Kanapių sėklos (kanapių sėklos) vadinamos dietiniu super ingredientu dėl idealios omega-6 ir omega-3 riebalų rūgščių santykio ir 10 aminorūgščių kiekio, kuris yra ...…
Skaityti DaugiauKą valgai 2025, Sausis
Žemės riešutų aliejus yra riebalai, gaunami iš žemės riešutų. Jis labai populiarus Azijos virtuvėje. Verta jį naudoti dėl savo sveikatai naudingų savybių. Už ...…
Skaityti DaugiauKasdien turėtume išgerti po du litrus vandens, o vasarą net tris litrus. Tik kurį? Mineralinis, pavasarinis o gal gydomasis? Didėjantis geriamojo vandens pasirinkimas rinkoje ...…
Skaityti DaugiauMums trūksta pasitikėjimo vandentiekio vandeniu. Todėl užuot tiesiog pakišę stiklinę po atviru čiaupu, išleidžiame daug pinigų vandeniui buteliuose. Tymcz ...…
Skaityti DaugiauPaprastai dešra – ar tai būtų kumpis, ar paprasta dešra – po kelių dienų šaldytuve netinka valgyti. Jis yra sausas, beskonis ir supelijęs. Kaip gerai jis saugomas ...…
Skaityti DaugiauKlevų sirupas yra tradicinis Kanados produktas, ne be reikalo vadinamas Kanados skystuoju auksu. Be vertinamo skonio, sirupas taip pat pasižymi ...…
Skaityti DaugiauKokosų cukrus tampa vis populiaresnis tarp sveikos mitybos šalininkų. Tai vis dar naujovė rinkoje ir daugelyje interneto š altinių galite rasti ...…
Skaityti DaugiauB altosios braškės į Europą atkeliavo iš Pietų Amerikos, o tai išgelbėjo jas nuo visiško išnykimo. Albino braškės turi b altą odelę ir raudoną žievelę ...…
Skaityti DaugiauPilkasis pelėsis ir greita braškių fermentacija kelia didelį susirūpinimą laikant vaisius. Norėdami išsaugoti jų aromatą ir savybes, turite tinkamai išmokti ...…
Skaityti DaugiauGalime naudoti daugybę maisto produktų, kurie dedami į mūsų virtuvę ir išmetami į šiukšlyną, suteikdami jiems galimybę antram gyvenimui. Kaukės, ...…
Skaityti DaugiauPomidorų Passata, dar vadinama pomidorų tyrele, yra unikalus produktas. Kodėl? Paprastai manoma, kad perdirbtas maistas yra mažiau sveikas nei šviežias ...…
Skaityti DaugiauMirabelki yra vienas iš labiausiai neįvertintų vaisių. Mirabelles galima rasti daugiausia kaip laukinius medžius, gaila, nes jie turi neįprastų skonio savybių ...…
Skaityti DaugiauAr galima valgyti bananus su rudomis dėmėmis? Daugelis iš mūsų jiems suteikia plačią krantinę, tuo tarpu pasirodo, kad prinokę bananai, padengti rudais taškeliais ...…
Skaityti DaugiauMoliūgų sriuba – tai pasiūlymas ne tik rudens vėsai. Moliūgų sriuba, tiek tradicinė - grietinėlės pavidalo, tiek su imbieru ir kariu arba kokosų pienu, gr ...…
Skaityti DaugiauHumusas nėra tas pats, kas humusas. Humusas yra avinžirnių pasta, kurios savybės ir maistinės vertės jau seniai vertinamos Artimuosiuose Rytuose, iš kur jis kilęs iš ....…
Skaityti DaugiauSpragėsiai yra vienas populiariausių užkandžių pasaulyje, tačiau retas kuris žino, kiek kalorijų turi spragėsiai ir kokios jų savybės bei maistinės vertės. P ...…
Skaityti DaugiauMakadamijų riešutai (makadamijos riešutai) turi daug maistinių ir sveikatai naudingų savybių. Šie subtilaus sviestinio skonio riešutai gali padėti išvengti ...…
Skaityti DaugiauPekano riešutai turi daug naudos sveikatai ir mitybai. Pekano riešutai gerina smegenų veiklą ir teigiamai veikia širdį. Be to, šie chara ...…
Skaityti DaugiauLaima, arba liepa, yra vaisius, turintis daug maistinių, taigi ir gydomųjų savybių. Laimas laikomas citrinos pusbroliu, tačiau ...…
Skaityti DaugiauViskis yra alkoholinis gėrimas, gaunamas iš fermentuotų grūdų, įskaitant miežius, rugius ir kukurūzus, fermentuojamas ir brandinamas iki medinių ...…
Skaityti DaugiauKuo skiriasi kietieji ir paprastieji kviečiai? Ar kietųjų kviečių makaronai yra sveikesni? Patikrinkite, kokios maistinės vertės yra kietųjų makaronų ir kodėl ...…
Skaityti DaugiauAr agavų sirupas sveikas? Jį galime rasti natūralaus maisto parduotuvių lentynose, laikomas puikiu nesveiko cukraus pakaitalu, natūralus produktas pagamintas ...…
Skaityti DaugiauInvertuotas cukrus yra saldiklis, pagamintas iš sacharozės (stalo cukraus), gaunamos iš cukrinių runkelių arba cukranendrių. Jis nenaudojamas ūkiuose ...…
Skaityti DaugiauJuodoji ropė turi daug maistinių ir gydomųjų savybių – turi cholagoginių ir antibakterinių savybių virškinimo trakte, padeda nuo kosulio, šlapimo akmenligės, ...…
Skaityti DaugiauApelsinų sultys turi daug savybių ir maistinių verčių. Pagal Maisto ir mitybos instituto poziciją, stiklinė 100% vaisių sulčių (200 ml) gali už ...…
Skaityti DaugiauBakalie yra ne tik pyragų priedas ar torto puošmena. Riešutai, migdolai ir džiovinti vaisiai – slyvos, abrikosai, figos, razinos, datulės – turėtų būti nuolatiniai...…
Skaityti DaugiauLengvas, gaivus šampanas pagerina nuotaiką ir suteikia puošnumo bet kuriai šventei. Tikras šampanas (iš Champagne) yra putojančių vynų karalius ir elegantiškiausias ...…
Skaityti DaugiauAvižų pienas – tai unikalių savybių ir maistinės vertės pienas. Avižų piene yra beta-gliukano, maistinių skaidulų, kurios yra vertingos sveikatai ...…
Skaityti DaugiauRyžių pienas turi daug naudos sveikatai. Jį gali valgyti vegetarai ir veganai, nes jame nėra jokių gyvūninės kilmės ingredientų. Tai nebus ...…
Skaityti DaugiauKas slypi konditerijos riebaluose ir kukurūzų sirupe? Ar sveikos paruoštos spurgos, pyragaičiai, sausainiai, krekeriai ir sausainiai? O gal užuot pirkę cias ...…
Skaityti Daugiau