Ką valgai 2025, Sausis

Įsigyti tikrą medų darosi vis sunkiau, nes net bitininkai mažuose bitynuose tikrą medų maišo su dirbtiniu. Kai nesame tikri...…

Fruktozė yra paprastas cukrus, plačiai naudojamas maisto pramonėje. Šiuo metu tai yra daugumos rinkoje esančių produktų dalis, kurie ...…

Sacharozė jau seniai naudojama virtuvėje, tačiau vargu ar kas žino jos savybes. Sacharozės arba b altojo cukraus yra daugumoje produktų, o vartojant ...…

Marinuotas česnakas sujungia nepaprastą natūralaus antibiotiko ir probiotiko galią, todėl jis turėtų likti mūsų racione visam laikui. Jis taip pat švelnesnio skonio ...…

Drebučiai, uogienės, konservai, marinuoti agurkai... Galite nusipirkti juos visus, bet kodėl? Namų ruošiniai yra skanesni ir išsaugo daugiau vitaminų, nes ...…

Kūčių vakaras – karpis, silkė, koldūnai. Juos ruošiate pagal savo namų praktiką. Pas Kingą Błaszczyk-Wójcicką (vegetarė, derinanti įvairias tradicijas) Kūčių vakarą ...…

Žvakės lieka – tikriausiai įdomu, ką iš jų galima pagaminti? Kiekvienas iš mūsų mėgstame sukurti jaukią atmosferą interjere, ypač rudens ir žiemos laikotarpiu ...…

Pjovimo lenta yra pagrindinis ir nepakeičiamas prietaisas kiekvienoje Lenkijos virtuvėje. Iš pradžių atrodo gražiai, bet po kiek laiko panaudojus tampa...…

Kambario temperatūra – kartais net nenutuokiame, kad ji gali turėti įtakos namų ūkio sveikatai. Paprastai mes peršildome savo butus arba išleidžiame ...…

Tikra ar dirbtinė Kalėdų eglutė? Kas yra geriau mūsų sveikatai? Daugelis iš mūsų susiduria su šia dilema pirkdami eglutę. Tikra Kalėdų eglutė, ypač gyva ...…

Ekologiškos Kalėdos? Sunku, nes tradicinės šventės – tai daug valymo ir didelių apsipirkimų, bet įmanoma. Patikrinkite, ką galite padaryti, kad Kūčių vakaras ir Kalėdos ...…

Diabetikams Kūčios ir Kalėdos gali būti malonumo metas. Tradicinius Kūčių patiekalus galima paruošti taip, kad jie neprisidėtų prie prievartavimo ...…

Kūdikio ar mažylio Kūčių vakarą verta paversti nepaprastu ir dėl skonių, o taip pat ir dėl sveikos mitybos įpročių formavimo ...…

Kūčių vakaras pagal lenkų tradicijas yra labiausiai jaudinantis vakaras metuose. Kai žiemos danguje pasirodo pirmoji žvaigždė - simbolinis dvynys Gwi ...…

Daugelyje šalių Kalėdos yra svarbiausias metų laikas. Tai džiaugsmo, dosnumo ir... neregėto rijimo laikotarpis. Per šventes atidžiai ...…

Beveik 40 % lenkų reguliariai perka ir valgo paukštieną – nieko keisto! Kas iš mūsų nemėgsta keptų vištienos sparnelių, ant grotelių kepto šašlyko ...…

Kremas yra gaminys, pagamintas iš grietinėlės, t.y. saldžios grietinėlės. Tai pagrindinis įvairių patiekalų ar padažų priedas. Plakta grietinėlė ant ...…

Netiesa, kad visi riebalai kenkia jūsų sveikatai! Kai kurie gerina mąstymą, apsaugo nuo ligų ir net gydo širdį. Pats vertingiausias ...…

Daigai greitai rado savo vietą mūsų racione. Tai gerai, nes jie yra augaluose esančių maistinių medžiagų koncentratas – juose gausu vitaminų ir ...…

Kiwi yra vaisius, turintis daug savybių, įskaitant. vidurius laisvina, lieknina ir maitina, todėl buvo naudojama kosmetikoje. Tačiau ne...…

Vynuogės – tai vaisiai, kurių savybės vertinamos tūkstantmečius. Šis ilgaamžis augalas saugo nuo civilizacinių ligų, t. nuo hipertenzijos tai ...…

Agrastas – vaisius, kurio savybes ir maistines vertes turėtų vertinti ypač žmonės, besiskundžiantys akių nuovargiu. Agrastas yra liuteino lobynas ...…

Kresės turi sveikatos ir kosmetinių savybių. Tai mūsų organizmui reikalingų vitaminų – ypač vitamino C – ir mikroelementų š altinis. Anksčiau rėžiukai ...…

Botwina yra žali burokėlių lapai. Dažnai taip pat galite sutikti pavadinimą „chard“ ir jie šnekamojoje kalboje vartojami pakaitomis. Galite virti sriubą iš burokėlių, nes ...…

Špinatų lapai turi priešvėžinių savybių ir saugo nuo aterosklerozės. Gydomąsias špinatų savybes lemia beta karotinas, vitaminas C ir liuteinas – su ...…

Rabarbarai yra vitaminų A, C, E, taip pat kalio, folio rūgšties ir skaidulų š altinis. Rabarbaruose yra daug kenksmingos oksalo rūgšties, todėl...…

Agurkas – daržovė, kurios savybes ir maistines vertes reikėtų vertinti ypač karštu oru. Agurkas beveik 97 proc. susideda iš vandens, todėl greitai tampa ...…

Persikas yra vaisius, turintis daug savybių ir maistinių verčių, ir tuo pačiu turintis labai mažai kalorijų (kcal). Štai kodėl turėtume valgyti persikus ne tik iš ...…

Rūgštynės – augalas, naudojamas ne tik kulinarijoje, bet ir medicinoje. Rūgštynės turi daug sveikatos savybių, kurios buvo naudojamos šimtmečius ...…

Nuolat girdime, kad reikėtų vengti riebalų. Tai netikslu. Mums jos reikia kaip ir visų kitų maistinių medžiagų. Tiesiog turime atsiminti, kad tam tikri riebalai ...…