Antioksidantai, arba antioksidantai, yra natūralios medžiagos, apsaugančios nuo vėžio ir lėtinančios organizmo senėjimo procesus, todėl jos yra vienos iš ...…
Skaityti DaugiauDietos 2025, Sausis
Man 20 metų. Nuo 2013 m. sausio mėnesio aš pradėjau nerimą keliauti. Aš esu 163 cm ūgio ir sveriu 55 kg. Šiuo metu sveriu 43 kg, tad per metus numečiau 12 kg. Ni ...…
Skaityti DaugiauAr žinojote, kad tinkama mityba padeda gydyti geltonosios dėmės degeneraciją (AMD)? Liuteinas iš daržovių ir riebios jūros žuvies yra būtinas kiekvieno žmogaus mityboje ...…
Skaityti DaugiauDieta cholesterolio kiekiui mažinti – tai dieta, kurios meniu neišskiriami produktai, kurių sudėtyje yra cholesterolio. Pasirodo, kad apriboti savo vartojimą ...…
Skaityti DaugiauPasireiškus alergijos maistui simptomams, reikia laikytis eliminacinės dietos. Laikantis eliminacinės dietos, burna gali baigtis...…
Skaityti DaugiauKepimo sodos, vandens ir citrinos sulčių mišinys yra populiari priemonė nuo daugelio sveikatos problemų. Rekomenduojama žmonėms, kurie nori pagerinti virškinimą, turintiems ...…
Skaityti DaugiauDiabeto dieta turi ne tik reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, bet ir priversti pacientą reguliariai bei saugiai mesti svorį, nes cukrus ...…
Skaityti DaugiauHipotireozė sukelia medžiagų apykaitos problemų, todėl dieta yra tokia svarbi gydant. Norėdami pagerinti medžiagų apykaitą, turite padidinti jodo ir s ...…
Skaityti DaugiauLengvai virškinama dieta yra vienintelis teisingas būdas (išskyrus vaistus) gydyti sergančius organus. Tai ypač naudinga, kai sergame skrandžio erozija ar uždegiminėmis ligomis ...…
Skaityti DaugiauJei manote, kad jums negresia vitaminų trūkumas ar vitareksija, tikriausiai klystate. Šviežių daržovių ir vaisių sezonas kiek susitraukė. Po ...…
Skaityti DaugiauBe kita ko, rekomenduojama lengvai virškinama dieta sergant skrandžio, dvylikapirštės žarnos, žarnyno uždegimu, infekcinėmis ligomis, kurias sukelia aukšta temperatūra arba apsinuodijus maistu ...…
Skaityti DaugiauPrakaito kvapas priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip stresas, hormonų lygis, ligos ir vaistai. Dažnai prie prakaito kvapo pasikeitimo prisideda ir mityba...…
Skaityti DaugiauMityba – tai ne tik dietos. Mityba yra susijusi su visu kulinarijos ir apsipirkimo elgesiu, taip pat požiūriu į kūną ir psichinę sveikatą....…
Skaityti DaugiauKokios dietos populiarėja 2022 m.? Tie, kurie padeda išlaikyti sveikatą, mažina klimato riziką, gerina gyvūnų gyvenimo kokybę h ...…
Skaityti DaugiauPlokščias pilvas yra ne tik tinkamai vykdomos mažinimo dietos rezultatas. Tai taip pat yra tinkamai parinkto maisto ir hormonų lygio reguliavimo poveikis, ...…
Skaityti DaugiauKepenų detoksikacijos gėrimai palaiko kepenų sveikatą. Jie veikia visą kūną, palaikydami jo darbą. Detox gėrimo ingredientai ...…
Skaityti DaugiauDietos be glitimo nėra lengva laikytis. Iš valgiaraščio turite pašalinti ne tik akivaizdžius glitimo turinčius produktus, bet ir būti atsargiems dėl tų, kuriuose ...…
Skaityti DaugiauInkstų liga dažnai verčia keisti mitybos įpročius. Kai kurie maisto produktai sustiprina su tam tikra liga susijusius simptomus, o kai kurios sudedamosios dalys ...…
Skaityti DaugiauDieta gydant Hashimoto ligą. Dietą verta praplėsti leidžiamais produktais. Taip pat patikrinkite, ko negalima valgyti.…
Skaityti DaugiauDieta, kurioje gausu geležies, rekomenduojama ne tik sergant mažakraujyste. Geležies trūkumas taip pat gali pasireikšti moterims, kurių mėnesinės yra ilgos ir sunkios. Į teisingą ...…
Skaityti DaugiauB altymų trūkumas suaugusiesiems reikalauja tinkamos mitybos. Patikrinkite, ką valgyti, jei esate alergiškas b altymams? Susipažinkite su dietos taisyklėmis.…
Skaityti DaugiauOrganizmo imunitetas priklauso nuo daugelio faktorių, o svarbiausias iš jų – mityba. Tinkamai subalansuota mityba turi teigiamą poveikį ...…
Skaityti DaugiauPo žiemos jautiesi vangus, pavargęs, trūksta energijos. Liemens srityje yra keli centimetrai. Ar jums įdomu, ar turėtumėte nuspręsti apsivalyti naudojant ...…
Skaityti DaugiauKai kurie žmonės sako, kad badavimas valo organizmą ir yra geriausias būdas numesti svorio. Kiti mano, kad badavimas gali sukelti daugybę negalavimų. Kaip yra ...…
Skaityti DaugiauKas yra veganizmas? Veganiška dieta yra griežtas vegetarizmas. Kuo veganizmas skiriasi nuo vegetarizmo? Ką tada gali valgyti veganai? Patikrinkite!…
Skaityti DaugiauKasdieniame racione negali trūkti grūdinių produktų. Galite rinktis iš daugybės rūšių muslių, duonos, kruopų, makaronų ir dribsnių. Grūdų produktai yra ...…
Skaityti DaugiauKepenys dažnai lyginamos su didele chemijos gamykla, kurioje nuolat vyksta sveikatai ir gyvybei svarbūs procesai. Todėl turėtume jos tausoti ...…
Skaityti DaugiauVegetariška dieta yra mėsos pašalinimas iš savo kasdienės dietos. Ar tai saugu sveikatai?…
Skaityti DaugiauLengvai virškinama dieta yra gydomoji dieta, kurios meniu rekomenduojamas sergant daugeliu ligų, ypač sergant žarnyno ligomis, po operacijų ar apsinuodijimo, taip pat ...…
Skaityti DaugiauCukriniu diabetu sergantiems žmonėms Kūčių vakaras ir Kalėdos yra sunkus išbandymo laikas. Tiek daug skanių patiekalų. Norisi viską išbandyti, bet ar gali? Ką jie gali valgyti per ...…
Skaityti Daugiau