Nauji Duke universiteto metabolizmo tyrimai atneša nuostabių naujienų. Iki šiol buvo manoma, kad efektyviausia medžiagų apykaita vyksta paauglystėje ...…
Skaityti DaugiauLieknėjimas 2025, Sausis
Svorio metimo pramonė pilna mitų, o naujienų apie daugiau ateina iš visur…
Skaityti DaugiauMenopauzė paliečia kiekvieną moterį. Tai laikotarpis, per kurį moters kūnas patiria daugybę pokyčių ir simptomų, kuriuos sukelia hormoniniai pokyčiai. Jie paskelbs ...…
Skaityti DaugiauNegalite numesti svorio? Kartais, nepaisant daugelio bandymų numesti svorio, jie gali nepavykti arba būti ne tokie, kokių tikėtasi. Pasirodo, jie gali būti su ...…
Skaityti DaugiauKuris mitybos modelis labiau padeda sumažinti kūno riebalų kiekį – tas, kuriame ribosime kalorijų skaičių, ar tas, kuriame ...…
Skaityti DaugiauEwa Chodakowska dieta nėra įprasta lieknėjimo dieta. Asmeninio kūno rengybos trenerio sudarytame meniu yra patiekalai, kurių energinė vertė ...…
Skaityti DaugiauDr. Perricone ne tik valo, bet ir suteikia grožio – Holivudo žvaigždės tai įrodė. Jei norite patikrinti probiotinės dietos veiksmingumą, naudokite ...…
Skaityti DaugiauSvogūnų dieta siūlo receptus, pagrįstus svogūninėmis daržovėmis, tokiomis kaip svogūnai, česnakai, porai ir česnakai. Nors svogūnų dieta remiasi tavimi ...…
Skaityti DaugiauSvogūnų dieta yra mitybos planas, pagrįstas svogūninėmis daržovėmis. Siūlomas savaitės svogūnų dietos meniu apima ...…
Skaityti DaugiauFosfatidilcholinas organizme atlieka daugybę funkcijų – gerina žarnyno ir kepenų veiklą, teigiamai veikia psichinę sveikatą ir intelektinę veiklą. Fosfatai ...…
Skaityti DaugiauYohimbine – daugelį metų žinomas kaip afrodiziakas. Naujausi tyrimai nebepatvirtina jo poveikio libido lygiui, tačiau neabejotina, kad jis pašalina erekcijos sutrikimus ...…
Skaityti DaugiauChelatiniai preparatai aprūpina mus reikalingais elementais be rizikos perdozuoti, taigi – apsinuodyti. Yra mineralų, kurie ...…
Skaityti DaugiauInterneto netrūksta…
Skaityti DaugiauHoodia yra augalas, kilęs iš Pietų Afrikos, pasižymintis apetitą slopinančiomis savybėmis. Afrikos medžiotojai jį naudoja, kai jiems trūksta maisto dykumoje. Nieda ...…
Skaityti DaugiauSynthol yra oficialus kultūrizmo pozų aliejaus prekės pavadinimas. Tiesą sakant, tai priemonė, užtikrinanti greitą raumenų masės augimą – gwa preparatas...…
Skaityti DaugiauUžimtos moters mityba dažniausiai būna aplaistyta ir atsitiktinė. Vidutinė verslininkė keliasi auštant, dieną suvalgo sumuštinį ar pavalgo bare...…
Skaityti Daugiau8 valandų dieta – tai svorio metimo programa, kurios dėka atsikratysite antsvorio be kulinarinių aukų. Kaip teigia dietos autoriai – galite numesti kilogramą...…
Skaityti DaugiauNatūralios daržovės ir vaisiai kapsulėse vietoj dirbtinių vitaminų? JuicePlus remiasi šia idėja – Šveicarijos maisto sistema, pagrįsta kondensuotu nat...…
Skaityti Daugiau1200 kcal dieta yra veiksminga ir sveika. 1200 kcal – tai energijos kiekis, leidžiantis moteriai gerai funkcionuoti ir tuo pačiu numesti svorio. Lieknėjantis vyras ...…
Skaityti DaugiauSvogūnų dieta yra įrodytas būdas numesti svorio. Mažo kaloringumo svogūninės daržovės, kuriomis remiasi dieta, laikomos ne tik riebalų degintojais, l ...…
Skaityti DaugiauTrečias treniruočių iššūkisFit4Summer LIVE. Fit Mom Ania Dziedzic parengė 20 minučių kardio pratimų rinkinį, persipynusį su pratimais atramos srityje. Taki sche ...…
Skaityti DaugiauStruktūrinė dieta dr. Bardadine gausu įvairių receptų. Tarp jų yra ir ypatingų kokteilių receptų, t.y. jaunystės eliksyrai. Jie yra ...…
Skaityti DaugiauTreniruotės2 iššūkiaiFit4Summer – tiesioginis įrašas iš Facebook Fit Mom Ani Dziedzic. Šį kartą Ania paruošė TABATA pratimus, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas sėdmeniui ...…
Skaityti DaugiauPirmojiFit4Summer iššūkio treniruotė! Intensyvi treniruotė su kardio elementais, kurios dėka sudeginsite jūrą kalorijų ir atsikratysite raukšlių iš apatinių skrandžio dalių ...…
Skaityti DaugiauPajacyki – kas iš mūsų neprisimena šio pratimo iš kūno kultūros pamokų pradinėje mokykloje? Esame įpratę juos traktuoti kaip pratimą, kuris yra per paprastas, kad...…
Skaityti DaugiauSvarstote, kaip numesti svorio nesportuojant? Jūs tikrai nesate vieni šioje situacijoje! Daugelis žmonių ieško nuostabių būdų, kaip numesti nereikalingus kilogramus kuo mažiau...…
Skaityti DaugiauIki vasaros atostogų liko tik kelios savaitės, o tu dar nespėjai įgauti vasaros formos? Dalyvaukite birželioFit4Summer iššūkyje! Dėl bendrų Wformie2 veiksmų ...…
Skaityti DaugiauTreniruotė5 iššūkiaiFit4Summer stangriems sėdmenims ir dailioms šlaunims be celiulito! 20 minučių intensyvių VIDEO pratimų, kuriuos paruošė Fit Mom Ania Dziedzic, ...…
Skaityti DaugiauTreniruotėse9 iššūkiaiFit4Summer susidursite su trijų tipų pratimais: stovėjimu (aerobika), hanteliais ir atramos. Kiekvienas iš jų turi skirtingą funkciją – aerobika ...…
Skaityti DaugiauKetvirtojiFit4Summer iššūkio treniruotė, o pirmoji trunka ilgiau nei 30 minučių. „Fit Mom Ania Dziedzic“ parengė pratimų rinkinį, kuris padės jūsų ...…
Skaityti Daugiau