Grybas (Peru) – egzotiškas augalas, kurio maistinę vertę ir sveikatingumo savybes jau įvertino inkai, pavadinę jį…
Skaityti DaugiauKą valgai 2025, Balandis
Lucuma yra nacionalinis Peru vaisius, žinomas kaip "inkų auksas". Šimtmečius jį naudojo vietiniai Pietų Amerikos žmonės kaip maistą ir terapinį agentą ...…
Skaityti DaugiauMaqui uogos yra tamsūs ir smulkūs vaisiai iš Čilės. Pagrindinis jų sveikatai palankus komponentas yra antocianinai. Šie junginiai turi stiprių antioksidacinių savybių ...…
Skaityti DaugiauTiramisu (tortas) – atšaldytas itališkas desertas, pagamintas iš biskvito, pamirkyto kavoje ir alkoholyje, su subtilia pasta. Taip pat yra daug kitų versijų ...…
Skaityti DaugiauJackfruit (jackfruit) yra didžiausias vaisius, augantis ant medžio. Jis kilęs iš Indijos ir dažniausiai randamas atogrąžų klimate. Džekfrutai yra vienas kaloringiausių ...…
Skaityti DaugiauSorų dribsniai turi daug savybių: juose nėra glitimo, jie aprūpina B grupės vitaminais ir mineralais, vertingais sveikatai, yra geras energijos š altinis ...…
Skaityti DaugiauKokie produktai kenkia širdžiai? Planuodamas dienos meniu vargu ar kas apie tai susimąsto. Tai klaida, ypač todėl, kad širdies ligos yra dažniausia priežastis ...…
Skaityti DaugiauArtėja Kalėdos, o kartu su jomis ir valandos, praleistos virtuvėje ruošiant skanius patiekalus. Ką daryti, kad majonezas nesvertų, kempinė ...…
Skaityti DaugiauKartais įeini į parduotuvę lentynoje pamatai prekę keistai skambančiu, egzotišku pavadinimu. Jūs nežinote, kas tai yra, kas jame yra ir kaip jis gali paįvairinti ...…
Skaityti DaugiauAr žinote, iš kur atsiranda nuostabi Campari spalva – šis labai populiarus gėrimas? Tai kartaus skonio, intensyviai raudonas aperityvas iš Italijos. Tai reiškia b ...…
Skaityti DaugiauSenstant tai, ką valgome, gali labai paveikti mūsų sveikatą ir darbingumą. Visavertis maistas taip pat pagerina jūsų savijautą. Šie 8 ...…
Skaityti DaugiauPreparatai skanūs, sveiki ir vėl madingi. Patikrinkite, kaip tinkamai laikyti daržoves ir vaisius, kad galėtumėte mėgautis ir žiemą. Galite paruošti ...…
Skaityti DaugiauUmami yra penktasis mokslininkų išgautas skonis. Tai sultinio, sojos padažo, bet ir žaliosios arbatos bei... pomidorų skonio. Umami reiškia „skanu“ ir vienas iš ...…
Skaityti DaugiauKajeno pipirai, nors ir išsiskiria aštriu ir aštriu skoniu, priklauso tai pačiai daržovių šeimai kaip ir baklažanai, bulvės ir pomidorai. Įskaitant šiuos ...…
Skaityti DaugiauAr Kūčių vakarą leidžiama mėsa, ar būtina pasninkauti? O jei Kūčių vakarą galima valgyti mėsą, kokią mėsą rinktis – paukštieną, jautieną, avieną? O kokius mėsos patiekalus galima g ...…
Skaityti DaugiauDžiovintas kompotas – tradicinis patiekalas, valgomas Kūčių vakarą. Jo skoniu patenkinti ne visi, todėl dažnai pamirštama. Ir tai klaida! ...…
Skaityti DaugiauMikrobangų krosnelėje galite greitai paruošti rafinuotą vakarienę ir net iškepti pyragą. Taip paruošti patiekalai yra skanūs ir sveiki. Sužinokite ...…
Skaityti DaugiauMikrobangų krosnelėje gaminamus maisto produktus reikia ruošti trumpiau nei tradiciškai, išsaugo daugiau karščiui jautrių ingredientų, nes ...…
Skaityti DaugiauKlasikinis blenderis yra tik ąsotis su peiliu viduje, bet jo galimybės visai nemažos.…
Skaityti DaugiauĮsimylėjėlių iškilminga vakarienė reikalauja išskirtinio meniu ir kūrybingų dekoracijų. Kaip širdelė, išpjauta iš tortilijos.…
Skaityti DaugiauKaip papuošti stalą Velykoms? Pristatome idėjas tikroms pavasariškoms Velykų stalo dekoracijoms, kurias galime paruošti kartu su Jūsų vaikais.…
Skaityti DaugiauValentino diena artėja ir vis dažniau kyla klausimas, kaip kulinariškai planuoti šį vakarą, kad maistas būtų ne tik skanus ir lengvas, bet ir ...…
Skaityti DaugiauVaikams ne tik smagu kartu gaminti maistą ir jiems labai smagu (mažieji mėgsta maišyti, kočioti tešlą ir formuoti kamuoliukus). Papildomas privalumas ...…
Skaityti DaugiauVasariški gėrimai ir kokteiliai yra efektyvus ir, svarbiausia, skanus būdas atsigaivinti po karštos dienos. Taigi, jei pavadinimai: Žalias sodas, Azijos arbata, Rytinis šūvis ...…
Skaityti DaugiauKarolinos ir Maciejaus Szaciłłów knygoje…
Skaityti DaugiauBaobabą plačiai naudoja vietiniai Afrikos gyventojai, taip pat medicinos tikslais. Antioksidantas, priešuždegiminis, antibakterinis ...…
Skaityti DaugiauFunkcinis maistas yra toks, kuris gerina gyvenimo kokybę, teigiamai veikia mūsų sveikatą ir savijautą bei sumažina riziką ...…
Skaityti DaugiauYra kancerogeninio maisto? Moksliniai tyrimai rodo, kad alkoholis, raudona mėsa, b altymų ir riebalų perteklius, ypač gyvuliniai riebalai, padidina riziką susirgti ...…
Skaityti DaugiauUogienė, uogienės, marinuoti agurkai, sultys ir kiti naminiai konservai yra neprilygstami! Jų skonis daug geresnis nei iš parduotuvės. Taip pat galite būti tikri, kad ...…
Skaityti DaugiauKokie maisto produktai sukelia labiausiai priklausomybę? Tikrai visi pirmiausia pakeis cukrų. Tačiau jis nėra vienintelis, kuris yra priklausomas ... Dažnai ryšiai ...…
Skaityti Daugiau