsivaizduojate, kad galite valgyti tik vaisius ir nieko daugiau? Galite, bet iki 3 dienų. Vaisių dieta valo ir lieknina organizmą, tačiau per ilgai vartojama kenkia organizmui ...…
Skaityti DaugiauVienos dienos badavimas nėra svorio metimo idėja, o geras būdas atsikratyti sunkumo jausmo persivalgius. Jo dėka galite šiek tiek išvalyti savo organizmą ...…
Skaityti DaugiauGavėnia Katalikų Bažnyčioje yra laikotarpis, kai galioja pasninkas ir draudžiama organizuoti triukšmingus žaidimus. Kiek laiko trunka gavėnia 2022 m.? Kada jis prasideda ir ...…
Skaityti DaugiauAlkis gali būti pavojingas. Ir nors yra daug užkietėjusių pasninko šalininkų, specialistai yra tvirti. Pasninkas, ypač ilgiau nei t ...…
Skaityti DaugiauJūsų vyras vis dažniau pakelia balsą be jokios priežasties? Ar atsigręžiate į jį ir jaučiate, kad kalbate su siena? Tikriausiai stresas darbe priverčia tavo vyrą ch ...…
Skaityti DaugiauMoksliniai tyrimai nepalieka jokių abejonių – dieta labai įtakoja riziką susirgti piktybiniu augliu. Taigi, ką valgyti, kad išvengtumėte vėžio? ...…
Skaityti DaugiauDuok mums trisdešimt dienų ir mes kartą ir visiems laikams pakeisime tavo gyvenimą, pažada Whole30 dietos kūrėjai. Ir jie ginčijasi, kad užtenka mėnesio mitybos režimo, kad dingčiau...…
Skaityti DaugiauOrganizmo valymas vyksta kiekvieną dieną, nes mūsų organizmas turi savo valymo sistemas. Tačiau verta juos paremti, vykdant pla ...…
Skaityti DaugiauJums 40 metų ir su nerimu stebite, kaip keičiasi jūsų kūnas. Vis mažiau raumenų masės, vis daugiau riebalų klosčių. Keičiasi hor ...…
Skaityti DaugiauVienos dienos dieta po Kalėdų persivalgymo taip pat bus naudinga, jei labai atidžiai žiūrėsite, ką valgote. Užtenka paragauti 12 patiekalų – ir dar daugiau...…
Skaityti DaugiauMenopauzės metu siautėjantys hormonai apsunkina figūros išlaikymą. Kad svoris nepriaugtų, būtina peržiūrėti esamą mitybą. Menopauzė yra ...…
Skaityti DaugiauTam tikrų medžiagų trūkumai maiste matomi organizmo būklėje. Trapūs nagai, problemos su kaulais ir sąnariais, didelis cholesterolio kiekis yra trūkumo požymiai...…
Skaityti DaugiauKovojant su aukštu cholesterolio kiekiu, mityba yra labai svarbi. Portfelinė dieta, kurią sukūrė prof. Davidas Jenkinsas įspūdingu būdu sumažina ...…
Skaityti DaugiauMan 26 metai, prieš 6 mėnesius svėriau 65 kg, o ūgis 168 cm. Šiuo metu sveriu 81 kg. Stengiuosi reguliariai mankštintis ir sveikai maitintis, bet tai neatgauna...…
Skaityti DaugiauMan 49 metai, sveriu 130 kg ir turiu aukštą kraujospūdį. Ar esant aukštam kraujospūdžiui atliekamos skrandžio veiklą mažinančios procedūros?…
Skaityti DaugiauPer pastaruosius metus priaugau apie 7 kg. Jau mėnesį bandau tai pakeisti, bet negaliu, nes galiu ištverti dietą 2 dienas, tada vėl ...…
Skaityti DaugiauMan 15 metų, 170 cm ūgio ir sveriu 54 kg. Nuo 7 metų gana sunkiai treniruojuosi. Prieš metus mano svoris šoktelėjo labai greitai, taip pat priaugau nemažai audinių ...…
Skaityti DaugiauEsu 169 cm ūgio ir sveriu 94,5 kg. Labai norėčiau numesti svorio (15-20 kg), mano problema – saldumynai. Ką galiu padaryti, kad sumažinčiau suvartojimą?…
Skaityti DaugiauMan 17 metų, sveriu 130 kg, ūgio 170 cm ir man nuo to atsibodo! Noriu atsikratyti nutukimo (pilvo, krūtų ir kojų). Kasdien važinėju dviračiu ir išgeriu 1,5 litro vandens...…
Skaityti Daugiau